وٽامن اي capsules ڪيئن وٺي. وٽامن اي capsules: Dosage. عبرت خرچ

وٽامن اي (tocopherol) - هڪ طاقتور antioxidant آهر آزاد radicals هٽائي ۽ سڄي جلجي جي ضرورت ۾ اسريو جي هڪ قسم جي ترقي کي روڪڻ سگهي ٿو ته آهي. جي ڀيٽ ۾ مفيد وٽامن اي capsules ۾؟ ان کي حق بنائڻ لاء ڪيئن؟ جي مضمون ۾ هن جي باري ۾ ڳالهائي جڳائي.

وٽامن اي جا مال

ڪيترن ئي صحت مسئلا حل ڪرڻ جي فرض وٽامن أي capsules. قيمت دوا جو ڪاريگر تي دارومدار ۽ هڪ وسيع حد اندر رکي ڇڏيو. جي دوا روس ۾ پيش رفت آهي ته، ان جي قيمت 20 کان 40 روبل کان سلسلن. سٿ (10 ٽڪر) في. پرڏيهي counterparts جي قيمت - 200-500 ڪينسل. سٿ (30 ٽڪر) في. Tocopherol - هڪ ٿلهو-وليء وٽامن، امل، گرمي، alkalis لاء مزاحمتي. پر ultraviolet ڪرڻن ۽ آڪسيجن کيس تي هڪ detrimental اثر آهي. آهي ڇو ڇڏڻ capsules، هوندڙ يا پيلو tocopherol سڪو شيشي جي ڪرائي هڪ بنڊل ۾ هڪ سڪو، مين جاء ۾ دوا ذخيرو ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. گهڻا وٽامن اي capsule؟ عام طرح، هڪ capsule جو ڪاريگر تي مدار رکندي، هڪ capsule 200 يا 400 mg تي مشتمل ٿي سگھي ٿو، 100 IU (بين الاقوامي يونٽ) tocopherol، ان کان سواء وٽامن ابڙو جي 0،67 mg ڪرڻ برابر آهي. اضافي طور تي، جي capsule قسمن gelatin، سن فلاور تيل، methylparaben، 75 سيڪڙو glycerol، هڪ coloring ايجنٽ، distilled پاڻي. هن وٽامن جي انساني جسم مان يا پيشاب يا feces ۾ نڪتل نه آهي. تنهن هوندي به، سج کي گھڻو واد سان ثي کان تمام جلدي غائب. اهو ان ڪري نه به sunburn جي منھن چاڙهيو وڃي.

ڪيئن ڪارائتو وٽامن اي؟

Tocopherol -، جنهن جي جسم مان toxins ۽ مختلف chemicals لاھيندو وٽامن جي مکيه سرگرم اتحادي آهي carcinogens جي ٺهڻ کان روڪي. وٽامن اي آهر جي ڪارروائي neutralize آزاد radicals جي، جسم تي سندن detrimental اثرات روڪي. tocopherol جي اثر oxidation عمل نمودار هيٺ، آڪسيجن تڪڙو جي ثي ڏانهن آهي، جنهن کي بامعني خانا جي غذا improves. ڇو ته toxins ۽ محفوظ لال جي رت سيلز جا اثرات کان وٽامن اي. Tocopherol آهر بچيو ديوارون reinforces ۽ هڪ قوي anticoagulant اثر، انھي thrombus ۽ رت جي گردش کي بهتر جي ترقي کي روڪيو آهي.

وٽامن اي capsules: ڪيئن ان کي حق بنائڻ لاء؟

قط، نه raskusyvaya سان وٽامن اي capsules کڻڻ. Tocopherol وٽامن ڪمپليڪس ته ان تي مشتمل سان عطف ۾ نه ورتو ڪري سگهجي ٿو. هن هڪ overdose کي رسي سگهي ٿو وٺي. گهڻي tocopherol وٽامن K ۽ anticoagulants ڊڄندڙ ٿي. هيء ميلاپ جمنا، خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ته جي دور ۾ وڌائي ٿو. خبر آهي ته وٽامن اي hormonal منشيات جي اثرات ڪيترائي ڀيرا وڌي ڪرڻ جي قابل آهي ٿي. اها به خبر آهي ته tocopherol تنهن جو سراغ هدايت selenium ۽ وٽامن سي سان گڏ ٿيل آهي ٿي وڃي، ان جي اثر جي مٿان پدارٿن جي پيچيده استعمال جي ڀيٽ ۾ تمام گھڻو مشڪل ٿي ويندي.

dosage

جسم جو وزن، عمر، جي جلجي جي physiological ڪنڀار، ڪنهن به concomitant بيمارين جي موجودگي: هن ڏهاڙي جي گهرج tocopherol ڪيترائي عنصر تي دارومدار. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان وٽامن اي capsules وٺڻ جو فيصلو، dosage صرف هڪ طبيب جي آڌار ڪيو وڃي. خود ممڪن ۾ مشغول، ته جيئن اتي هن اوزار جي استعمال لاء هڪ contraindication ٿي سگهي ٿو.

