ڇا رات جي ماني ٻار لاء ڊيپ ڪري؟ ترڪيبون

هر مام پنهنجي ٻارن جي لاء تيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي نه صرف لذيذ، پر صحتمند خوراڪ آهي. پوء اسان اڄ اوھان کي سڌ ڪرڻ چاهيو ٿا، جيڪي رات جي ماني لاء ڊيپ کي ٻار.

پڪي توريو

تازو، جوش اچي ۽ پڪل ڀاڄيون هر ڏينهن ٻارن جي غذا ۾ موجود هجڻ گهرجي. پر ٿورو fussy اڪثر جي مٺايون ۽ بنس preferring کين کائڻ ڪرڻ کان انڪار ڪن،. ڇا توهان کي هن معاملي ۾ لنچ لاء پنهنجي ٻار کي ٻڌائي سگهو ٿا؟ هڪ مزيدار ڪرڻ جي ڪوشش سبزي casserole اسان رشيد لاء:

• پيل، ٻه توريو، ته پوکون ۽ pulp grate هٽائي. ھڪ وقت تائين خالن کي ڇڏي ڏيو، ۽ پوء اوطاق ۽ ڀؤ سيال سيلاب.
• ٽي را ڍڪيل، هڪ grated تاراچند ۽ قرآن ڪريم جي 150 گرام سان ميرو گڏيو.
• شين گڏيو، جتان جي "ٽيسٽ" ۾ اٽو جو اٺ tablespoons ايجاد. توهان چاهيو ٿا ته casserole وڌيڪ ايئر هو، هڪ برقي نيلوفر استعمال.
• تيل سان هڪ بيڪري موهيندڙ جا اوسا، ته ان ۾ وجهي سبزي آميزش ۽ جنگين جيستائين ھڪ قبل از وتندو تنور ۾ پکي.

هن من موهيندڙ ٻار جيڪو ٻن سالن کان مٿي آهي لاء مناسب آهي. پراڻن ٻارن لاء رشيد پيچيدو ڪري سگهجي ٿو، ته dough grated پنير کي گڏي.

ته جلد رات جي ماني لاء ٻارن کي تيار؟

سست pierogi - لڳ ڀڳ سڀني ٻارن کائي خوش آهي ته هڪ versatile موهيندڙ. اهو به ان قدرتي صورت ۾ پنير پيار ٻارن لاء خاص طور تي مناسب آهي، نه. dumplings لاء رشيد تمام سادو آهي:

• جي 500 گرام وٺي کوھ پنير ، ۽ کنڊ جي ٽن spoons، ٽي ڪڪڙ ڍڪيل، اٽو جي چئن tablespoons ۽ لوڻ جي هڪ ساهتي سان هڪ وڏو ٿانو ۾ ان کي ڳنڍي.
• Knead جي dough ڪافي جھڙو آھي، ۽ ان کان پوء ان کي ڪيترن ئي ٽڪر ۾ ورهائي ۽ هڪ رسي ۾ هر ڪڍيو. ننڍي ٽڪر ۾ workpiece پٽي.
• پاڻي جو هڪ وڏو نقطو ۾ ھڻي ۽ ٽچڪندو وٽ آڻيندس. ان ڪري ٿورو لوڻ شامل ڪريو ۽ dumplings ڇڏينس.

تتل کان پوء قط پنج منٽ تيار. هڪ slotted چمچا سان dumplings پڪڙي، پوء هڪ پليٽ ڪر ۽ ڳاڙهسرو ڪريم شامل.

وٽامن سوپ

ڇا رات جي ماني ٻار لاء ڊيپ ڪري؟ جي حقيقت، ان جي لذيذ ۽ صحتمند سوپ! اسان جي رشيد استعمال ۽ توهان جي بيبي رابعه موهيندڙ ڪهڙو:

• هڪ وچولي-اوچائي بصر جي تند جيترو مان صاف، عمدو شفاف جيستائين سبزي تيل ۾ ان کي ۽ fry chop.
• چار ڪڪڙ thighs وٺي، ان جي گوشت جدا ۽ ان جي ننڍي ٽڪر ۾ پٽي. لوڻ ۽ پروري مرچ سان ڳورھاري Sprinkle، ۽ پوء انھن جي تري ۾ بصر ڄمائيندي لاء موڪليو.
• ڏهن منٽن کان پوء، chopped آلو (5 ٽڪر) جي شين ڪر ۽ ٻيو پنجن منٽن لاء گڏجي کاڌو ڊيپ.
• جي ملازم ۾ ingredients ڪر، انھن کي پاڻيء سان ڀريو ۽ هڪ ٽچڪندو ڪرڻ جي broth آڻ.
• هن سوپ کي paprika جي اڌ teaspoon، ٿورو پتلي بيسڻ ۽ chopped dill شامل ڪريو.

