ڪشادو مشغول سوپ (تازو): پهرين ڪورس جي تيار ڪرڻ لاء

هر مشغول چونڊي هڪ وڏي سائي اڇو مشغول فصل گڏ ڪرڻ چاهيندو آهي ، جيڪا بهترين ذائقي، ممتاز ۽ سست نموني سان نمايان آهي. اهو ڪجھ به نه آهي ته هي فنگس "ٻيلن جي بادشاهن" کي سڏيو ويندو آهي، اها پهرين درجي جي قدرتي ذخيري ڏانهن اشارو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اسان جي جسم سان آسان بڻائي وئي آهي ۽ اعلي غذائي قيمت آهي. اهي ذوق صرف ان منفرد تحفو سان مقابلا ڪري سگهن ٿيون.

پر اڄ تقرير ان بابت نه آهي. هي مضمون پادري نعمتن جي مداحن لاء لکيو ويندو آهي. ڪير به اڇو مشروم (امير) جي امير ۽ خوشبوء وارو سوپ جي ڪوشش ڪرڻ کان انڪار ڪري ڇڏيندو! هيٺيون بيان هيٺ بيان ڪيو ويندو. هاڻي اچو ته ڄاڻو ته هن معزز ۽ محبوب "جنگل جي بادشاهن" بابت ايترو سٺو ڇا آهي. هرڪو بهترين مزو بابت ڄاڻو ٿا، پر گهڻا ئي پنهنجي فائدي ۽ ڪيميائي مرڪب کان واقف نه آهن.

پنهنجي دوا جي خاصيت بابت ڄاڻ حاصل ڪرڻ، توهان شايد شايد اڪثر ڪري اڇي مشروم کان سوپ پکيو ويندو (فوٽو منسلڪ). انهن ۾ نييڪين، ascorbic ایسڊ، ٽوپيروولول، ربوفلاوين، ٽيامي ۽ فولڪ ائسڊ (حامله عورتن لاء ظاهر ڪيل آهي). چمڪندڙ رس جي شين کي خوشبوء جي پيداوار کي شاندار بڻائي ٿو. وڏي انگ ۾، پوليوسريريڊس ۽ سلفر انهن ۾ گهٽ آهي، سرطان کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

ليکنين ان ۾ داخل ٿيڻ لاء ماڻهن لاء ايٿروسکلروسيس، انميا ۽ اعلي کوليسٽرول سان مفيد آهي. تفصيل ڏيڻ واري معلومات؟ پنهنجو پاڻ صحتمند پراڊڪٽ مان ناقابل برداشت پهريون مرحلو تي علاج ڪريو. مختلف ڀاڄين ۽ مصالحن سان اڇا نوڪريون (تازي) سان سوپ فراهم ڪريو.

ہدايت # 1

مادي

اڌ کان کلو تازو نوڪريون آهن.

گاڏين، جوش، آلو، ذائقو ڪرڻ،

ڊيل، ٻچن، لوڻ، مرچ، لاورل.

مشروم، پاڻيء جي ليڊر سان ڀريو، مصالحت (لالوروڪا، مرچ) شامل ڪيو ۽ مٽيء کي وڌائڻ جي اجازت ڏيو، پوء مال کي ذائق وجهي رکجو. اڌ ڪلاڪ لاء آڻيو - فوم کي هٽائي نه وسارڻ. هن وقت تائين، باقي شين کي تيار ڪنديون: تيل ۾ پياز، گرائيو ٿيل گاڏ شامل ڪريو.

خشڪ ڀاڄين سان گڏ خشڪ برانڊي ۾ ڪڪڙ آلو ڪٽي ڪريو ۽ تيار ٿيڻ سان گڏ کائيندا. پکا جي آخر ۾، گرين چيڪ. توهان اڇي نوڪري (تازو) موتي بارلي ۽ لوسن سوپ شامل ڪري سگهو ٿا. طريقي سان مختلف تشريحون ڪيون آهن. صداقت جي لاء، ڪجهه گهڻيون گهرجون هڏن ۽ ڪڪڙ شامل آهن، هي سوپ وڌيڪ غير جانبدار ۽ خوشبو آهي.

تفسير # 2

هاڻي اسان پورسي جي مشرڪن سان ڪڪڙ سوپ ٺاهيندا سين. برائيٽ لاء، اهو بهترين ٽڪرا، هڪ شيڪ، هڪ سينو يا سڄو پيئي چونڊڻ لاء بهترين آهي - سڀ کان اهم कुरा यो हो कि मासु हड्डी छ، त्यसैले पहिलो व्यंजन अधिक स्वादयुक्त र स्वादिष्ट हुनेछ.

جيڪو اسان کي ضرورت آهي

- پننگ (ٻه سؤ گرام)؛

اڇا باغون (اڌ ڪو کلوگرام)؛

- ڀاڄيون (گاڏيون، پياز، آلو، مشق، ڪو به ساگر).

- پنهنجو پاڻ تي مصالحو.

1. جڏهن پاڻي سان گڏ پاڻيء جو ميلاپ ٿئي ٿو، اهو ضروري آهي ته ان کي درياء ۽ سوپ کائڻ لاء، ٻئي برائوز تي.

2. پوزيشن کي ننڍڙي پليٽ ۾ مکڻ کائڻ ۽ مکھن ۾ کائڻ.

3. ڪٽي آلو ڀروسو ۾ وجھو ۽ 20 منٽن تائين کائڻ لاء ڇڏي ڏيو.

4. گاڏ ۽ لوسن سان جوش نڪتو.

5- اسان کي سوپ روئي مشغول ۾ اڇلائي ۽ ڀاڄيون ڀاڄيون. 10 منٽن لاء وڃون.

6. باھ کي بند ڪريو، ان ۾ گرين ۽ لوڻ وجھي، ان کي ڍڪيو ۽ ان کي ٽوڙي ڇڏيو.

ڪشمي مانيون (تازو) سان ڪارو ماني ڪڪڙ سان کائو. طريقو، جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، بلڪل سادو آهي. پر توهان هميشه ان کي متحرڪ ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي پنهنجي اجزاء ۾ شامل ڪري سگهو ٿا، مثال طور، اهو هڪ سوادا ۽ اصل آهي پينکنگ گوبج، پادا يا ڪمي سان. تصور ۽ صحتمند ٿي!