بالغن جي روڪ لاء اڪثر 100-200 mg يا رپيا ڏينهن 200-400 IU هلايو. جي ايجنٽ جي مدو جو صبر جي حالت تي دارومدار، ۽ وضاحت سان 1-2 مهينا آهي. روزاني ۽ وٽامن ابڙو جي 400-600 IU انتظام مثال طور، في ڏينهن tocopherol 200 يا 300 mg کڻڻ عورتن ۾ ماهواري جي normalization لاء ڪجهه بيمارين جي علاج لاء. ماڻھن کي بحال مردانگي ۽ spermatogenesis عام سطح رپيا مهيني دوران ورتو ڏينهن وٽامن اي جي صلاح ڏني 300 mg (600 IU). حمل دوران جڏهن خطرو حمل ضايع ڪندڙ tocopherol 100 mg 1-2 تي هفتن سان في ڏينهن 1 يا 2 ڀيرا وٺي. دل ۽ اکين جون بيماريون علاج سگهون 24 ڪلاڪن ۾ 1 يا 2 ڀيرا جي 100-200 mg جي مقدار ۾ وٽامن اي جي intake ۾. علاج 1-3 هفتن محنت ڪريو. وڌي جذباتي ۽ جسماني دٻاء سان، ۽ جو وعدو ڏنو دٻاء لازم وڌ ۾ وڌ dose سهڻ کان پوء. وڌ ۾ وڌ جائز مطلب ڏينهن dose 1000 mg آهي.

ٻارن ۾ استعمال

ڪيئن ٻار کي وٽامن اي capsules ڏئي؟ هن معاملي ۾، جي dose ٻار جي عمر تي مدار:

• هڪ سال لاء ننڍڙا ٻار في ڏينهن 5-10 IU tocopherol لاء صلاح ڏني آهي؛
• preschoolers في ڏينهن وٽامن اي جا 20-40 IU جي dose لاء؛
• في ڏينهن جي دوا جي 50-100 IU - شاگردن لاء.

بيماري ته جسم ۾ وٽامن اي جي ڪري مقاطعو ڇڏي ماري

• Intermittent claudication. هن حالت ۾، ڊاڪٽرن اڪثر هن بيماري ۾ وٽامن ابڙو فرض اڪثر ڪري پراڻن انسانن کي متاثر ڪري، ان جو ڪپڙو ۽ cramps ۾ درد جي پڌري جڏهن ته پنڌ آهي. اهڙي معذور انسداد لاء مقرر في ڏينهن tocopherol جي 300 يا 400 mg.
• ۾ پير Cramps. اڄ ان دور ۾ عام آهي. بنيادي طرح، ان جي پنجاهه سالن جي ڄمار جي حوالي سان عورتن ۾ وٺندي آهي ۽ سڌو سنئون جنسي glands جي ڪم ڪرڻ سان لاڳاپيل آهي. وٽامن اي جا 300 يا 400 mg سان روزانو کڻڻ وقفي لاء seizures جي ايندڙ گھٽائڻ ڪري سگهو ٿا. مڪمل، انھن مان نجات حاصل، رڳو tocopherol کڻڻ لاء، ڪڏهن ڪڏهن ممڪن طور تي اهي ٻئي سبب جي سبب ٿي سگهي ٿو.
• Menopause. هن دور ۾، عورتن complications جي سڀ هر طرح محسوس ڪن ٿا، انھن کي وٽامن اي tocopherol جي باقاعده استعمال سان منهن ڏيڻ ۾ مدد لاء درد ڪش ۾ موثر جي سر کي رت جي رش سان وڙهڻ، آهي، جو hysterical رياستن کي ختم ڪري. ڏهاڙي 300 کان tocopherol جي 600 mg کي وٺڻ جي صلاح ڏني.
• ڪمزوري. جسم ۾ وٽامن اي جي ڪري مقاطعو ڇڏي ته توليد فنڪشن تي هڪ سڌي اثر ڇڏيو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪمزوري لاء واضح سبب مليو آهي، عورتن جي زناني وٽامن اي capsules فرض. ڪيئن ملي ۽ جيڪي تحفو ۾ ڪرڻ لاء، طبيب هر خاص صورت ۾ فيصله ڪن.
• روزو هنن بيمارين. جسم ۾ کوٽ tocopherol، deformation يا ڳاڙهي رت سيلز جي به جزوي تباهي promotes هنن ترقي ڪري سگهون ٿا بنجي. امان جيئن ته هڪ رياست کي روڪڻ ۾ وٽامن اي capsules جي صلاح. ڪيئن ھن حالت ۾ دوا وٺي، ان کي به صبر جي حالت جي بيرحميء جي بنياد تي هڪ ڊاڪٽر ڏيکاري ويندي.

