ڪدو رس. مشروب جو مال ۽ تيار ڪرڻ لاء طريقا

ڪجهه ماڻهن کي خبر آهي ته هن جانسن ۽ ميڪسيڪو ۾ عام ڪدو ول سڏيو. جن هنڌن جي ڏيهي اڪثر هڪ مزيدار بڻائي جي ڦر کائي ڪدو رس. ان ومزاح، مال جي ڪري، هن سبزي هڪ قيمتي پيداوار آهي، ۽ ڪدو جي رس ڪيترن ئي اڃان قابض ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

Juices - نه رڳو هڪ مزيدار پيو، پر پڻ سيال، بهتر ڪرڻ لاء مدد آهي خانا جي اهم سرگرمين جي عمل جي جسم جي. ڪدو مشروب استعمال ڪندا ته ان structured پاڻي، جنهن انساني جلجي تي مثبت اثر ڇڏيو آهي جو 80 سيڪڙو آهي. ان کان سواء، ڪدو رس vitamins أ، ب، س، أي ۽ carotene جو پکو سان رچيل آهي. به قابل ذڪر جي حقيقت اها آهي ته اهو هڪ انتهائي وٽامن ڪي، جنهن کي ٻين ڀاڄين ۾ ڳولڻ ڪافي ڏکيو آهي ته آهي. هي وٽامن رت جمنا جي جسم ۾ ذميوار آهي.

سنڌ جي وڏي فائدو ته ڪدو جو انسان رس التي - ان تحول ۽ ذلت کان deviations جي صورت ۾ ان جي normalization جي توازن کي برقرار رکڻ لاء آهي. pectin جي شاندار dose ڪرڻ جي مهرباني، رت cholesterol ليول lowers ۽ رت جي گردش improves. Pectin به هڪ چڱو antioxidant آهي، ماڻهن جو وڏو شهرن ۾ رهن ٿا پوء، اڪثر تيز سان تاب جي ليول، ڪدو مان رس پيئڻ خاص طور تي مڃيل آهي.

قوم کي طب ۾، هن نارنگي پيئڻ جي مدافعتي نظام کي هڪ قابل اعتماد تحفظ طور سڃاتو وڃي ٿو. رس colds ۽ ٻين وچڙندڙ بيمارين dramatically بيٺي حاصل ڪرڻ جي امڪان جو باقاعده استعمال سان. هن سڀني جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي ڪدو ascorbic امل ۾ مالا مال آهي مان.

وڌ ۾ وڌ اثر لاء، هن پيو ڀلي هڪ گلاس رات جي ماني کان اڳ هڪ ڪلاڪ لاء روزانو استعمال. قوم اندرا جي آيتن کي ڏيکارڻ، bedtime کان اڳ هڪ ڪلاڪ ماکيء سان ملي رس جو گلاس، پيو ڪري سگهو ٿا. به، ڪدو رس جگر جي بيماري ۽ urinary مشڪلاتون سان ماڻهن سان ئي مست ٿي وڃي. ان جو فائدو ۽ اھي جيڪي پنھنجي وزن ڪنٽرول جي باري ۾ نه وساريو. رس صوم ڏينهن لاء شڪر ڪرڻ لاء ڪافي آسان آهي، ۽ وزن گهٽائڻ لاء باڪردار، هن جي حالت ته شمسي مشروب جي غذا ۾ موجود هوندي هيٺ چند اضافو kilos وڃائي ڇڏيو ويندو.

Estheticians ۽ جي باري ۾ طب.چمڙي ڪدو جي مفيد مال سنئين ڄاڻندڙ آھي. vitamins جي موجودگي جي ڪري، ان کي جلد تازو ۽ جوان رهڻ لاء مدد ڪري، گهنج روڪي ۽ منهن هڪ صحتمند رنگ ڏئي ٿو. topical ۽ زور ڏئي acne هٿان سان ڪدو جي رس. منهن جي لاء هڪ nourishing ماسڪ ڪرڻ، توهان جي رس جي 3 tablespoons، هڪ بيدي جي زردي ۽ ايڇ جي ضرورت پوندي. ڪيل ماکيء جون به چمچا. سڀ جزا اوھان کي گڏيو ۽ منهن تي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي. ماسڪ 20-25 منٽن لاء روانو ٿيو وڃي ۽ پوء گرم پاڻي سان پنهنجي منهن ڌوء. هن سهوليت جي انفراديت آهي ته ان جي سڀني قسمن جي جلد لاء مناسب آهي. ان کان علاوه، هن اوزار اوھان acne غائب ٿي ويندو ھو جو استعمال جي پس منظر، ان جي به هڪ شاندار tonic آهي. هن جلد جي فراهمي جي سڀني nutrients اوھان جي پچار استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو moisten ۽ منهن جي رس ۾ مانجھي ڪرڻ ضروري آهي. هن طريقيڪار هڪ ڏينهن ڪيترا ئي ڀيرا بار بار ٿي هجڻ ضروري آهي.

ڪدو رس پچائڻ گهڻو وقت وٺي نه رکندو آھي. هن جو پهريون قدم هڪ نفيس grater تي 500g ڪدو grate ڪرڻ آهي. ان کان پوء اوھان جو شربت ڊيپ ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن ڪندا، پاڻي جي هڪ سير ۽ کنڊ جي هڪ سئو گرام گڏيو. جي شربت کي اڳيون جي grated ڪدو شامل ۽ هڪ ٽچڪندو کي آڻڻ گهرجي. ماس مين، ٿورو شامل شهزادي رس ۽ اسلوب ۽ هڪ blender استعمال ڪري. ڪدو رس پچائڻ گهڻو خرچ نه ڪندو آھي، جڏھن کان ھي پيداوار جي قيمت عام طور تي قابل قبول آهي. هڪ ننڍي ڪدو چونڊي، 3-4 ڪلو وزني جي ڪوشش ڪئي. ڦر جي اهڙي هڪ پتلي کي جلد، ۽ گوشت ۾ ڪافي رسيلا آهي. ذهن ۾ رکو ته ڪدو رس contraindications ڪئي. بادي يا ان جي استعمال کان شوگر سان ماڻهن کي بهترين کان بچڻ آهي.