چيري چري: caloric، احسان، مشهور وينجن

اڄ، انهن ننڍن چري جت، ته مان چري جي سڀ مداح جي دلين. ڇو ته انهن جي پرڪشش ظاهر ۽ عجيب مزو ڪيترن ئي housewives جو جڏهن ڀاڄيون خرید انهيء چونڊي چيري چري. انھن Calorie، جنهن الوقت چري ۾ کان گهڻو ماتحت آهي - هن قسم جي ٻي وڏي سان گڏوگڏ. ٻيو ڇا انھن چري جي ٻين varieties جي روشن غاليچا کان distinguishes؟

سبزي جو استعمال

اسان جو خيال آهي ته سنڌ جي مکيه خصوصيت آهي ته ان کي ٻين چيري چري کان distinguishes نه گهرجي - calorie پيداوار. هن جي باوجود، انھن ۾ مفيد پدارٿن جي هڪ وڏي رقم موجود: Vitamins، جو سراغ عنصرن، افروز. تنهن ڪري، مني-چري جي پروجيڪٽ ۾ شموليت جي غذا ۾، ۽ هڪ پيداوار آهي ته سڄي جلجي جي مناسب ضرورت لاء مفيد آهي جيئن لاء صلاح ڏني آهي. ان کان سواء، ڪيترن ئي عالمن، دليل آهن ته مال lycopene انهن ڀاڄين ۾ موجود، سنڌ جي سمورين خانا تي detrimental اثر malignant tumors جي ٺهڻ preventing. مختلف چيري varieties مڪمل طور تي ناقابل رنگ آهن - گلابي کي greenish ۽ هلڪو پيلو ۽ سڪو ڳاڙهي کان، پر ڪنهن به صورت ۾ اسان کي نه وسارڻ گهرجي ته ميون مڪمل ripened ٿي هجڻ ضروري آهي. Unripe چري الهاس نگر پنھنجن ڀائرن ته جيستائين جي سمھڻ جي ۾ جي آڇ ڪئي ته جيئن ضروري وڃائي ڇڏيو. هن چري ۾ vitamins اهڙي مواد بامعني گهٽ آهي. تنهن ڪري، ان جي خريداري سان ڦر چونڊ، مهرباني ڪري خاص توجه جي معيار ۽ ڀاڄين جي پچڻ جي سطح کي ادا.

چيري چري. Calorie سبزي

هاڻي ڪيترن ئي ماڻهن کي صحت ۽ زور غذا جي سڀني قسمن سان پيو آهي. پوء گھڻا ماڻھو جيڪي سندن سٺي غذا جي باري ۾ خيال ڪيو، لڳو ڪيئن energetically قيمتي چيري چري. ٽماٽي جو Calorie مواد رپيا جي پيداوار جي سئو گرام صرف 15 گھرجون پوريون آهي. سادي ٽماٽي (20 Kcal) سان مقابلي ۾ ٻڌائڻ هيٺين آهي. تي جيڪي وارو آھي سبب؟ سبزي جي هڪ ننڍي رقم لاء هڪ ئي وقت ۾ ان کي تمام رسيلا آهي، ۽ ان جي پاڻي جي نوي سيڪڙو آهي. تنهن ڪري، چيري ڊگهي diets slimming جي مداح مان اعلي عزت ۾ منعقد ڪيائين.

ڪيئن هڪ homemade چيري چري سٺا

وڌيڪ تازو، اهو تمام مقبول بڻجي چڪو آهي چيري چري جي پوکيء. هن ثقافت جي کليل ميدان ۾ ۽ greenhouses نه رڳو، پر پوء به پنهنجي ڪوٺي يا windowsill تي سٺا تنهن ڪري سگهي ٿو ۽ نه کڻندو ڦر، سندن فصل لڳ ڀڳ سڀني سال لکين delighting. مکيه شيء - جي زرخيز مٽي، باقاعده پاڻي ۽ بروقت کارائڻ جو خيال رکندا. سندس backyard ۾ وڌندڙ چتر چري، حشرات ۽ garter vysokorastuschih ڦاٽن جي سڀني قسمن جي خلاف جنگ ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏيندا. ڪنهن به صورت ۾، گڏ ڦر جي رقم محتاط تي دارومدار خيال چري. Homemade چيري ڪاميابي جي سياري لاء محفوظ. ڇا پرڪشش آهي assorted ڀاڄين سان گڏ بئنڪ ۾ مثال طور، سنڌ جي neat ٿورو ميوو آهي،! يا انھن کي پنهنجو پسنديده وينجن جو هڪ حصو آهي جيئن تازو کائو.

چيري چري. مشهور وينجن جي ترڪيب

هن چيري جي ٺهي سائيز جي ڪري به مختلف وينجن ۾ واڍي نه تمام اڪثر استعمال ڪيو ويندو آهي. اهي ننڍيون چري سينگار لاء يا سبزي سلاد، پڪل ۽ پي جي تياري ۾ هڪ مکيه ڪاٿو لڳايو ته جيئن خاص طور مشهور آهن. صرف هن ڀاڄين جو قسم تيار سج-رهي چري، جنهن کي فرانسيسي cuisine جي نفاست سمجهيا وڃن ٿا. چڱو مزو ڪنڀار سان هڪ هذا پيداوار - جي ٽيڪنالاجي ۽ پچائڻ جو طريقو، چيري جي قطع!