ڪيئن وزن نقصان لاء ginger brew ڪرڻ: طريقه

ginger جي ڪرامت مال دنيا جي دٻيل ۽ سڃاتو وڃي ٿو، ڀارت مان مهمان مالڪن slender فارم مان ئي لازم اعتراف جت. وزن گھٽائڻ جي لاء ginger ٽچڪندو ... هي خيال، تازو مشهور بڻجي چڪو آهي اڳ جي روٽ جي تحول ۽ جسم جي قدرتي rejuvenation کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي.

ڪيترن ئي ماڻهن کي پڇا ڳاڇا: "ginger brew کي ڪيئن وزن گھٽائڻ لاء؟"، پر مکيه شيء - جي پيداوار تيار ڪري جو هڪ طريقو ۽ پنهنجي غذا کي ان جي مناسب تعارف نه. پائوڊر، candied ڦر، pastries ۽ ايسيتائين: ڪيترن ئي ملڪن ۾، جي روٽ مختلف صورتون ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪيترن ئي antibacterial مال جي ڪري چئجي ته وات ۽ ڏند پرزرويشن جي disinfection لاء خام ginger جو هڪ ٽڪرو chew. شموليت جي روٽ ۾ هجن، جي روزمره جي مينيو ۾ شين تحول بهتر ۽ هڪ پڇاڙي طور ها، جسم جو وزن ۾ گهٽ لهندي. ٽچڪندو وزن نقصان لاء ginger ماکي، spicy پوکون ۽ وليون گڏي چانهه يا ڪافي سان ئي ممڪن آهي. پر گھڻا ماڻھو جيئن هن عجيب پاڙ هڪ منفرد بوء ۽ مزو آهي، ٿڌو يا گرم طور تي پاڪ پيو ترجيح: ان مصالحو، تازگي ۽ حلاوت جو نوٽس combines. سوال جو جواب: "ڪيئن ginger روٽ brew ڪري"، ان کي ڪجهه ضابطن سان پڙهندڙ acquaint ڪرڻ ضروري آهي.

مددگار اشاري

ڪنهن به طرح جي پيداوار استعمال ڪرڻ کان اڳ ۾ ماهرن سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي. Ginger خاص طور تي جيئن ته هن اسان جي قدرتي علائقي مان نه آهي ڪيترن ئي contraindications ڇڏيو آهي، ۽ هن جي صورتحال جي شدت پيدا ڪري سگهي ٿو.

ڌوء، پيل ۽ هڪ پتلي پرت چمچا صاف يا کي هٽائي جيئن ان کي ان جي هيٺ هو ڪرڻ جي ضرورت جي پاڙ سڀ کان ڪارائتو پدارٿن آهي.

وزن گھٽائڻ جي لاء ٽچڪندو ginger جي teapot، گلاس ۽ ٻين containers ۾ ٿي سگهي ٿو. سڀ کان عام dosage: پاڻي جي 1 liter ۾ روٽ جو 50 ز.

هڪ مشروب مناسب را ginger، ۽ پائوڊر تيار ڪرڻ لاء، جنهنڪري جي استعمال infusion جي وقت گھٽجي ٿي.

جي روٽ 6-7 ڪلاڪن لاء 10 منٽن کان زور. مشرقي عورتن جي ڪيترن ئي ملڪن ۾ هڪ مشروب ٿڌو کي جوش اچي پاڻي تيار ڪرڻ لاء استعمال ڪري، 8-9 ڪلاڪ (راتورات) کي ان جي پچائڻ وقت وڌندا. توهان مين کي جوش اچي پاڻي يا گرم پاڻي استعمال ڪري رهيا آهن ته، هن infusion وقت لاء گھڻي قدر.

Ginger، پتلي disks، رومال يا ننڍي cubes پٽي به هڪ سادي ۽ هڪ مهڙواري ۾ هڪ نفيس grater يا جئر تي rubbed. پسائي جو طريقو جو صلاحيتون ۽ وقت جي رقم ته مشروب جي تياري لاء مختص ڪري سگهجي ٿي تي منحصر ٿيل آهي. توهان جي تيار ٿيڻ جو وقت واڍي جو هڪ طريقو ڪهڙو ته، هن تيزي سان مون کي پورو نتيجو حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، ته ننڍا جي خام مال هجڻ گهرجي.

ginger جو مزو لڳي ڪنهن به تکي آهي، ته پوء شهزادي، لونگ ۽ خوشبودار ماکي شامل. ان کي ياد ڪرڻ گهرجي ته وينجن، جنهن جي هڪ ڊگهي وقت لاء پيو تيار آهي ته پيداوار ۾ ضروري oils جي اعلي ڪنسنٽريشن سبب هڪ خاص مزو ۽ عضوا نامي.

وزن گھٽائڻ جي لاء ٽچڪندو ginger ٿي سگهي ٿو، ۽ هڪ thermos ۾، پوء coarsely روٽ chopped ۽ راتورات ڇڏي. ڪيتريون ئي practitioners ثانوي شراب تيار را استعمال مواد، ان ڪم ۾ ائين ڪرڻ آسان آهي. هن صورت ۾، توهان جي طور تي ان 19،00 لاء پيئڻ جي ضرورت ٿيندي ٻيهر ginger ڪو بعد ۾ لنچ کان brew هجي،. جيئن هن جي ننڊ ڪرڻ جي عمل کي جھلي ڪري سگهو ٿا اهو، جو رات جو هن infusion پيئڻ لاء سفارش نه.