B8 - وٽامن pills ۽ نه رڳو: جي استعمال، داخلا لاء اشارو آهي، medications جو جائزو

بي vitamins هر جي ڄڀ تي عام آهن. دماغي مرضن اڪثر B6 جي سڌاري، osteochondrosis ۽ نروس سسٽم جي مختلف بيماريون سان B12 لازم آهن. پوء اوھان کي ڇا هڪ V8 ڄاڻندا آھن ڇا؟ وٽامن، انساني جسم لاء سڀ کان اهم پدارٿن جي ڪجهه complementing، سن 1848 ع ۾ کوليو ويو. ڪجهه ماڻهن کي خبر آهي، پر هو هاڻي عملي طور سڀ sedatives ۽ سمھڻ pills جو حصو آهي. کيس ڪرڻ جي مهرباني، ماڻهو جيڪي اندرا وساريو.

عام طور بيان

جيئن علمي B8 سڏيو ويندو؟ هي وٽامن inositol طور سڃاتو وڃي ٿو. هيء اصل ۾ هڪ آهي وٽامن-وانگر مال، جي نس - - خانا آهن، جن کي ڳوڙها ۽ سڀ کان اهم ۾ بنيادي روشني وڌي آهي. مال ۾ گلوڪوز جي صورت ۾ اسان جي جسم ۾ داخل ٿي، ۽ ان کان پوء ان جي آخر ۾ پيداوار کان synthesized آهي. ته جسم پاڻ B8 پيدا ڪرڻ جي قابل آهي، آهي. وٽامن اھڙي طرح مفيد مال جو تعداد ڪئي ۽ عام جسم ضرورت لاء ضروري آهي. تنهن هوندي به هن جي کائڻ سان گڏجي هن مواد جي داخلا لاء ضرورت استحڪام نه رکندو آھي.

سائنسدانن تجربا جنهن ۾ تجرباتي جانورن V8-sourced شين کان محروم ڪيون ويون ڏنيون آهن. وٽامن روڪيو ۽ ڄاڻي ٻجهي. اهڙيء ريت ملڪي ترقي، گڏو گڏ ان جي لتو لاء سرگرم وار نقصان مٿي جي cessation نه هو. جڏهن انهن علامتن جي غذا جي بحالي مڪمل ٿيا آهن. وڌيڪ اوهانجي قائم رکڻ، alopecia کانسواء لاء، اتي ٻيا به پئماني تي limb spasms، ۽ خواب جي مڪمل نقصان هئا.

izonitola جي کوٽ جي آيتن کي

جديد دنيا ۾ اقتدار کان وڌيڪ کوٽ واه آهي ... توهان حيران ڪندڙ آھيو ڇا؟ ڪجھ به نه! اڪثر، شين، مزيدار ۽ چڱي-smelling، ٿلهو ۽ آڪسيجن کان سواء ٻيو ڪجهه رکي نه ڪندا آھن. تنهن هوندي به، جو مسئلو حل آهي، ڇاڪاڻ ته اڄ به موجود آهي هڪ وٽامن B8 لکئي. ڪافي هن مال جو 1 ز ڏينهن بالغ تي، سنڌ جي وڌ ۾ وڌ تعداد ۾ بيان ڪيو ويو آهي نه آهي. Perfectly سمو، هن ۽ هن جي خاندان جي ٻين ميمبرن.

جيڪڏهن نه آھي پورين izonitola هتان اندرا ۽ وڌيل irritability، ماڻهن مظاهرا constipation کان شڪار ڪرڻ شروع ڪري. Alopecia ۽ جلد ئي بيماريون، ٻارن ۾ stunting - جنهن جو سڀ هن هدايت جي کوٽ جي روشن نشانيون ٿي سگهي ٿو. هن صورت ۾، توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو B8 وٽامن لکئي. واٽ جو قسم، تازو، سائنسدانن هڪ ٻئي دريافت ڪيو آهي: هن وٽامن جي کوٽ ڇڙو سڄي گروپ ب، جنهن جي کائڻ سان اسان جي جسم ۾ اچي ٿو ٻڌائي سگهي ٿو.

ان کي هن وٽامن جي کوٽ ڇو ٿي سگهي ٿي؟ پيداوار جا وسيلا اسان جي ميز تي izonitola عام طور ڪافي آهي، پر شراب، ڪافين ۽ nicotine، انساني جسم ۾ ان کي ناس ڪري سگهو ٿا پوء ان کي انهن جي صحت جي نگراني ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي ۽ انهن پدارٿن بنسبت نه ڪندا آھن.

