Cinnamon: سک، ڏک، يا رڳو هڪ وڻندڙ خوشبو؟

جڏهن اهي لفظ "مصالحو" چون ٿا، هڪ ڀيرو جي ياداشت ۾ اتي تمام، ننڍي crumbly شيء آهي. تصور ڪرڻ ته سڀ کان مزيدار مصالحي جي هڪ، cinnamon، هڪ وڏي وڻ جي ڇوڏن مان ٺاهيو ڪافي ڏکيو آهي. اهو گرم ڏکڻ تاپيري سج هيٺ ڄمائي. اهو سج پوء زندگي brighter ۽ sweeter لڳي ٿو ته cinnamon جو مزو ۾ ڌيان آهي.

shredded جي ڇوڏن استعمال مصالحي جي پيداوار لاء.

ٻن سڀ کان مشهور varieties:

• سري لنڪا
• cassia

جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ قيمتي سري لنڪا cinnamon کي سمجهيو ويندو آهي.

اڄ، cinnamon روايتي دوا، cosmetology ۽ خوشبو ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.

چيني طب ۾، cinnamon جي مکيه اوزار جي هڪ طور colds ۽ flatulence لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

شوگر جي لاء Cinnamon.

نه ڪو دنيا insalubrious نباتات ۾. Cinnamon - دنيا ۾ ڪيترن ئي ماڻهن کي فائدا شوگر جي سهڻ کان ٻاهر.

اها انسولين sensitivity ۽ ڪجھ هيٺين رت کنڊ ليول جي خاتمي تي وس وارو آھي. ڊاڪٽرن شوگر جي لاء ان جي صلاح سان سنڌ جي روزانه اوهانجي ۾ شامل آهن، تائين محدود ٿي، ڪافي، چانهه گڏي.

جڏهن پت ڳريل وڃڻ cinnamon جي استعمال جي رت ۾ cholesterol جي سطح جي خاتمي لاء آهي. اهڙيء طرح، 0.5 جي ڏهاڙي جي شرح هڪ teaspoon، 1 گرام جي برابر آهي ته جيئن لحاظ ڪري سگهجي ٿو.

هڪ دل جي حملي کان پوء Cinnamon.

cinnamon جي ضرورت ۾ ماڻهن کي ٻئي درجي جي روزانو - اهي ماڻهو جن کي هڪ دل حملو محسوس ڪيو آهي. اهو علمي ثابت آهي ته ماکيء سان ميلاپ ۾ cinnamon پوري گردش نظام nourishes ۽ دل سياسي تي فائدو اثرات اٿس.

وزن گھٽائڻ جي لاء Cinnamon.

Nutritionists صلاح cinnamon سان چانهه ۽ وزن نقصان لاء ماکي. انھن سان دوستي ۾ هن سلسلي ۾ ڊاڪٽرن. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته cinnamon ۽ ماکيء parasites ۽ بيڪٽيريا جي intestines ته حاضمي جي عام عمل inhibit ڪري سگهو ٿا صاف آهي. جڏهن صحيح ترتيب ڏنو، جي معدي قطارون ممڪن وزن نقصان آهي.

توهان جي چانهه اڳي تيار هجڻ ضروري آهي. Cinnamon مٿانئس تتل پاڻيء سان ڀريو پيو آهي. 0.5 جي باري ۾ ڪلاڪ کان پوء جيئن ته infusion cools، ماکي ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو. 2: Cinnamon ۽ ماکيء 1 جي نظر ۾ شامل آهن. سنڌ جي نتيجي ۾ آميزش هڪ فرج ۾ رکيل ڪيو وڃي. صبح جو 0.5 ساغر، شام ۾ 0.5 ساغر: پهرين استقبال صبح جو شروع ڪرڻ لاء ڀلو آھي. ان کان پوء رات جي لاء هن معجزو پيو جي 0.5 ساغر پيئڻ جو عادت بڻجي وڃي. تنهنڪري هن جي بيماري قطارون، چڱو ڪم ڪندو ڀلي تحول حاصل ڪري، وزن نقصان هڪ achievable مقصد ٿئي ها.

هي چانهه bedtime کان اڳ ئي شام ۾ پيئڻ گهرجي.

ته ان ۾ Cinnamon فائدا:

• دماغ فعل Improves
• ڌيان بڻائڻ
• اهو ڏسڻ هوندي آهي سگھ
• اهو toxins جي جسم cleans
• ٿڌو ۽ فلو جي دور ۾ گرم
• رت جي گردش Normalizes
• جي مجموعي تور گھٽائي
• اهو رد عمل accelerates

فائدا ۽ cinnamon جي نقصانن.

پر هميشه نه cinnamon - استعمال. ڪنهن به صورت ۾ Nutritionists سندن مريض بيڪري جي شين ۾ هن مرچ استعمال ڪرڻ جي اجازت نه ڪندا آھن. جيڪي cinnamon سان عطف ۾ بيڪري جي تابع هو، جسم کي ڪنهن به فائدو نه ڏيندا آھن. cinnamon جي استعمال juices، پنير، ڪافي جي پاڙي ۾ ٿي سگهي ٿو.

ڪنهن به مقدار ۾ استعمال - اها ڳالهه چٽيء ريت آهي ته cinnamon ڀائيندا ممڪن نه آهي. اهو ان سبب ڪري سگهو ٿا وڏو تحفو جي صورت ۾ آهي ٿڪ، بيدل، ۽ ڪڏهن به سخت headaches.

"- فائدو cinnamon" ۽ beauticians ڪڏهن ڪڏهن ان سان بيان پورو ڪري سگهي ٿو. ذات ڳڍڻ، جنهن grapefruit سان ميلاپ ۾ cinnamon شامل آهن، ان کي جنهن کي اشارو beautician آهي ته وقت برقرار رکڻ لاء ضروري آهي،. هن وقت سميجي کان وڌيڪ جي طريقيڪار کان پوء جلد ئي جي حالت تي اثر ڪري سگهي ٿو، ۽ ڪڏهن به جل سبب.

Cinnamon: سک ۽ ڏک، - اهي نظريا جي متناسب نمائندگي جي باري ۾ ڳالهائڻ، اسان کي چٽيء طرح اهي ڪنڀار جي وچ ۾ فرق نه ٿا ڪري سگهو. جڏهن cinnamon مناسب مقدار ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ان جي لڳ ڀڳ هر ڪنهن کي ڏک آڻ نه ٿا ڪري سگهو. سواء جان ليوا آهي. پر ان جي خالص صورت ۾ cinnamon لاء جان ليوا ڪافي ناياب آهي. ۽ سک پڌرو جڏهن skillfully استعمال ڪيو آهي.