جي ختم موهيندڙ ڳاڙهسرو ڪريم ۽ سڄي ڪڻڪ جي ماني سان گڏ رهيو ٿي.

meatballs سان بيسڻ

سست آڪسيجن پنهنجي ٻارن کي سگھ ڏيندو، ۽ ترڪي گوشت پروٽين جي ضروري intake مهيا ڪندو. اوھان کي ڇا رات جي ماني ٻار لاء ڊيپ کي نه ڄاڻندا آھن ته، رواج ۾ اسان جي رشيد وجهي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي:

• سبزي تيل ۾ Fry بصر ۽ ٿوم milled.
• ٽي tablespoons breadcrumbs کير جي 200 ml ۾ soak.
• ڪئي ترڪي جي 500 گرام مان تيار شين گڏيو، آنا، لوڻ جو مزو، پڻي مرچ ۽ وليون شامل.
• سنڌ جي پاڻي ۾ پنهنجو هٿ آلو ٿي، ۽ انڌن کي ٿورو meatballs. هن کان پوء کين هڪ اچارن ۾ ڦيرائڻ ۽ تنور ۾ جنگين جيسين پکي.
• ٿوم جي هڪ skillet ٽي لونگ ۾ Fry (اھي پري-پيسن جي ضرورت آهي)، ته پوء ان کي peeled ۽ sliced چري جي 800 گرام ۾ شامل. 20 منٽن لاء ڀاڄيون Simmer.
• وري سوادي بنائڻ پاڻي ۾ ٽچڪندو، spaghetti جي 400 گرام.

meatballs ۽ ٽماٽي جي ڄٽڻي سان بيسڻ جي هڪ پليٽ تي مدار رکندي ھڻي انھن تي ھڻي. هن من موهيندڙ جي سينيئر اسڪول کا اڳ ۽ ننڍي اسڪول جي عمر جا ٻار جي غذا لاء مناسب آهي.

سبزي fritters

هن من موهيندڙ هڪ ظرف آهي ته ننڍڙي جي تعريف طبقن جي وچ ۾ هڪ سنڳر آهن سگهي ۾ ٻيو يا ڪر ۾ هڪ ٻار جي آڇ ڪري سگهن ٿا. ڪيئن سبزي pancakes ڊيپ ڪري؟ رشيد هيٺ پڙهي.

• وري سوادي بنائڻ پاڻي ۾ cauliflower جي 600 گرام ٽچڪندو. ته پوء، ان جي مين ۽ عمدو chop ٿي هجڻ ضروري آهي.
• خفيف جي chopped بصر fry ۽ جوش اچي گاجرا grate.
• ٻنهي ڪڪڙ ڍڪيل whisk Whisk.
• شين سان ڳنڍي، کين اٽو ۽ وجھندو جي ٽن tablespoons کي شامل. آخر ۾ dough feta جي 150 گرام ۾ وجهي.
• جي pancakes شڪل، هڪ بيڪري چادر ۽ جنگين تي کين رکي جيستائين ٿي چڪو آهي.

گوشت سان سبزي stew

ڇا رات جي ماني لاء هڪ وڏو ٻار ڊيپ ڪري؟ لذيذ گوشت ۽ عطري ڀاڄين جي ميلاپ کيس اپاهجپڻي ڇڏي نه ٿيندو:

• هڪ saucepan ۾ وجهي ٽن عمدو chopped آلو ۽ چند منٽن لاء ڊيپ.
• اوجاڳيل ويل (200 گرام) جي slices شامل ڪريو، ۽ ان جي پويان - گاجرا slices ۽ chopped بصر جي اڌ ۾ پٽي.
• ڀاڄيون نرم آهن جڏهن، ٽماٽي پيسٽ جي هڪ spoonful ڪر.

اسان کي خوشي ٿيندي جيڪڏهن توهان جي ٻارن لاء مزيدار قط، ته ترڪيبون جنهن جي اسان کي هن مضمون ۾ گڏ ڪيو لطف اندوز ٿيو.