هڪ آٽو آڪسائيڊ ۾ هڪ ڪروڙ ڪئين ڪئين تيار ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي

ٿڌي سياري جي مسلسل سردي جي ڪري خاصيت آهي، جيڪو صرف پنهنجن مصيبت کي وڌائڻ کان روڪيو وڃي ٿو. بهرحال، اهو ضروري ناهي ته دواسازي ۾ وڪرو وڪرو وڪرو نه ٿئي، ڇو ته وٽيامين سي قدرتي طور تي قدرتي ميوو مان حاصل ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، هن مضمون مان توهان کي سکوٽ بوتل ۾ هڪ ڪتوچو ڪئين ڪئين ڄاڻو ٿا ، ڇاڪاڻ ته هن طريقي سان حاصل ڪيل شراب توهان کي مختلف وائرس جي جسم جي مزاحمت کي وڌائڻ جي اجازت ڏيندو.

عنصر

توهان پوسٽ جي ميوي ۾ ڪنهن به فارميسي ۾ خشڪ بڻجي فارم ۾ يا وڪيلن جي وڪرو ۾ ماهر مختلف دڪانن ۾ خريد ڪري سگهو ٿا. اصول ۾، ڪو به توهان کي آزاديء سان جهنگلي گلاب ٻير گڏ ڪرڻ ۽ انهن کي سڪي ڇڏيو. توھان ٿورڻ سکڻ کان اڳ تھرموس بوتل ۾ ڪروھ ڪئين ڪئين، توھان کي اڳ ۾ ڪجھ اضافي اجزاء تيار ڪرڻ گھرجي. ان کي ذرا ذلت (قدرتي)، کنڊ جي رانديء ۾، ۽ انهي سان گڏوگڏ سادي ابلي پاڻيء جي ضرورت هوندي.

خاص طور تي، جيڪڏهن اهي بازار يا فارميسي ۾ خريد ڪيا ويا هجن، انهن کي احتياط سان ٺهيل ۽ ڌوئڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اڪثر ڪري مٽي ڪڻڪ انهن جي سطح تي گڏ ڪن ٿا. تنهنڪري جهنگلي جنگ جو طوفان هڪ گلاب ۾ اٿي پهرين، سڀ کان پهرين، هن جي صلاحيت جي دستيابي جي ضرورت آهي، تنهنڪري توهان کي هن جو خيال رکڻو پوندو. ان کان سواء، توموس کي به چڱي طرح ڌوڪي ۽ خشڪ هوندو هجي، پرڏيهي تڪليف جي رهائشن کان پاڪ. ٻيرين جي انگن اکرن کي ڪافي آسان آهي: جيڪڏهن توهان ليٽر گنجائش سان ڪم ڪري رهيا آهيو ۽ هڪ ڪتوس توموس ۾ ڪيئن ڪتو گلابي ڪئين سوچيو ته پوء توهان کي صرف ڏهه ٽڪر ميوو جي ضرورت هوندي آهي.

تيار ڪرڻ جو طريقو

ان لاء ٿانو ميوو ٿوري توموس ۾ رکڻ ضروري آهي، ۽ کنڊ شامل ڪيو وڃي. اهو سمجهڻ لائق آهي ته گرينچيل کنڊ جي استعمال ضروري نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو صرف ذائقي کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ٿئي ٿو. اضافي طور تي، جيڪڏهن توهان جي سوال ۾ دلچسپي رکو ٿا: توموس ۾ هڪ ڪتو گلاب ڪيئن ڪئين، پوء توهان کي اهو پڻ ڄاڻڻ گهرجي ته توهان مٺي وارا هٿ کي تيار ٿيل پيئڻ لاء ذائقو شامل ڪري سگهو ٿا يا انهن سڀني کي استعمال نه ڪندا. متبادل کنڊ ماکي هوندي، پر توهان صرف ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان اينججيز کان هن قدرتي پيداوار ڏانهن متاثر نه ٿيندو.

ٻير ۽ ريء جي نتيجي ۾ ابلالي پاڻيء سان گڏ ڪيو وڃي ۽ هڪ ڊگهو چمچ سان چڱي طرح سان ٿڪايو وڃي. ڪتي جي گلابي، هڪ تلاوت (بيوروس جي بيزس ۾) جي بنياد تي هڪ سنگتي ورور ڏيندو، جنهن ۾ بدعنوان پاڻي ۾ ٻيرڻ جي گهٽتائي لاء ٻارهن ڪلاڪن کان گهٽ فراهم ڪري ٿي. نتيجو وارو اديو سڄي ڏينهن چانهه وانگر فنا ڪري سگهجي ٿو، ان ڪري جسم کي ويتامين سي جي شديد دوز ملي ويندي.

ڪجھ چال

بچائڻ لاء، اڳ ۾ ئي استعمال ٿيل گلاب ڍڳون ٻيهر ٻه ڀيرا استعمال ڪيا وڃن ٿا، هر وقت اناج جي وقت سان نرم ٻيرين جي ڪري خاص طور تي گھٽ ٿي ويندي. هڪ راز توهان کي انفيوشن وڌيڪ خوشبوء ۽ غير معمولي سوادج بڻائڻ جي اجازت ڏين ٿا - توهان کي خشڪ هيب جو ڪجھ ٿانو آني گانو شامل ڪيو وڃي. اصول ۾، ٻي دوا جي جگر جي اضافي برج جي دوران مشروبات تائين به حرام نه آهي. اهو صرف نه رڳو پنهنجي ذخيري جي خوبين کي متنوع ڪندو، پر ڪجهه ٻين دوا جي ملڪيت شامل ڪندو.