آزاد radicals - اوھان کي انھن جي جسم نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ڇا؟

جديد طبي صنعت کان وٺي سنڌ جي سڀ کان اهم مان هڪ زندگي prolonging ۽ صحت جي بهتري جو مطالعو آهي، ته انساني جسم تي آزاد radicals جي اثرات زير تعليم جي سوال ظاهر. بدقسمتي سان، هن علائقي ۾ سڀ ڪم، تجارتي اثر جي تابع آهيون تنهنڪري قوم جي ڪيميائي تعليم نه ٿا ڏين غلط يا نا مڪمل ڄاڻ آهي. تمام ٿورا ماڻهو کي خبر آهي ته نه سڀ آزاد radicals جي انساني جسم کي اجائي آهي. جي buys جي سڀ کان ۽ شين ته radicals پيون استعمال ڪري، جي باري ۾ سوچي به نه ته ڇا اوهان جي ضرورت آهي ان کي. ڇو ته سنڌ ۾ جديد دنيا جي واپار حدون آھن ڪليدي، جي antioxidants آهن اشتهار ۾ مختلف طريقن سان آهن، ڪافي مهانگو. پر انساني جسم ۾ پرائمري آزاد radicals نه رڳو ختم ٿيڻ جي ضرورت ڪونهي، پر ان جي ابتڙ تي، ان کي سندن پيداوار stimulate گهرجي. اهي metabolic عمل ۾ ملوث ۽ مختلف بيمارين کي منهن ڏيڻ جي مدد ڪري رهيا آهن. پر ثانوي ويهاري آزاد radicals ۽ مختلف بيمارين جو سبب آهن.

antioxidant وٽامن ڪمپليڪس يا مختلف کڻڻ کان اڳ ۾، توهان کي سمجهڻ لاء گهڻا اهي ٿي اثر ۾، ۽ ڪنهن به صورت اھي استعمال ڪيو وڃي ۾ ضرورت جي ضرورت آهي. پرائمري آزاد radicals - آڪسيجن radicals ۽ nitric oxide ۽ lipids آهي. انهن مان پهريون phagocytes ۽ macrophages خانا جي سرگرمين جو نتيجو آهن. جيئن ته آزاد radicals - هڪ آنو هڪ ٻاهرين مدار ۾ ڪو به paired برقيو گذارڻ آهي، اهي chemically انتهائي سرگرم آهن. تحفظ جي جڙيل جينياتي جيالا سان، خانا ڪيميائي ردعمل جي اهڙي انو مان نجات حاصل. انهن ردعمل کان پوء، هائيڊروجن پرو آڪسائيڊ ٺهيل آهي. اهو سندن سرگرمين لاء phagocytes ۽ macrophages استعمال ڪيو ويندو آهي، ان کي بيڪٽيريا ۽ germs جي ٻاهرين شيل ھلاڪ. تنهن هوندي به، لوهه جي حضور ۾ هائيڊروجن پرو آڪسائيڊ جي ثانوي hydroxyl آزاد بنيادي ۾ تبديل ڪيو آهي. اهو chemically سرگرم آهي ۽ عملي طور انساني جسم جي ڪنهن ماليڪيول کي ناس ڪري سگهو ٿا.

macrophages ۽ نسن خانا جي سرگرمي دوران ھاريو nitrogen oxides جي آزاد radicals. انهن جي تعداد ۾ عام تحول تي سختي سان normalized آهي، انحرافي هائيپر يا hypotension ماري. hydroxyl جي حضور ۾ اهي chemically سرگرم ٿيڻ ۽ خانا ناس ڪرڻ شروع ڪري. آزاد آڪسيجن radicals جي lipid سيل ۾ متعارف ڪرايا ويا آهن ته پوء سڀ کان سرگرم جي تباهي جو عمل ٿيندي آهي. هڪ سند رد عمل گذرندڙ وٺندي آهي. Hydroxyls، وسي تيزابي، جنهن کي سيل membranes جو حصو آھن سان لهه وچڙ lipid radicals جي ٺهڻ نتيجي ۾. هنن وڌيڪ ۾ اچي ڪيميائي ردعمل، جنهن کان پوء اتي آهي overoxidation lipids. آزاد radicals جي هوا جي سيل جھلي ۽ پروٽين مرڪب کي ناس ڪري.

اهڙي تباهي انھن کي مسلسل اپڊيٽ خانا سبب انساني جسم لاء عام آهي. بهرحال، آزاد radicals سمايل رموز ۾ هجن تن کي سميت ڪنهن به انو، ناس. اهي به حاصل ڪرڻ جي قابل آهي، پر جيئن ته "شروعات" اطلاعت نمودار "ڪيميائي غلطين." ڇو ته هن جو، نئين خانا صحيح ٺهيل آهن، ۽ آخر قائم ٿي پڄي.

مٿي ذڪر ڪيو، جي radicals سان ڊيل ڪرڻ لاء جيئن ته، اتي واضح رهي ته antioxidants تي مشتمل آهن. اهي پدارٿن ته electrons موڪليندڙ آھن، ۽ اھڙي طرح جسم کي نقصان نه ڪندا آھن. اهي آزاد radicals نيل عام مٿي نقصان preventing لڳي،. سختي سان ڳالهائڻ، انساني جسم خود antioxidants گذارڻ جي قابل آهي. پر ان جي جسم ۾ آزاد radicals ڪيترائي عنصر جي اثر جي شروعات، ۽ سندن ظاهر ذلت ڏيندو. بهرحال، سڀ antioxidants نه، خاص طور تي مصنوعي، سک. ٿئي ٿو نيل ۽ بنيادي آزاد radicals جي انگ جو ڀؤ. جيڪڏهن نه آهي ڪو به اشارو آهي لاء ڪنديون آهن استقبال جي antioxidants، جي زور گهرجي تي هڪ متوازن غذا، جنهن جو بهتر ڪرڻ لاء ڳالهه ٻولهه جي نامو سان هڪ طبيب nutritionist.