لوڻ جي پيرن جي ماري. قدمن جي هڪ سيٽ: ڪيئن flatfoot ڪهڙو

نالو flatfoot بيماري پاڻ لاء ڳالھائيندو. اهو هڪ آهي ان جي دامن، جي تڪليف ڪان جنهن پنهنجي flattened، ڇت lowering يعني ۾ اظهار ڪيو آهي. transverse، longitudinal ۽ ٿيل: هڪ عام دامن جيڪي بيماري جي ٽن قسمن ۾ فرق ڪرڻ جو رواج آهي سان سلسلي ۾، هڪ صليب تجوري ۽ ٻن longitudinal ڪئي.

اڳ اسان کي ڪيئن لوڻ پير، ته ممڪن ئي سبب جنهن جي ان develops تي پهرين نظر ۾ ڪهڙو جي باري ۾ ڳالهائي.

لوڻ جي پيرن جو ازالو

عام طور، flatfoot جي ظاهر غلط لوڊ promotes، ۽ ان کي به مضبوط ٿي نه جي ضرورت آهي. هن بيماري ان جي کوٽ کان ترقي ڪري سگهن ٿا. پر اتي ٻيا عنصر آهن.

1. غلط طريقي سان ٿيل بوٽ. ۽ لوڻ جي پيرن جي ترقي لاء هن عامل، هڪ اوائلي عمر ۾ اثر ڪري سگهجي ٿو جڏهن ته کڻي بس پهرين قدم کنيا ۽ آهستي آهي. جي حقيقت، هن جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي fledgling بيبي جي پير پاڻ کي پنهنجي جسم جو وزن رکڻ لاء مجبور ٿي ويا آهن سبب ٿي سگهي ٿو. پر، مثال طور، تمام وڏو ( "ترقي لاء روم") جي ٻار جي ماء (پئسن جي کوٽ سبب چئجي يا جهل کان ٻاهر) جي سڀ کان unsuitable چپلن واه، في محراب جي حمايت ۽ هڪ غير پڪو ڏس سان.

پر بالغن جي زندگي ۾ لوڻ پير جي ظاهر provokes يا، اعلي کڙين ۾ پنڌ جو سندس ترقي aggravates، هڪ تنگ ۽ مضطرب، پر تمام فيشن بوٽ ۾ جڏهن اتان جي کڙي کان transverse محراب کي لوڊ جو هڪ ميڪسيڪو آهي. ته آهي ڇو جو اڪثريت هن بيماري کان سهڻ - عورتن.

2. هڪ سڄي طور تي پيئي تي وڌيل بار. رانديگر باقاعدي تربيت ۽ مقابلي تي، گڏو گڏ تن کي "بيٺل" professions (حجم، وڪام، ڪڍندڙ)، ۽ ماڻهن جو ٿلهي آھن لاء وڌيل بار سان ڊيل ڪرڻ لاء آهي جيڪو لاء عام.

3. پير تي پورين دٻاء. ماڻهن "sedentary" نوڪريء لاء عام ۽ هڪ sedentary ڳجھي ڇوڙ. هن معاملي ۾، flatfoot جي ايجنٽ provocateur ڪمزور، دامن ۽ هيٺين پيئي جي underdeveloped ۾ جذب نه آهي.

4. زخمي. لوڻ جي پيرن جي غداري جي هڪ ٿي سگهي ٿو ته calcaneus بنجن، ankle، tarsal ھڏا، يا جي paralysis جي نتيجي ۾ هيٺين پيئي جي جذب ۽ دامن (مثال طور، پوسٽ-پوليو). به، جي بيماري جي ترقي sprains ۽ پيادل فوج جي زخمي سبب ڪري سگهو ٿا.

5. مخصوص بيماري. فليٽ پير اهڙي پوليو، شوگر، rickets جيئن بيمارين جي نتيجي ۾ هڪ ٿي سگهي ٿو.