چمڙي جي حفاظت جي لاء وٽامن اي

Tocopherol وڏي پيماني تي cosmetology ۾ استعمال ٿيندو آهي. ان جو سبب اهو طاقتور antioxidant ۽ وٽامن ابڙو کي کائيندو ڏٺو، شفا ۽ جلد hydration جي revitalizing خاصيتون، خانا جي oxygenation آهي، نوجوانن ۽ حسن جي پرزرويشن - هي سڀ جيڪڏھن اوھان کي وٽامن اي جا هڪ capsule وٺي حاصل ڪري سگهجي ٿو منهن-tocopherol لاء ۽ خارجي استعمال ڪري سگهجي ٿو، ان جي بنياد تي ڳڍڻ بڻائي

منهن جي لاء ترڪيبون ڳڍڻ

• Mask Nourishing. جي ڳڍڻ تيار ڪرڻ ڪنوار، منهن ڪريم، وٽامن اي capsules جي رس جي ضرورت آهي. قرآن ڪريم جي 15 ز، ڪنوار جي رس جو هڪ ٽه ماهي teaspoon، وٽامن ابڙو مڪس جي 5-6 ڦڙا سڀ تڏهن. جلد صاف ڪر ۽ resultant انشا جي هڪ دلدار پرت لاڳو. 15 منٽن لاء توهان جي منهن تي ماسڪ ڇڏي، وري ڪپهه جي تاء سان بند ڀلائين، گرم پاڻي ۾ ان کان اڳ ان کي ڏسيان.

• ڪرد Mask. توهان سڀني ingredients چڱيء طرح هڪ نما dough جيستائين پيس زيتون جو تيل جو 20 گرام، 50 ز تازو پنير، وٽامن ابڙو مڪس جي هڪ capsule جي ضرورت پوندي. هڪ پتلي پرت سان جلد ڪرڻ جو ماسڪ لاڳو، اکين جي آس پاس ۽ ڄڀ جي آس پاس وارن علائقن ڏانهن خاص ڌيان سان. 20 منٽن کان پوء، گرم پاڻي سان ماسڪ بند rinse.

پيون داغ ۽ acne مهانگو creams ۽ scrubs جي استعمال کان سواء ٿي سگهي ٿو. هيء مسئلو 10 ڏينهن ۾ perfectly وٽامن ابڙو منهن ڏيڻ هن مقصد لاء ان جي دوا جي capsule جو پردو ۽ مسئلو علائقن تي وٽامن تيل سبب، هن طريقيڪار ٻاهر آڻڻ جي لاء ضروري آهي ته رات جي صلاح ڏني آهي، ڪو به وڌيڪ 2 ڀيرا. تيل جي وڌيڪ زيادتي استعمال سان pores clog ڪري سگهو ٿا.

پاسي اثرات ۽ overdose

ڪڏهن ڪڏهن ڪو وٽامن اي capsules کي ناڪاري ردعمل آهن. جن ان کي ورتو مان موٽ، allergies، جي پيٽ ۾ سور، بواسير جي لحاظ کان ايندڙ مان صاف ظاهر آهي. هن دوا هتان بيخبري، lethargy، وڌي بلڊ پريشر، پيٽ جو سور سان overdose جي صورت ۾. نه رينل dysfunction ڪارڻ ٿي سگهي ٿي.

ياد رهي، ڪنهن به دوا جو استعمال، وٽامن اي شامل آهن، توهان کي هميشه جي ڊاڪٽر سان متفق گهرجي. رڳو هڪ تي تجربا ڪري ماهر صحيح جي dosage ۽ علاج جو رخ طئي ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. صحتمند رهو!