صحت, صحتمند پرهيز
ڪڪڙ جي جگر - جي سٺي ۽ يا ڏک؟
صحتمند پرهيز سڀ زماني ۾ مشهور ٿي ويو آهي. خلاصيون اڇلائي ٻوٽي تي ٻڌل ھيون، جانور جي شين جي غذا کان ڻ - وڌيڪ تازو مقبوليت زوجته هڪ ڀاڄي طور اهڙي ڪا شيء آهي. ۽ ان کي ضرور هڪ وڏي خدمت پنهنجي جسم کي، مثال طور toxins جو ان کي صاف ڪرڻ ڪري سگهو ٿا، تنهن هوندي به، سائنسدان بار بار دليل پيش ڪيا وڃن پرهيز صرف ٻوٽي ھيون متاثر ته لاش هميشه ائين مثبت طور تي اسان کي پسند نه آهي. جانورن جي سوڻ، پروٽين ۽ حقيقت افروز جي هڪ قسم جي انساني جسم رکي ٿو. ان کان سواء، اتي vitamins ته مليا آهن ته ممڪن نه، پر ڪيترن ئي جانورن جي شين ۾ کاڌي ٻوٽن کي ڪڏهن ڪڏهن تمام ڏکيو نه آهي.
انهن ضروري شين مان هڪ جو جگر آهي - پکي، جانور ۽ مڇي.
وڌيڪ تازو، ماڻهو رڳو قدرتي کاڌي جي کائين، اضافي کان سواء، پر جديد کاڌي ۾ اڪثر flavoring، coloring ۽ ٻين ايمپليفائرس يا عيوض مزو شامل آهن. جديد قوم کانسواء اڪثر هڪ sedentary ڳجھي گهٽ رياضت ڀلائي، ۽ ان ڪري انهن جي چٺي وڃائي ڇڏيو. ڪڪڙ جگر - - قدرتي reductant رت جي هڪ وڏي پيداوار جي جسم جي مدد ڪري سگهي ٿو.
جيئن عام طور تي دڳ کي رت جي صلاحيت بچندو جي جگر heparin ۾ شامل، myocardial infarction جي روڪ لاء مفيد آهي.
عجيب پيداوار ڪڪڙ جگر، جي استعمال جنهن جي شڪ کان آهي، محڪم نازنين مزو ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي ملڪن ۾ وينجن جي ترڪيبون ۾ جمھوريت، ڪيتريون ئي مفيد پدارٿن جي موڪليل، ۽ ان جي بلڪل ڪئنري ۽ مزيدار آهي کانسواء.
کاڌي ۾ حياتياتي ڪڪڙ جگر، جنهن کي سٺو آهي ۾ آهي ته ان کي حياتياتي toxins جي بصر تي مشتمل آهي ۽ inorganic جگر hormones، chemicals ۽ antibiotics تي مشتمل فنا.
تازو ڪڪڙ جگر - جي جلجي کي فائدو. اهو اندروني چڏي ۽ جسم جي ثي جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري، خاص طور تي سنڌ جي بيماري قطارون، ان vitamins جو تمام گهڻو ڪيو آهي، امينا تيزابي (lysine، tryptophan، methionine) ۽ حقيقت افروز. ان کي تمام گهڻو ۾ وٽامن B2 جي (riboflavin)، جلد لاء مفيد، جلد ۽ پيداوار، ان جي smoothness، لوچ، مختلف rashes مسلمه بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري.
جگر وٽامن B12 جو حصو آهي. صحتمند ڳاڙهي رت سيلز جي تعمير ۾ شوشل. به هي قيمتي پيداوار جي جوڙجڪ alcoholics لاء جست، لوهه، ٽامي، sodium، calcium، vitamins سي ۽ هڪ، ۽ فولڪ ائسڊ، جنهن گب عورتن ۽ ٻارن لاء خاص طور اهم آهي جو پکو، شوگر ۽ atherosclerosis سڃاڻي ۽ پڻ. وٽامن ج جي بيمارين، ترقي ڏند، وار، جي بڪيون ۽ دماغ جي preventing urolithiasis ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
جگر جي مواد سان چوڻو - synthetic multivitamins جي لحاظ کان فطري متبادل.
ڪجهه جي پيداوار اجائي ويچار - ڇو ته هن جو لاش هڪ فلٽر رت آهي، ۽ هن ڪري هن "گندي" مان. ٿورو ڏک نه آهي - seniors لاء - جي مال keratin، جنهن کي هن عمر ۾ استعمال ڪرڻ لاء سفارش نه آهي جي موجودگي آهي.
موجوده پڙهائي جي باقي رڳو فائدو ثابت - اوھان کي رڳو مهيني ۾ هڪ ڀيرو ان کي کائو ۽ مختلف vitamins جي ضروري dose حاصل ڪري سگهو ٿا. ضروري ته ان کي صحيح ڊيپ ڪرڻ آهي.
جيڪڏهن ڪڪڙ جگر، سک ۽ ڏک ته اسان کي ڪافي مقدار ۾ پنهنجي غذا ۾ موجود هجڻ کي ثابت ڪيو آهي، جسم thyroid صحت لاء selenium ٿو. هڪ صحتمند thyroid غدود، موڙ ۾، toxins کي منهن ڏيڻ ۽ صحتمند رت جي حالت جي حمايت ڪرڻ iodine ٿا ٻاريو.
جڏهن ته جگر، سک ۽ ڏک آهي ته اسان جو جائزو ورتو، پنهنجي غذا ۾ ھيٺ لھي وڃ ڪندو - اوھان کي حڪم ڪر ۽ روڪڻ ۾ پنهنجي جسم جي بهتري جي واٽ نڪري ويندي. ٿڪ، impaired خواب، سان دائم ٿڪ syndrome، سرجري کان پوء صحتيابي ۽ ويم هن قيمتي پيداوار جي باري ۾ سوچيو، ۽ ان جو ڪھڙو ضرور اوھان کي چڱي ڪا ٽولي ۾ وڙهي آهي.
Similar articles
Trending Now