Haddock، تنور ۾ پڪل، ۽ نه ئي ...

مڇي جي سڀ کان گهٽ-calorie ۽ بلڪل تندرست وينجن جو هڪ آهي. خاص طور تي مزيدار کائڻ غذا - haddock، تنور ۾ پڪل؛ گڏو گڏ ٻين سڳوري fishes (chum سامن، mullet، وغيره). هن ڪاميابي ۽ آخري کاڌي جي سٺي مزو ڪيئن تازو پيداوار semifinished ويا طرفان مقرر ڪيو ويندو. اهو ڄميل پيداوار خريد ڪرڻ جي ڇاڪاڻ ته ان جي معيار کي نامعلوم آهي ٺيڪ نه آهي. سڀ کان سٺا هڪ refrigerated پيداوار خريد ڪرڻ آهي. تازو ۽ neperemorozhennaya haddock هڪ shiny مٿاڇري چڪو آهي ۽ ڪنهن به گند مني وجھندا آھيو نه رکندو آھي.

پهرين هن رشيد - "تنور ۾ Haddock پڪي" (شاندار رشيد). هن من موهيندڙ تيار ڪرڻ، توهان fins ۽ innards کان مڇي کي صاف ڪرڻ جي ضرورت پوندي. هاڻي توهان لوڻ، شهزادي رس ۽ مرچ جي آميزش ۾ ان marinate ڪرڻ جي ضرورت آهي. ھڪ وقت تائين ڇڏي ڏي. greased ورق جي هڪ وڏي ڇپ تي مڇي ڪر، ڳاڙهسرو ڪريم يا mayonnaise سان ان جي پوندڙ. جنگين Haddock گهٽ ۾ گهٽ چاليھن يا پنجاهه منٽ ٿي ويندي. من موهيندڙ تمام مزيدار ۽ خوشبودار، ٻنهي سرد ۽ گرم آهي.

رشيد ٻيو -. "تنور ۾ Haddock پڪي" تاپيري "اها مڇي fillet ڪندا، وڃي مرچ ۽ لوڻ جي آميزش ۾ ان marinate بصر ۽ گاجرا صاحب جي هڪ saucepan perezharku ڪر هڪ turmeric، paprika (جي لحاظ کان ٻرندڙ) ۽ لوڻ گڏي. . بيگ ۾ پارچو ڪر ۽ چڱيء طرح perezharkoy ان مانجھي. هاڻي اسان کي هڪ leek وٺي، ايتري ماڻهن ۾ ان stratify (هڪ سائي تير سان) ۽ چند منٽن لاء ٽھڪندڙ پاڻي ۾ ڊيپ ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان جو مکيه شيء ان ڦاڙ نه آهي. هاڻي هر fillet بصر جي ھڪ چادر ۾ ڍڪيل ۽ ڌيان mayonnaise سان پکڙيل. توهان پنير سان sprinkle ڪري سگهي ٿو ۽ پائن اکروٽ. من موهيندڙ جڏهن بصر مڪمل طور تي ڌار ٿي ويندو آهي تيار آهي.

هڪ ٽيون لاء رشيد -. "تنور ۾ Haddock پڪل،" مٿس وسوارا "هن من موهيندڙ گهرن ۾ روزو رکڻ آهي ۽ ان جي نتيجي ۾ سڀ ozhivaniya ثابت ٿيندو، ڇاڪاڻ ته ان جي سموري خاندان سان گڏ-کاڄ ٿي ويندا، ۽ عورت تڪڙو رات جي ماني مڇي fillet ڪرڻ وڏي حصن ۾ پٽي ۽ ساڳيء طرح ۾ تريل جي قابل ٿي ويندي. ويچارا جيئن. هن وقت کي جوش اچي چانور. هڪ greased صورت ۾ هاڻي جي سٿ جي تري ۾ توتڪ ۾ مڇي جي مٿي تي سڀني جي چانورن. Fry بصر جي اڌ-ويڪريون ۽ مڇي جي مٿي تي اهو ڪر. ان کان پوء mayonnaise ۽ grated پنير جي آميزش ڪر. جي ايتري قدر جو تنور ۾ سندس من موهيندڙ ۽ جنگين Douse سهڻي ۽ Zolo istoy crust.

تمام مزيدار رشيد "Keta، ڀاڄين ۽ هڪ پاسي موهيندڙ سان تنور ۾ پڪل." آهي امان هڪ festive موهيندڙ ڪرڻ ۾، توهان chum سامن حصن chop ڪرڻ جي ضرورت آهي. تيار، ڀاڄيون واش - آلو، چري، بصر - ۽ کين slices ۾ پٽي. هاڻي توهان وسا جي روپ ۾، مڇيء جي تري تي ڪر، پوء بصر، ۽ مٿي تي آلو سميرا ڪرڻ جي ضرورت آهي. grated پنير جو هڪ پرت ڪر، ڪر ته چري پٺيان. هاڻي توهان mayonnaise سان، preheated تنور ۾ باقي پنير ۽ جاء تي ھڻي ڪري سگهو ٿا. جڏهن ته گرمي پد في وڌيڪ ۽ ڪو به 200 کان گهٽ درجا وڃي. من موهيندڙ جي باري ۾ چاليھن پنجاهه کي منٽن لاء پڪل هجي. اهو - وڏي موڪل جو من موهيندڙ.

توهان به "Ketu ۾ روزو رکڻ"، جنهن کي صرف چاليھن منٽن تي قائم ڪري سگهجي ٿو پيش ڪري سگهو ٿا. Fillet مڇي marinate مرچ جي آميزش ۾، شهزادي رس ۽ کاري. Chum سامن ورق ۾ جڳائين ۽ ڏهن منٽن لاء ڇڏي. ان کان پوء ٽيهه منٽ لاء هڪ وتندو تنور ۾ بنڊل موڪليو. من موهيندڙ تمام flavorful ٻاهر ڦرندو.

Mullet تمام مزيدار ۽ سٺو مڇي آهي، پر ان کي تيار ڪرڻ لاء، اوھان کي سندس خاص ingredients ڪرڻ جي ميلاپ معلوم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

"Mullet، fennel سان تنور ۾ پڪل" - هڪ روزو رکڻ ۽ flavorful رشيد آهي. لوڻ ۽ مرچ سان سڄي carcass Marinate. مڇي اندر جي هئائون ٿوم، fennel ۽ dill جي هڪ sprig ڪر. "آرام." ڪري ڇڏي بصر ڄمائيندي لاٿا ناسي جيستائين دلدار ويڪريون ۽ fry ۾ پٽي. اوسا ڪرڻ لاء فارم جي تري، جي مڇي جي مٿي تي هڪ رڪوع ڪر. ورق سان ڪپڙا ۽ هڪ preheated تنور ۾ موڪليو.