مڇي تيل يا krill تيل؟ Krill تيل: مفيد مال، استعمال جي طريقن، خاصيتن ۽ تبصرا

توهان کي خبر آهي ته جيئن، سامونڊي کاڌي جو تمام گهڻو انساني صحت جي لاء تمام فائدو آهي. سڀ کان مشهور قدرتي "دوا" جي هڪ krill تيل آهي. ان جي ننڍي crustaceans مان تيار، ملاڪاسا جي برفاني پاڻيء ۾ رهندڙ. krill لاش هڪ پنج کي centimeters کان هڪ ڊيگهه ڪئي. اهو whales ۽ وڏي مڇي لاء خوراڪ جو سرچشمو آهي. krill ۾ رهندڙ ۽ عمارت جي peculiarities سبب polyunsaturated وسي تيزابي جي هڪ ھيئن وڏي رقم آهي. ۽ اهي هڪ مضبوط انسان جي صحت ۽ longevity جي ٺهڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري مشهور آهن.

اها ڳالهه هن انسانيت آهي ۽ krill کي ان جي ڌيان موٽيو. جڏهن ته تيل انهن shrimp مان ٺاهيو ويندو آهي، وڏين شهرت حاصل. دنيا جي چوڌاري سائنسدانن ان کي هڪ ڌار اوزار ۽ ڪيترن ئي بيمارين لاء هڪ قدرتي ازالي سڏي. اڀياس ڏيکاري ٿو ته هن دنيا ۾ ڪو به ٻيو پيداوار اهڙي هڪ امير ۽ ڪارائتو پدارٿن انشا سان رچيل ڪئي آهي.

اڄ اسان کي سمجهڻ لاء krill تيل آهي ڇا جي ڪوشش ڪئي. فائدا ۽ مال جي نقصانن، خاصيتن، استعمال جي طريقن جي مضمون ۾ بحث ڪيو آهي. ۽ پڻ جيڪي هن تيل مڇي تيل، جنهن جي سڀ کان اڪثر جي مقابلي ۾ آهي کان مختلف آهي جو تفصيل ڏي.

ساخت

هن ٽامي جي جوڙجڪ، جو سراغ عنصرن ۽ حقيقت افروز آهي ته انساني جسم جي فائدي ۾ خيال: فاسفورس، calcium، لوهه، potassium، مينگانيز، sodium، هي ميگنيشيم ۽ ٻيا ڪيترائي. ان کان سواء، اتي vitamins جي هڪ وسيع ڪيريو جو هڪ حصو آهي: گروپ ب، د، أي، سي ۽ ديرو اهو krill تيل ۽ انسان لاء مفيد، astaxanthin، جنهن جي ڪينسر خانا خلاف جنگ ۾ سرگرم آهي سگھجن. جي حقيقت، ان جي مکيه خصوصيت omega-3 جي مواد، هڪ مڪمل ۽ صحتمند زندگي لاء انسان جي لاء تمام ضروري آهي.

رڳون لاء مفيد مال

پهرين تيل جي سک کي ياد رکڻ لاء جاپاني سائنسدانن هئا. اهو مليو krill تيل مفيد مال کي ئي صفت تمام مٿاھين سان، منفرد آهي ته پهريون ڀيرو لاء جاپان ۾ هو. شروعات ۾ اهو سوچيو هو ته هن پيداوار رڳو اهڙي سنڌن ۽ جان ليوا ردعمل جي طور تي نئين خلاف جنگ ۾ مدد ڪري ٿي. پر وقت جي حوالي سان، هن قدرتي شافي جي مفيد مال جي هڪ فهرست بامعني وسعت ڪيو ويو آهي.

ماهرن جو مليا آهن ته پيداوار رت جو رڳون ۽ arteries جي حالت تي ڪو مثبت اثر ڇڏيو آهي ته، دل جي normalization کي پاڪ ٿيو. جي omega-3 ۾ شامل thrombus ٺهڻ ۽ triglycerides جي موسمي کي روڪڻ. krill تيل کڻڻ مريض ۾ رت جو پريشر، جي جلجي جي عام حالت ۾ سڌارو ۽ چٺي جي زور جي stabilization سان گڏ. هن سلسلي ۾، سنڌ جي ڊاڪٽرن هن پيداوار دل حملا، strokes ۽ هائيپر جي روڪ لاء بهترين شڪايتن جي هڪ سڏيو.

دماغ ۽ جگر

حقيقت اها آهي ته فاسفورس جو هڪ وڏو مقدار شامل ڪري، ان کي چڱو دماغ جي بيمارين combats جو مطلب آهي، هوندي improves ۽ krill تيل جي مجموعي ڪنسنٽريشن وڌي. جي گردش نظام تيل تي مثبت اثر جي ڪري به جگر ڪارڪردگيء کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري. ان جي استعمال جي ماڻهن جو شراب پيئڻ ۾ جگر تي بار گھٽجي ٿي.

