Cranberry رس. فائدا ۽ رشيد

ڪو کاڌو هڪ ڊگهي وقت تائين جاري رکي سگهجي ٿو، پر ڪو به پاڻي - ڏينهن ڪو به 5 کان وڌيڪ. ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن ته، جيتوڻيڪ مان روز روز توهان fluids جي حق رقم واپرائڻ ته، مصيبت ۾ حاصل ڪري. مثال طور، ميخن واريء exfoliate وڌيڪ brittle وار آهن، منهن يا هٿن تي ريش ظاهر ڪري سگهون ٿا، وغيره. اهي beriberi جي سڀ نشانيون آھن. اهو تمام گهڻو عام آهي، ته بهار ۾ ڏٺو آهي جڏهن مفيد سراغ عنصرن ۽، خاص طور، vitamins جي سڄي اسٽاڪ، جي سياري جي لاء آباد. پر افاديت جي نئين ذريعن موجود کارڪون نه آهي. جي حقيقت، توهان multivitamins جي سٿ ۾ خريد ڪري ۽ کين پيو ڪري سگهو ٿا اڻ وڻندڙ علامت نڪري طور ٿيندو ... پر ٿي سگهي ٿو ته ڀلي هڪ مزيدار cranberry رس پيئڻ ۽ pills جي باري ۾ وسارڻ لاء؟

هڪ پاسي اهو واضح نه آهي ته ڪيئن صرف هڪ berry مسئلن جي قسمن تي بچائي سگهي ٿو؟! پر هن سوال جي ماهرن جو ڊگهي جو جواب معلوم ڪيو آهي. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته هن ٿورو berry vitamins جي مڪمل آهي، افروز، جزا ۽ پوء تي سراغ. اها مرضن جو هڪ قسم سان مدد ڏيندو، ۽ contraindicated يونٽ آهي. هن معاملي ۾، ان دور ۾ آمد و رفت ۽ سنڌ جي پيداوار جو پرزرويشن جي جديد ٽيڪنالاجي جي مهرباني هاڻي ڪري سگهون ٿا - وچ بهار ۾، تازو ۽ مقوي cranberries خريد ڪري. سنڌ جي آبهوا جي ڪافي مين، ان لاء ضروري آهي، جيتوڻيڪ سڀ کان ميون ۽ ٻير، جنهن جي وٽامن سي آهن وانگر ان کي صرف گرم ٿي ويو آهي.

شروع حاصل ڪرڻ لاء ماڻهن کي پيئڻ جو رس هڪ cranberry کان مرغوب نه آهي جو تعداد حد تائين آهي. بنيادي طرح، ان کي جن ڪيو آهي gastric acidity وڌي ۽ inflammatory هڪ قسم جي نه آهي . پيٽ جي بيماري بيماريون. ٻيو هر ڪو هن کي پيئڻ جيترو طور ضروري آسودو ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي به ان کي هڪ جان ليوا رد عمل بيان جي قابل آهي. نوجوان ٻارن کي تمام ڏکي ۽ cranberry رس کي بدعنواني انھن جو سبب ٿي سگهي آهي. اڃان جن cranberries لاء جان ليوا آهي جو انگ، ننڍي ڄمار ۾، ۽ تنهن ڪري اهڙي پريشاني ناياب آهن.

پر سراغ عنصرن آهي ته انساني جسم تي هن berry جو حصو آهي جو فائدو اثرات ڪافي وڏي آهي! Cranberry رس رڳو وٽامن ڪري مقاطعو ڇڏي سان، پر پڻ بأقل بيماريون، rheumatism ۽ headaches ۾ مدد نه ڪندو. اها دماغ جي سرگرمين جو سرگرم مدد سان گم بيماري يا ڏند جو مقدر جي روڪ طور تي عمل، ۽ جسم ۾ فائدو بيڪٽيريا جو انگ وڌي.

جي حقيقت، ان جي سڀني کي پيو جو فائدو نه آهي، پر پڻ cranberry رس ڪرڻ ڪيئن؟ هن سوال سادي آهي، پر ان جي عمل ڪي ڪاريگر ۽ صبر جي ضرورت آهي. تنهن هوندي به، پوء اوھان کي ڪڏهن هن عجيب پيو جي ڪوشش ڪئي آهي، توهان ان کي وري ۽ وري ورجائي ويندي. اهو مزيدار هو!

ڪيتريون ئي housewives سوچ آهن، "ڪيئن cranberry رس ڪندا؟" ڇو berry لوهه ۽ perishable جي مڪمل آهي. جو پيو جي تياري لاء پهريون راڄ - وينجن مواد ته oxidize نه ٿيندو جو ڪيو هجي. مثال طور، enamel، ڪاٺ، پلاسٽڪ، وغيره.

پوء ڪيئن cranberry رس ڪرڻ؟

ٻير ضروري ڌوء ۽ ٻاهر جي حساب سان. رس ڪڍي ڊاک وغيرہ. هن، هئائون ٻير ڪندا، ٽھڪندڙ پاڻي ۽ ڪڍيا پلٽيان. تي روانو ٿيو، توهان کي ڪوسو پاڻي ھڻي ۽ نازل وجهي سگهي ٿو ڇا آهي. عام طور تي، پهريون ڀيرو سنڌ جي ٻير جي ڪجهه باقي بچيل. ان کي سڀڪنھن شيء کي مفيد جي پاڻياٺ ۾ رهجي ويو آهي لاء ٽھڪندڙ پاڻي ھڻي لاء 3 ڀيرا ۽ تڪليف ڪان ڪافي آهي. سڀ 3 جڳائي رس ۽ پاڻي گڏ ٿيل آهن، شامل کنڊ ۽ cranberry رس تيار آهي جو مزو! اهو بهترين chilled فنا آهي.

cranberry رس ڪرڻ ڪيئن جيڪڏھن ان کي فريز ٿي وڃي ٿو؟ سڄي طريقيڪار رڳو شروعات ۾ ضروري ٻير thawed گذريل هڪ سان ملندڙ جلندڙ آهي.

اوھان کي اوھان جي رس کي "سواد" ۾ شامل ڪرڻ چاهيو ٿا ته، پوء ان کي ماکي کنڊ جي بدران ڦٽو ڪري سگهجي ٿو. اهو هڪ شاندار sedative اثر ڇڏيو آهي cranberry رس اڀاز سان. هن پيو تيار ڪرڻ اڀاز جي هڪ decoction ڪر، ۽ ان ۾ cranberry رس شامل. ياد رهي، ته به گهٽ ان جو وڌيڪ اهو جاري رهندو مفيد ٽچڪندو يا مٿي گرمي،.

classical cranberry رس 1 ڪپ ٻير، پاڻي يا broth جي 1-3 ليٽر، 2/1 ڪپ کنڊ يا ماکيء جي 3-6 تان tablespoons لاء نيڪ تمنائون چڙهي. جي حقيقت، ان جي سڀ پنهنجي خاندان ۽ مشروب جي تياري ڪرڻ جو طريقو جي ترجيحن تي دارومدار.

اسان توهان کي مزيدار دوا سان سٺي صحت جي خواهش!