ڇا توهان نرسنگ مسلسل جائزو ورتو جو ماھر، neonatologists ۽ nutritionists کائي سگهي ٿو جي فهرست. اهي پروفيشنل مسلسل ڇا اهو ممڪن آهي جوان مائرون هڪ پراڊڪٽ يا ڪنهن ٻئي جي غذا ۾ شامل ڪرڻ لاء تي بحث ۾ داخل. ڪڏهن ڪڏهن اهي رايا پاڻ مان ض آهستي آهن. مثال لاء وٺو، ڦر. جيتوڻيڪ 10 سال اڳ، هن سوال "ت هڪ نرسنگ ماء چيري" کي ڪنهن جو ماھر سندس shoulders کي انڌيرن ۾ shrugged ۽ چيو آهي ته، يقينا، ناممڪن. strawberries، raspberries، انگور يا چيري وانگر.
پر سلسلو جاري آهي، تڏهن اٿي نه ڪندو آھي، ۽ کائڻ لاء جديد اچي پراڻي جوڙ ان جي سر تي موٽيو کيتباھھ. پوء، گب ۽ lactating عورتن لاء غذا جي جديد شادي ڪرائي جي هڪ مشورو ڏيندو کان اڳ ڪڏهن کان ته اڳ هڪ ٻار جي شين جي سڀ هر طرح سان خبر رکندڙ آھي انھن کي استعمال ڪرڻ شروع ڪري، ان جي پهچ ان جي ولادت کان پوء جي غذا سان مطابقت پيدا ڪرڻ ٿي ويندي، ۽ بيڪار ھيون کي breastfeeding کان عبوري. جيئن ته بيشڪ جن مان تمام گهڻو واپرائڻ عورتن ۾ پڙهائي جي نتيجن موجب هن اچڻ زندگي ڪرڻ جو حق اٿس، allergenic ھيون حمل دوران، ٻارن کي انهن allergens کي مامون وارث. سي مائن جي ٻارن جو هميشه جواني، lactation ۽ وري شين جو هڪ خاص حد تائين جو هڪ سخت غذا جو مشاهدو، جي پوء، جڏهن ته اعزازي ھيون جو تعارف هڪ ڊگهي وقت انھن لاء نئين شين سان مطابقت پيدا ڪرڻ لاء. تنهن ڪري، سنڌ جي تحقيق جي هن اسٽيج تي ڪيترن ئي ماهرن ت نرسنگ ماء چيري تي هڪ سوال جي هڪ هاڪاري جواب ڏي.
حقيقت ۾، هن berry مزاحمتي allergen نه آهي. ننڍڙو تحفو ۾ ۽ حمل ۽ lactation جي دور ۾ ان جي واپرائڻ ڪيترائي فائدا آڻيندو. سڀ کان پوء، هن berry ڊگهي نوجوانن جي مس ٿي سمجهيو ويو آهي، اتي آزاد radicals جو تمام گهڻو آهي، ۽ ڦر تيزابي ته مدد جلد ڍنگ، لسي ۾ گهنج آڻيندي برقرار رکڻ. ۽ اڃان تائين اهو حيران ڪندڙ هڪ نوجوان ماء تمام ضروري آهي ته uplifting آهي، ڇاڪاڻ ته ٻار جي advent سان سندس زندگي dramatically بدلجندڙ آهي، ۽ تمام اڪثر هن جي دور ۾ عورت کي مجبور اوڀرندي ۽ رابطي ۾ حدن جي سبب بيدل محسوس ڪيون.
۽ پوء اتان جي "ت نرسنگ ماء يا هڪ پراڊڪٽ" ته سئين راهه ۾ شامل نه ٿو ڪري هڪ سيريز ۾ سوالن جو تمام گهڻو پٺتي. پوء ڪجهه assumptions posleberemennom Menu ۾ Carta اڪثر عورتن جو فائدو، ۽ تنهن ڪري سندس ٻار ڏانهن رخ ڇا آهي.
calcium، لوهه،: گڏوگڏ، سوال "ت هڪ نرسنگ ماء چيري" هڪ مثبت جواب جي حق ۾ هڪ عنصر ته چيري nutrients جي هڪ وڏي رقم تي مشتمل ادا iodine، potassium، هي ميگنيشيم. ان کان سواء، ان کان گهٽ جي شهزادي وٽامن سي، جنهن کي چئجي ته اونهاري ۾ رکيل ٿيڻ جي ضرورت تي مشتمل نه آهي. هن berry جي حق ۾ ٻيو دليل - ان varicose veins لاء تمام سٺو آھي، سنڌن، جي بڪيون ۽ جگر cleanses، ۽ پوء هڪ ٻار کڻي هڪ ڊگهو عمل حقيقت ۾، سنڌ جي عورتن جي تمام گهڻي ضرورت آهي ڇاڪاڻ ته ان varicose veins آهي واپس مسئلا ۽ slags جي expectant ماء جي بار بار سنگتي آھن ته ان کي آهي.
خير، آخر ۾ رڪارڊ رکندو کي سڌي «مون» جي "ت هڪ نرسنگ ماء چيري" جي مسئلي ۾، ان کي نوٽ ڪيو وڃي ته جن جي اصول آهي ته سڀ چڪاس ۾ هجڻ گهرجي جي واٽ وارا آھن، برداشت ڪري سگهي ٿو نه رڳو پيداوار، پر ڪيترن ئي آهي ٻئي اجائي جو ڪرائڻ لاء ڌرڻا. ماء ۽ ٻار - - رڳو سک پوء اتي چيري جي هڪ مٺ ۾ هڪ ڏينهن، چڱيء طرح غسل ڏيئي، معتبر وڪام کان خريد ڪري، نه ته لال varieties، ويندي جي ٻن organisms آهن.