جهڙا ذريعن

حقيقت ۾، اسان کان اڳ ۾ وٽامن ۾ امير ھيون سٽ ڪرڻ، ان کي ڏکيو نه آهي. شروعات ۾ ان کي جگر ۽ خمير جو هڪ ذريعو سمجهيو ويندو هو. هن هدايت کان پوء ميون ۽ ٻير، گوشت ۽ کير جي مصنوعات ۾ مليو هو. ته، آهي هڪ صحتمند غذا جي اصولن سان چنبڙيل، توهان آساني سان سڀني ضروري جزن حاصل ڪري سگهو ٿا. وٽامن B8 جي هڪ ڪجيٿو وڏي مقدار تائين محدود ٿي جو هڪ قسم ۾ موجود آهي. دال، چانور bran، ڪڻڪ جو ڪيڙو، oatmeal ۽ مانين groats، مٽريء، ڀڳل ڏيڻ بجا۽ - inositol جي موڪليل چڱو ذريعن. اهڙي grapefruit ۽ نارنگي جيئن ليماڻن ميون کي ميون جي باري ۾ نه وساريو.

مفيد اثر

ڇا لکئي ۾ جسم وٽامن B8 ڏئي؟ عبرت چوي ٿو ته هن هدايت جي عام مقدار قائم رکڻ نس impulses جي عام سند بڻائي ٿو. ڪافي inositol ته، توهان جي جگر ۽ جلد، ۽ وار صحتمند رهڻ. پوء ته سڀ نه آهي. B8 جي نسن ڀت ۾ cholesterol جي ٽوڙڻ واري عمل جي promotes ۽ brittleness کان ڇڏايو. اهو کيس شڪر هو ته آنڊن ۽ intestines جي موٽر سرگرمي لڳايا. هن چيو ته هڪ calming اثر جو نروس سسٽم تي، ۽ پوء سڄي جسم تي اٿس.

بيمارين inositol جو تعداد جي اندروني چڏي تي هڪ تمام فائدو اثر ڇڏيو آهي. مثال طور، ان کي malignant tumors جي ترقي inhibits. جي حقيقت، هن سڀ سک پھچايون لاء عالج نه آهي، پر هڪ مڪمل ۽ vitamins غذا ۾ امير ڪيترن ئي بيمارين کان بچائڻ لاء، اوھان کي طاقت ۽ توانائي ڏئي، سڀ کان ڏکيو دور ۾ مدافعتي نظام جي حمايت وس وارو آھي.

موجوده واضح رهي

وٽامن ڪمپليڪس ته vitamins بي جي مختلف ميلاپ تي مشتمل، اڄ تمام گهڻو، پر هر انشا ۾ نه موجود Q8 آهي. پوء اڄ اسان رڳو ٻنهي جي مفيد عنصر شامل آهن ته ڪمپليڪس، جي باري ۾ معلومات گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ويندي. ڊوڙي غزائي اضعافي (وضاحت سان آمريڪا ۾ پيش رفت) مان، توهان جي B8 وٽامن لکئي ڏسي سگهو ٿا. هن جا نالا مختلف ٿي سگهي ٿي، پر سڀ کان اڪثر سنڌ جي "Biotin" يا "Biotin +" تي نظر اچن ٿا. خرچ روبل جي انشا تي دارومدار ۽ پڻ وڏي پيماني تي ناهيون ڪري سگهي ٿو، پر سراسري طور 1-2 هزار آهي. مختلف brands ٻين نالن جي استعمال، وٽامن B8 جو مقصد ڄاڻايو ويو. مثال طور، "صحتمند وار ۽ ميخن واريء" ۽ جيان. هن معاملي ۾، جي دوا جي انشا کي ڌيان ڏيڻ.

"Medobiotin" جرمني ۾ ڪيو

هن اڇو biconvex لکئي، جنهن معروف ڪمپني جي روپ ۾ موجود آهن. سنڌ جي سرگرم مال - biotin. اسان مختصر طور هن pharmacological مال جي باري ۾ اوھان کي سڌ ڏيندو. وڌي آزاد biotin ئي غالب ننڍو آنڊو ۾ ٿئي ٿو. نه مال آنو جي intestinal ڀت بچيل گھڙندو. حقيقت ۾، biotin هڪ پاڻيء-وليء وٽامن گروپ بي آهي اها سيل جي اوسر ۽ ترقيء لاء هڪ اهم عنصر آهي. اها آڪسيجن ۽ ڪاربان ڊاء آڪسائيڊ جي آمدورفت، گڏو گڏ enzymes ڏي ٿو. ان کان سواء، ان وسا ۽ پروٽين تحول، leucine جي چادرن ۾ اهم ڪردار نڀائيندو آهي. 12 سالن کان مٿي بالغ ۽ ٻارن لاء واضح رهي ته فرض. ان في ڏينهن 1 گولي ڪري وٺو، ته آهي، انسان کي چست مال جي ڪري 2.5 mg وسي. جي اثر کي وڌائڻ لاء، اوھان في ڏينهن 2 لکئي وٺي سگهي ٿو. پيئي ان کي هڪ ڊگهي وقت تائين ٿي سگهي ٿو، تنهن هوندي به، جي حقيقت توهان جي ڊاڪٽر پاران ڪيو وڃي. جي دوا جي قيمت نسبتا گھٽ جي باري ۾ 300 روبل آهي. روسي مارڪيٽ ۾ "Medobiotin" تمام عام نه، پوء ان جي باري ۾ تاثرات هڪ ٿورو، پر ان کي انٽرنيٽ دواسازي ذريعي حڪم ڪري سگهجي ٿو.