درد لاء

اها ڳالهه ثابت آهي ته krill تيل به هڪ چڱو درد reliever طور ڪم آهي. اهو سوزش جي خاتمي لاء ۽ سياسي درد جي خاتمي تي وس وارو آھي. اهو بزرگ، جيڪي اڪثر sciatica، سنڌن ۽ musculoskeletal نظام سان لاڳاپيل ٻين بيمارين کان شڪار لاء صلاح ڏني آهي.

عورتن لاء

krill تيل ۽ نوجوان کي چڱو جنسي ڏيکاريل. هن ٽامي جي انشا جي ڪري ان جي عورتن جي صحت لاء لاڳاپيل ڪيترائي مسئلا حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري:

• توکان حيض دوران Stabilization جسم جي حالت (درد جي گهٽتائي، spasms، edema ۽ لاهڻ جي صبح جو اڻ وڻندڙ احساسات).
• نظريه جو چوڻ آهي ته سنڌ جي ماهواري نه صرف آسان آهي، پر جن عورتن جو hormonal پس منظر سان مسئلا پئي ڪيو ۾ بحال آهي.
• Krill تيل عورتن ۾ توليد ڪارڪردگيء تي مثبت اثر ڇڏيو آهي.
• جائزي موجب، جلد smoother، وڌيڪ به ٿيندو. ان جي لوچ وڌائي، نفيس سٽون ٿيندي. جي انشا مدد جهاد جي منفي اثرات جي جلد ماحول (گرمي پد تبديليون، ultraviolet، atmospheric دٻاء تبديلي ۽ پوء تي. المتوفي) تي exerted ۾ پدارٿن.
• تبصرا صاف ظاهر آهي ته ان جي پيداوار به تيزي سان وار ترقي promotes. هنن مشڪل ۽ denser بڻجي. نه وار نقصان ۾ ڊڄندو آھي ۽ ورهايو جي تعداد ۾ هڪ کان ڊڄندو جن عورتن جو باقاعدي krill تيل وٺڻ لاء ڇڏيندي. مادي orgasm لاء پيداوار جو استعمال undeniable ۽ انمول آهي.

استعمال ۽ Dosage جي طريقن

krill تيل capsules جي وڪري، گڏو گڏ مڇي تيل. سڀ کان عام پيڪيجز سڌار، سٺ يا هڪ سو capsules هجن. نه دلالن ته توبهه جو جار، جنهن krill تيل جا پنج سؤ capsules تي مشتمل آهن. 20-35 ڊالر - 60 capsules لاء سراسري قيمت.

جي حقيقت، هن ومزاح پيداوار استعمال ڪرڻ کان اڳ ۾ هميشه توهان جي ڊاڪٽر سان گڏ هڪ طرح مشاورت ٻاهر کڻندا هجڻ ضروري آهي. هڪ راڄ جي طور تي، ماهر رپيا ڏينهن پنج سؤ لاء ٻه هزار milligrams کان مقرر ڪيو. اهو جڙندڙ dose سان شروع ٿي ۽ جتان ان ۾ اضافو ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

پاسي اثرات

اهي سڀ اڪثر جي دوا جو پهريون اصطلاح استعمال لاء improper يا ڌڙڪن جي ڪري نمودار. تيل جي استعمال جي دور ۾ توهان ڪنهن به nausea، intestinal مشڪلاتون (بواسير) يا ومن آهي، ته توهان کي فوري طور کڻڻ کان روڪي ۽ بحيثيت صلاح ڪرڻ گهرجي. اهو krill تيل استعمال ڪرڻ ضروري آهي. Contraindications هن ومزاح پيداوار موجود نه آهي. مکيه استقبال ۾ - ۽ صحيح ٿيل dosage ماڻ.

مڇي تيل جي خلاف krill تيل

اهو، krill تيل compare ڪرڻ وقت، ۽ ٻي مصنوعات جي طور جنهن جو حصو به فائدو omega-3 آهن. ڇا جي krill تيل ۽ مڇي تيل کان مختلف آهي ڇو سائنسدانن جي capsules، جنهن جي shrimp کان تيل تي مشتمل جي حق ۾ ويچارا ننڍپڻ، nasty ۽ tasteless ھيڊا مال ڇڏي ڏين جي صلاح آهي؟ مقابلو ٽيبل ۾ ڏيکاريو ويو آهي.

نه رڳو ٻيا به پڙهائي، پر بيشمار تجربن جا پيروڪار ڪيو ويو آهي. سنڌ جي علمي تحقيقي مان هڪ ۾ ڏنل انگن اکرن ۾ شايع ڪيو ويو آهي. omega-3 جي ساڳئي مقدار کڻڻ جي ستن هفتن اندر ٻن گروپن. مڇي تيل - Krill تيل جي پهرين گروپ، ٻيو استعمال ڪيو ويندو آهي. جي گروپن ۾ ڪنهن خاص interval ۾ رت جي پلازما ۾ docosahexaenoic ۽ eicosapentaenoic تيزابي جي في سيڪڙو مختلف هئا. پهريون گروپ علاج جي چئن هفتن کان پوء هڪ ڀرپور نتيجي ۾ حاصل ڪيائين. جڏهن ته ٻيو گروپ، مڇي تيل استعمال ڪيو ويندو آهي، ان جي نتيجي ۾ صرف ست هفتا پوء حاصل ڪري.