هن نظام "مائنس 60": جائزا ۽ سفارشون

سسٽم "مائنس 60" - تمام مشهور تازو وزن نقصان، جنهن Katerina Mirimanova جي آڇ ڪئي وئي لاء هڪ ٽيڪنڪ ورتو. سال ۽ هڪ اڌ جي چوڌاري عورتون، جي باري ۾ 60 kilograms وڃائڻ لاء منظم، جڏهن ته هوء برقرار رکي جلد جي لوچ ۽ البت پيشانين ٿيا آهن. هنن نتيجن ۾ ڪنجوسي جي هڪ گول کنئي. اهو ٿيندو جو عظيم انسانن جي هڪ دليل آهي، تڪميل ۽ خواهش بهتر ٿي لاء تکو ھلڻ لڳو. هن نظام مزيدار جي نتيجن کي ڏئي ٿو، صرف هڪ غذا، پر ڪنھن ڳجھي جي هڪ قسم جي نه آهي. هيء پروپيگنڊا آهي هڪ الڳ کاڌي جي ۽ اسان سڀني جي اصول کي خبر آهي "18،00 جي سواء کان پوء کاڌو."

هن نظام جو قدر قدمن ته وزن جي خاتمي ڪرڻ جي اجازت جي هڪ سيٽ جي ميلاپ ۾. آن لائن - هي پڙهڻ ٻيا عنوان "تبصرا ڪاٽو 60 جي نظام کي" کان پوء معلوم ٿيو. اهو تمام غذا، رياضت نظام، گڏو گڏ منفرد تربيت شامل آهن "وزن گھٽائڻ جي نفسيات." جي پيچيده ۾ انهن اصولن جي رڳو استعمال اضافو kilos جي کوٽ جو احساس سان اوھان کي صحتمند انسان محسوس ڪرڻ، توانائي جي پوري،.

ڪيترن ئي عورتن لاء ویندو آھي - Katherine Mirimanova نظام "مائنس 60" چوي ٿو. اهو جن جي مسلسل diets ۽ غذا pills، جو طمع هوندي ڪجهه مزيدار کاڌو ڪرڻ سان مسلسل جدوجهد جي ڪري ٿڪا آهن سان ناراض آهن لاء آهي. سڀ کان پوء، توهان 18،00 کان پوء کائي نه ٿو ڇا، توکي وٺي 12 .00 کي کائي سگهي ٿو. جڏهن ته شفاف جنسي اڳ ۾ ئي سڀ جا نتيجا ته نظام ڏئي "مائنس 60" محسوس ڪئي وئي آهي، رڳو مثبت تبصرا ٿيندي. جيڪڏھن توسان جھڳڙو ڪن ته ان کي ڏکيو نه آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي نظام کي هڪ خاص غذا تي سڄي جسم خداوند ڪرڻ ۾ مدد ڪري، ۽ رات جي ماني جي کوٽ جو خاتمو سبب نه رکندو آھي. مکيه شيء آهي ته نتيجا ڏيکارڻ جي نظام کي ان جي استعمال جي ٻئي هفتي ۾ اڳ ۾ ئي آهي. Oddly ڪافي، پر ان جي سڀ کان restrictive پرهيز راڄ، جنهن جي پوڙهن ۽ ڪمزور-گھري ماڻهن جي لاء موزون آهي جي characterized آهي. هڪ مخصوص صورت ۾، پاڻ کي قوت چئجي داخل ڪرڻ لاء ڪو به ضرورت آهي. اوهانجي Katerina Marinova تعمير ته نه نه ۾ هن وقت ان شخص کي ڪوڙو ڄاتو، پر پرهيز ڪجهه وقت غور ڪيو. بس ڪيئن ڪنڊر گارٽن ۾ پنهنجي ٻار جي غذا کي منظم ڪرڻ جي ياد ڪرڻ آهي. جيڪڏهن سنجيدگي سان، پوء پنهنجو پاڻ کي هڪ سنگتيء کي ڏسي، ان کي ڀلي ته ان کي هڪ پاڙيسريء، هو آهي هڪ سٺو دوست ، يا شهزادو ڌيء. توهان هڪ اضافي جي ترغيب ملي ٿي ويندو.