«بي-50»

اسان جي B8 وٽامن لکئي تي غور ڪرڻ لاء جاري. واضح رهي ته جي نالن جي هڪ وڏي ڳالهه ٻولهه، ته جيئن اهي سڀ انشا، هڪ ئي جي باري ۾ آهي جنهن جي ذات فڪر نه آهي. هي پيداوار صارفين آمريڪا ۽ يورپي يونين کي بلڪل واقف آهي. هتي گروپ بي جي vitamins جي هڪ امير پيچيده، جنهن کان سواء izonitola ۽ هن طبقي جي ٻين سڀني نمائندن، گڏو گڏ ان جي herbal ingredients ته مجموعي اثر وڌائڻ ۾ موجود آهي. هڪ گولي هن گروپ جي سڀني vitamins لاء جسم جي ضرورت تي پکڙيل آهي، ۽ انھن جي سڀني گڏجي گهڻو بهتر وڌي وئي. انهن واضح رهي حاصل ڪرڻ لاء اشارو آهي ته معدي ۽ نروس سسٽم، جلد، وار، ميخن واريء ۽ خواب جي چڏي جي بيمارين آهن. هن جائزي جي ائين، هن Q8 جي سڀ کان وڌيڪ مشهور ذريعن مان هڪ جنهن جو شاندار نتيجا ڏئي ٿو،.

"ب-پيچيده"

ٻي مصنوعات وٽامن B8 (لکئي) ۾ هجن. ڦوٽو گرافي اسان کي هڪ hermetically بگڙي خانو ڏيکاري ٿو، هتي جي لکت جي subtitle ۾ مان. هن دوا آمريڪي ڪمپني رايل BodyCare پاران ڪيل پيش رفت آهي. اهي هڪ اصلي ۽ متوازن انشا ۽ بي لکئي جي پيداوار لاء هڪ منفرد ٽيڪنالاجي پيدا ڪرڻ منظم. هن دوا نه رڳو vitamins، پر پڻ herbal ingredients تحول تي هڪ stimulating اثر آهي ته مان حصو.

جي ٿورو وڌيڪ هن پيداوار تي نظر جڳائي. جي تياري acerola ٻير، گوبي، الفالفا، goldenseal، kelp، پپيتو ۽ parsley، rosehips ۽ چانورن جي bran، oat مڱريو، watercress ۽ ڪڻڪ bran شامل آهن. اهڙي انشا جي شاندار جذب مهيا ڪري vitamins B1، B2، B3، B4، B5، B6، B8، B9، B12. هن پيچيده ڪنهن جو هڪ سرگرم ڳجھي ٿي ويا لاء مفيد ٿيندو. هن جو نروس، دل ۽ endocrine نظام جي بيمارين جي روڪ ٿام لاء هڪ مؤثر وسيلو آهي. ان کي زور ۽ رهياسين ۾ اضافو ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. هن پيچيده perfectly، جي psycho-جسماني دٻاء کي adapts جي نروس ثي جي تحول improves، هڪ قدرتي antioxidant ته آزاد radicals خلاف پناھ تي مشتمل آهي.

summarize لاء

پوء جيڪڏھن ڪي سبب لاء توهان کي کائڻ سان izonitola جي حق رقم نه حاصل ڪندا، توهان B8 وٽامن لکئي خريد ڪري سگهو ٿا. هن مضمون ۾ پيش ڪيو جو خلاصو مدد ڪندو توهان جي حق پسند ڪر. جي ها، جي حد تائين به وڏو نه آهي، پر جيئن چوندا آهن، جو امير جي ڀيٽ ۾ ... افسوس، انهن نظام جي سڀ کان جي بدران ڪافي تيز آهي. تنهن هوندي به، جي ڊاڪٽر وٽامن B8 جي صلاح ٿو ته، سنڌ جي dietitian ۽ Naturopaths کي پهريون رجوع ڪريو. اسان جي آس پاس هن هدايت جي قدرتي وسيلن جي هڪ تمام وڏي رقم آهي، جنهن جي توهان کي ڪيترن ئي سالن لاء نوجوانن، حسن ۽ صحت رکڻ لاء اجازت ڏني ويندي. داخلا B8 لکئي جي واقعي ۾ ثابت ٿيو آهي ته تحول ۾ ڪجهه مشڪلاتون الوقت کاڌي جي assimilation جي impossibility جي نتيجي ۾، يا جيڪڏهن ڪو خاص علاج regimen، جنهن کي هڪ ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل آهي گهري. حقيقت اها آهي ته vitamins تمام مفيد آهي باوجود، اھي استعمال لاء uncontrollably سفارش نه آهن. پنهنجي تي آھن، ڪنهن به صورت ۾ سڀني تي فنا نه ٿيڻ گهرجي، هڪ ڊگهي حقيقت جي فريم ورڪ جي اندر.