6. ٻين سببن ڪري. هتي اسان کي موروثي ۽ جسماني (ايڪس نما ڪپڙو) يافته فرق ڪري سگهي ٿو. اهي لوڻ پير جو ازالو نه آهن، پر وڏي جيڪڏهن ڪو شخص هڪ يا مٿين اهڃاڻن جي وڌيڪ جي سامھون آڻبا، آهي مرض ۾ اچڻ جو موقعو وڌي.

ڪيئن لوڻ پير ڪهڙو؟ توهان جي بيماريء جي علامتن ۾ پنهنجو پاڻ کي ڏسي يا اوھان کي اڳ ۾ ئي ٿي وئي آهي ته، هن معاملي ۾ دير نه ڪرڻ گهرجي "ڪرڻ چاهيو." سڀ کان پوء، انهن جي صحت لاء توهان جي بيهوده نقطه نظر جي غداري scoliosis، osteochondrosis، lumbago، halyus valgus (جي پير تي "bumps"، جنهن سٺا ۽ ڏک وقت)، herniated تراکڙو، osteoarthritis joints ٿي سگهي ٿو. ۽ هي سڀ ڪجهه، هن جا پير، پير، گوڏن، hips ۾ excruciating درد سان گڏ ڪيو ويندو واپس.

لوڻ: ڪيئن ڪهڙو

هي سادي-ڳولي بيماري هڪ لوڻ ان کي ايترو سادو ۽ پوء روزو نه آهي جيئن ئي هوندو آهي. ٺاهڻو آهي، صبر ڪريو، افسوس، جو پل پل کي ڏسڻ لاء جڏهن ته امدادي چوندا ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا رهن ٿا ڪڏهن ٿيندو: "! مون کي چڱو آهيان" Flatfoot سڀ انسان جي زندگي کي مارڻ لاء ڪندو، ۽ ان جي مڪمل علاج صرف ننڍپڻ ۾ ئي ممڪن آهي. تنهن هوندي به، جديد دوا جي طاقت جي بيماري جي progression نازل سست ۽ ان کي سخت pathologies جي هڪ ۾ موڙ کي روڪڻ لاء. ان کانسواء، ان جي اڳ بالغ جو سوال ڪيئن لوڻ پير ڪهڙو ڌيان، هن وڌيڪ سازگار حالتون امان جي بيماريء جي progression بند ڪرڻ ۾ ۽ ان جي ڪامياب اصلاح لاء پيدا ڪري رهيا آهن.

Flatfoot جي علاج جو هڪ ھڏن کي هڪ سفر سان ٿيندي آهي ۽ ٻنهي درد کي ختم تي ڳڙ قدمن جو سڄو سيٽ آهي، ۽ ان جي دامن جي مشڪون مضبوط ڪرڻ. جي درد کي ختم ڪرڻ لاء، ڊاڪٽرن منشيات ۽ عدت physiotherapy جو هڪ قسم جو استعمال.

جي بيماري جي علاج جي بنياد آهي physiotherapy، جنهن کي صبر سان گڏوگڏ گهر ۾ جا پيروڪار ٿي سگهي ٿو، پر هن روزانو ڪيو وڃي. جي مشق ڪرڻ جي مهرباني جذب نه سکيا، ligaments سگھ، سير جي حق قسم جي ٺهيل آهي. اتي ڪيترن ئي جم، جو جنهن جي پسند جو قسم ۽ flatfoot جي مرتبي تي دارومدار، جي صبر جي عمر، سندس شڪايتون آهن.

ان کان سواء، ڪيئن لوڻ پير ڪهڙو جي سوال تي تمام ڪارائتو آهي، سيشن جي حاضري کي ڌيان ڏيڻ مالش جو، مينوئل بيمارين، گھر massagers خرید، خاص چمڙي جي بوٽ (اڄ مان ان فرد انسان جي دامن جي هڪ وڌائين صنعت) ۽ insoles سندس لاء.