ئ Mirimanova - نظام "مائنس 60". بنيادي اصولن

هن نظام موجب، 12،00 لاء توهان گھرجون پوريون ڳڻڻ ۽ حصو سائيز جي نگراني ڪرڻ کا بغير بلڪل شيء آهي سگهي ٿو،. پابندي کان سواء پاڻي پيئندا. ، طور سڃاتو وڃي ٿو جو پاڻي - زندگيء جو بنياد. لوڻ جو مقدار به محدود نه آهي. پر اسان کي اهو وسارڻ نه گهرجي ته سنڌ جي خوراڪ، کارو نه هجڻ گهرجي ته جيئن ان جي swelling لوڌڻ جو ارادو ڪيو نه. کنڊ کائو ۽ ان derivatives صرف لنچ کان اڳ ٿي سگهي ٿو. نيرن پنهنجي جسم ۾ بدلي مشين هلائڻ لاء ضروري آهي. هڪ وڃ تي خوراڪ جو مقدار تمام فرد آهي. "مائنس 60" نظام نتيجا هيري ڏيکارڻ، کائڻ جي مقدار جي قطع، ۽ ضابطن ۽ طاقت صورت سان تعميل ۾. ڦر جي هڪ وڏي رقم پنهنجي وزن نقصان سان پهتل ادا ڪري سگهو ٿا. ھيون ته لنچ تي ۽ خاص ڪري رات جي ماني لاء کڻي سگهجي ٿو تي، پابندي مڙهيل، پر چونڊي گھڻا نه ٿا - ڪو به هڪ بک ٿي ويندو. آخر ۾ رات جي ماني (6 وزيراعظم کان پوء) اصلوڪي آهن، ان کي صرف ٻن هفتن لاء ڪافي آهي، ۽ ان جي نظام کي "مائنس 60" جي نتيجن کي ڏيکاري ٿو، ۽ تون ان کي کاڌائين استعمال ڪريو. جيئن ته هن معاملي ۾ تحول تباهه آهي قط جي وچ ۾ snacking نه، موزون آهي. پڪو غذا ۽ صوم ڏينهن جي مذمت ڪئي آهي، ته جيئن ان کي انساني جسم جي حقيقي تشدد آهي. هن نظام جي رڳو سخت حد - کير چاڪليٽ جي استعمال تي پابندي (تلخ ڪارو lacquer سان ٿي سگهي ٿو، ان سان گڏو گڏ biscuits، cakes ۽ pastries - پر صرف 12 ڏينهن لاء!).

"مائنس 60" سسٽم - تبصرا

سنڌ جي عورتن جي هر جي نتيجن سان پنهنجي دوستن سان حصيداري ڪرڻ جي ڪوشش ڪري. اهي مثبت آهن ۽ حقيقت ۾ اوھان کي سڌ ڪرڻ لاء ڪجهه آهي خاص طور تي جيڪڏھن. انٽرنيٽ تي، ڪيئن سسٽم ڪم جي باري ۾ مختلف ويچار جو تمام گهڻو، "مائنس 60"، قدم فوٽو جي قدم سان نتيجا. انهن تصويرن سان خوشي ۽ اطمينان آهي ته اهي سڀ ٻاهر بدلجي ويا، ۽ اھي ڪرڻ جي قابل هئا سان عورت مسڪرائيندا نظر. ۽ ان کي چيو ته ٿي سگهي ٿو ته ان جي نظام کي "مائنس 60" اعتماد سان (ان جي ويچار کان اڳ ۾ وزن عورتن جي تصديق گم ٿي) ڳجھي کي درست ڪرڻ ۾ ڳڙ. اها ڳالهه ان ۾ پنهنجي جان ۽ پالجي ٿو تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري، ۽ تنهن ڪري، ان جي نتيجن کي فوري طور تي نظر اچي ويندي.