مفيد whey: ان جي جوڙجڪ ۽ گنجائش

Whey، تازو ايتري قدر، ان جي صرف هڪ residual feedstock سمجهيو ويندو هو. پر پوء بار بار تحقيق سائنسدانن ته هڪ اعلي-گريڊ fermented کير پيداوار ۽ ڪرامت مال ۽ nutritional جو قدر ڪيو آهي ته ڏيکاريا ويا آهن. اڄ، ڪيترن ئي ٺاهيندڙن serum مختلف ذائقي ۽ قدرتي coloring ايجنٽ شامل، جو پيو tastier ۽ صارفين کي وڌيڪ اپيل بڻائي ٿي. هن مضمون ۾ اسان ان فائدو خوبيون ۽ اپليڪيشن جي باري ۾ ڳالهائي ويندي.

Whey: جي استعمال ۽ انشا

جي انشا جو هڪ ڳاڙهسرو کير پيداوار 93،7٪ پاڻي ۽ 6،3٪ پروٽين شامل آهن. هن residual سيال لڳ ڀڳ ڪو ٿلهو آهي. سنڌ جي مکيه اتحادي lactose آهي - ان کي گهٽ ۾ گهٽ 70٪ تي مشتمل آهي. به، ان کي اهڙي arginine، lysine، leucine، methionine، histidine، tryptophan، ۽ threonine جيئن جسم پروٽين nitrogenous مرڪب، جي overriding لاء مهيا ڪري.

calcium، فاسفورس، هي ميگنيشيم، potassium: ٻئي سيال ۽ سڪل کير whey جو سراغ عنصرن جي هڪ انگ ۾ مالا مال آهي. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته سنڌ جي پيداوار ۾ ان وٽامن جي مواد جي قدرتي انساني کير (الف، ب، أي، سي، پي پي) کان ڪو گهٽ آهي. جي باري ۾ 200 nutrients، امينا تيزابي ۽ vitamins fermented کير سيال ۾ موجود.

نازل ڪيو ته whey perfectly اڃ quenches، آزاد radicals جي خلاف اسان جي جسم سان جنگ ۾ مدد ڪري، ان کي هڪ antioxidant اثر ڇڏيو آهي. هن خام مال جي باقاعده ڪتب ۽ مثال طور، اندروني چڏي جي صحيح ضرورت جي normalization promotes:

- جگر ۽ بأقل improves؛

- تي مثبت اثر جي intestinal peristalsis ؛

- اجائي toxins ختم ڪري ٿو ۽ slags نتيجا؛

- جي مرڪزي نروس سسٽم calms؛

- گردش improves؛

- atherosclerosis جي ترقي روڪي؛

- جلد ۽ mucous membranes جي سوزش relieves.

استعمال جي طريقن

Whey زور ڏئي سينگار ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ان کي اعلي-emulsions، scrubs، جسم لوشن ۽ وار کان مليل. جي خام مال ۾ موجود سنڌ جي nutrients جي مختصر عرصي دوران، dandruff کي روڪڻ لاء مدد ڪري، بامعني وار پاڙ مضبوط ۽ seborrhea پيون وڃن ۽ وار بلب جي جوڙجڪ بحال.

Whey - هن vitamins، جنهن کي جلد rejuvenation فروغ جو هڪ حقيقي storehouse آهي. گهنج ختم ڪرڻ وڏي پيماني تي استعمال ڳڍڻ، جنهن کي قيمتي پدارٿن serum تي مشتمل آهن. freckles combating ۾ موثر سيال: ڪجيٿو 1 جي نظر ۾ هڪ جيڏن ۽ whey جي آميزش جو مسئلو علائقن کي لاڳو: 1 ۽ 15 منٽ برقرار، پوء گرم پاڻي سان rinse. تڪڙو whiten جلد شهزادي رس ۽ whey (1:10) جي لوشن ٿي سگهي ٿو.

لگايو خلاف جنگ

کير پيئڻ اڪثر، nutritionists جي انتظام وزن کي گھٽائڻ لاء وٺي ان کي ڀؤ پاڻي جي جسم ڊسپلي ڪندو آهي ۽ حاضمي کي normalizes. اها ڳالهه به گهٽ-calorie ۽ گهٽ-وسا آهي، جيڪي سنڌ جي غذا ۾ سڀ کان اهم آهي. توهان ريگوليشن چند اضافو kilos محروم ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته پوء هڪ ڀيرو هڪ هفتي پيو رڳو کير whey ۽ ٻيو ڪجھ به نه کاڌو نه ڪندا آھن. پوء اوھان جو جسم صاف ڪر ۽ ختم ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي وسا ذخيرا. هن پيو رات جي ماني لاء ونگيون ۽ greens شامل ۽ پرهيز جي بدران هڪ پيو آهي سگهو ٿا. هڪ مهيني اندر هڪ کائڻ لاء ته گهٽ-calorie رات جي ماني، توهان انهن جي صحت ٺاهه کان سواء 3 kilograms جي وزن وڃائي سگهن ٿا.