ڇو ۽ ڪيئن سائي ڪافي پيئڻ؟

توهان کي خبر آهي، ڪارو ۽ سائي چانهه جيئن - ان کي مڪمل طور تي مختلف پيئندو آهي. پهرين reassuring ته، وري ٻيو، جي برخلاف تي، invigorates. پر ڪارو ۽ سائو ڪافي جي وچ ۾ فرق ڇا آهي؟ داڻو به ساڳيو آهي. پر اهي ڀڳل آهي ۽ ان کان پوء روايتي ڪارو مشروب کي grinded. ڇا پيو سائي ڪافي؟ هتي جي ٽيڪنالاجي جو ذرو مختلف آهي. چوپائي مال اناج کي فوري طور پسائي ۽ packaged ٿي وڃي ٿي. ان کان پوء سنڌ جي پائوڊر مشروب brewed آهي. اهو به ٿورو فرق آهي، پيو ڪافي يا قبل از تريل لڳي ها، پوء بات ڪريو، را. سڀ، کان پوء، هڪ invigorating پيو ڪيترو نه فرق جي شائقين لاء مزو لڳ ڀڳ اها ساڳي آهي ڇاڪاڻ ته. پر ان جي جسم لاء ...

اسان جو جسم، ان جي پيئڻ جي ڪنڊ انشا کي فوري طور ملندو ڀؤ وزن جي ٻه چار kilograms جي هڪ مهيني گر کي گڏيا. جو راز ۽ سندن ڪارو ساٿي کان سائي ڪافي پوء مختلف ڪيميائي مال ڇا آهي؟ را داڻو chlorogenic امل جي وڏي مقدار ۾ موجود. جڏهن ڪافين سان interacting، ان نازل سوڻ افطار ڪرڻ وڏو آهي. افسوس، هن امل داڻو جي گرمل درجي جي دور ۾ غائب. جڏهن ته باقي ڪافين invigorates ۽ energizes، gipotonikam دٻاء enhances، پر رڳو بس. غور ڪيئن وزن نقصان لاء سائي ڪافي پيئڻ.

حق جي جاء Dot ته "آء"، ان کي چيو ويندو هجي ته هن پيو عالج نه آهي. اوھان کي ليٽر ۾ اهو پيو، آرام تي ڪوڙي، ۽ اعلي-calorie کاڌي، وزن ۾ پڪڙڻ ٿيندو ته، توهان کي لهندي نه، پر رڳو وڌي. ۾ گهربل اثر حاصل ۽ slimmer ٿيڻ، ان جي نه رڳو خبر ڪيئن سائي ڪافي پيئڻ، پر پڻ هڪ سرگرم ڳجھي رسي ڪرڻ لاء اهم آهي. هڪ پيتي تيار ڪرڻ، ان جي واٽ جي، ڪنهن به معلوم ذريعي ڪري سگهجي ٿو. اهو Cezve ۾ brewed آهي، جو ڪپ ۾، هڪ ڪافي جي مشين ۾. توهان هڪ ايسپريسو ڪافي، macchiato، cappuccino ۽ آمريڪي تيار ڪري سگهو ٿا. کنڊ شامل نه ٿا - ان کي صرف هڪ شرط تي عمل ڪرڻ ضروري آهي. توهان ڪوڙي ڪافي جو مزو اٿي نه ٿا ڪري سگهو ٿا، ماکي چمچا جي ڪپ ڪر.

سنڌ جي شاندار پيئڻ جي مداح شايد محسوس ٿيو ته سايون ڦريون ان کي هڪ ننڍا کلي ڏي. جي ڪپ ۾ ڪافين جي حاشيہ مٿانئس تتل پاڻيء مان 200 mL في پائوڊر جي ٽن spoons کڻڻ جي وڌي سگهجي ٿو. جو پيو هڪ brew ڏي. ڪيتريون ئي پڪ ڪيئن اڪثر، جڏهن ۽ ڪيئن سائي ڪافي پيئڻ جي سوال ۾ دلچسپي؟ پيئڻ جي مکيه قط کان اڳ ڏهن منٽن فنا. ته ڀؤ وزن جي خلاف هڪ ڪامياب جنگ اوھان کي ڪافي جو گهٽ ۾ گهٽ ٽي ساغر هڪ ڏينهن پيئڻ جي ضرورت لاء، آهي. پر هڪ کائڻ ان کي کائڻ کان پوء ڇاڪاڻ ته ڪافين جي آنڊن تي تمام سٺو اثر نه آهي، موزون نه آهي. اها ڳالهه ڪري حقيقت اها آهي ته سنڌ جي أنت موڪليو آهي ڏکيائي جي کاڌي digested نه آهي ٿي ويا آهن.

ٻئي طريقي جي را ڪافي مٽر جي بنياد تي وزن گھٽائڻ لاء نه آهي. هي مشروب-غزائي اضافي دواسازي ۾ ايندي. اهو به guarana، سائي چانهه، مصالحو، ڪوڙي نارنگي، bromelain، pectin، آيل-carnitine شامل آهن. اهي جزا جو سڀ لاش گرمي پد پرزرويشن جي توانائي وڌائي، toxins جي تعظيم ڪجي، vitamins سان، وسا خانا نازل ڀڃندا. ڪيئن هڪ آميزش ۾ سائي ڪافي پيئڻ؟ جو پئڪيج اندر جي هدايتن موجب. اضافي کڻڻ کان اڳ، ان کي توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري ٿي وڃي ها.

۽ جيڪي ويچارا contraindications سائي ڪافي آهي؟ انهيء جي روايتي ڪارو طور ساڳي. ته، ان کي استعمال ڪيو وڃي ٿو ڪري سگهي ٿو نه ٿي (گهٽ ۾ گهٽ اڪثر) هاء بلڊ پريشر، اندرا ۽ نروس excitability، ٻارن، گب عورتن ۽ لکيا جي آڱر سهڻ کان ٻاهر. مون کي ٻين diets سان ميلاپ ۾ سائي ڪافي پيئڻ ڪري سگهو ٿا؟ اهو ممڪن، پر هڪ کاري-آزاد سان نه آهي. ڪافين سيال جي ختم ڪرڻ، جنهن edema کي سامهون سان interferes. ۽ سڀ ٻين diets سان پيئي صرف اثر enhances.