مزيدار سن فلاور پوکون. سک ۽ جسم کي نقصان.

سڀ پيپلزپارٽي جي پسنديده شين مان هڪ - آهي سن فلاور پوکون. فائدا ۽ نقصانن سندن ڊگهي تڪرار جو موضوع ٿي. ڇا جي پيداوار سنجيده تعلقو لاء سبب آهي، fullness promotes جي باري ۾ ڪيترائي رايا پنهنجي ڏند خراب ڪري سگهو ٿا، ۽ جيتوڻيڪ appendicitis جي شروعات ڪري ڏس، پر اها حقيقت آهي ۽ ڇا ڪيس ۾ اهو ممڪن آهي؟

هڪ وڏي تعداد ۾ مفيد مال جو سن فلاور پوکون رکي. فائدا ۽ انھن جي نقصانن هڪ امير فارميٽ ۾ آهن. چيائون اي، د جهڙو جسم vitamins لاء مفيد جي هڪ وڏي انگ، ب، ج، جن مان هر هڪ ۾ گهنج ۽ جسم جي rejuvenation کي پاڪ ٿيو آهي، جلد صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ ھڏا مضبوط، ته نروس سسٽم جي حفاظت ۽ افاديت ۾ اضافو، ۽ بصري acuity بهتر. سٺو اثر اهي دل جي نظام تي arginine جي انشا، هڪ مال آهي ته arteries ۽ رت جو رڳون سگھ ۾ ان جي امير مواد کي شڪر آهي،. هتي جي وسي تيزابي پوري دل نظام جي صحت تي مثبت اثر ڪيو آهي. Selenium، هي ميگنيشيم، جست، مينگانيز، لوهه ۽ calcium - هڪ معدني ته سن فلاور پوکون ۾ مالا مال آهي. وڏي ۽ انسان لاء ضروري آهي ته عنصرن جي هر جو فائدو. Antioxidant اجائي پدارٿن کان جسم frees، صفائي ۽ ان rejuvenating. سٺو atherosclerosis، جي روڪ جگر، biliary قطارون - سن فلاور پوکون آهي. جي نقصان ۽ هن پيداوار جو استعمال انهن جي استعمال جو طريقو ۾ ڪوڙ. خاص طور تي سٺو ان تي مشتمل nutrients جي وڏي ۾ وڏي رقم جي طور تي، سندن را صورت ۾ اهي آهن. اهڙي پوکون، بجلي بحال زخم شفا، ۽ هڪ ننڍي مقدار جي مکيه کائڻ کان اڳ کڻي فروغ، سڄي جلجي جو ڪم، ان جي مفيد عنصرن ۽ وڌي مزي جي saturation کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. چڱي ريت آهن

الڳ الڳ چوڻ اھي ئي جسم تي نفسياتي اثرات کي هڪ تمام اعلي صلاحيت آهي ته چاهيون ٿا. هڪ پاسي، ته ان کي خراب نه آهي، ۽ ڪڏهن به هن علائقي ۾ ماهر چاهين ٿا، هڪ مصروف ڏينهن کان پوء هڪ ننڍي رقم (هڪ اڌ ڪپ جي باري ۾) سن فلاور پوکون کائڻ لاء. فائدا ۽ نقصانن، محبت ۽ هن پيداوار جي سامان مان هڪ عبوري ۾ هيٺيان آهن تنھن موجب، ۽ ڪافي مضبوط. انسان، اهو ڄاڻڻ کان سواء، ملن، صرف سن فلاور پوکون nibble ٿيندڙ، ۽ اڳ ۾ ئي انھن کان سواء موڪلون تصور نه ٿا ڪري سگهو. ان کي اهڙي هڪ مفيد پيداوار، سن فلاور پوکون طرح سان لاڳاپيل ڪيئي مسئلا ھلي. فائدا ۽ هتي جي نقصانن ماڻهن جي راء جيڪڏھن ائين مفيد آهي، ته اهي جي اصول تي هجڻ گهرجي آهي ته آهي "هن کان وڌيڪ -. جي ڀلي" پري ان کان. وڏا-مدت ٻج ٽوڙيو آخر ڏند enamel ۽ جيتوڻيڪ سندن coloring کي نقصان پهچائڻ جي ٿي ويا آهن. ان کان سواء، هن پيداوار جي اعلي-calorie مان هڪ، تڪڙو ۽ چپ چاپ آھي تنھنڪري ۾ سن فلاور ٻجن جي هڪ ڪپ جي باري ۾ پنج سؤ ۽ پنجاهه گھرجون پوريون کڻي تي مشتمل آهي ۽ هن کي. تون پنهنجو پاڻ کي نظر ايندو انڪار جيڪڏهن ڪنهن ڏکيائي جي اوھان کي نه ٿا چاهيون، ان جي caloric مواد جي خاتمي لاء، روشني پوکون خرید ممڪن آهي، جنهن ۾ سنڌ جي وسا مواد گهڻو ماتحت آهي.

ڪيترن ئي راڳين کي پاڻ پوکون جيئن ماڻس جي اجازت نه ڏيندا، تنهنڪري اهي mucous جھلي جي جلن کي ڏيندا. ته ڇو اهي Angina ۾ contraindicated آهن آھي. توهان کائي ڪري ڇڏيو ته، نم-رهي تي پنهنجي پسند روڪي، پر ڀڳل پوکون چونڊي نه ڪندا آھن. فائدا ۽ هن معاملي ۾ نقصانن تيز گرمي ته سندن مفيد جزا جو عملي طور سڀني کي ناس جي اثر جي بنياد تي آهن. به بدتر اسٽور-خريد industrially جي روپ ۾ پوکون ڀڄنديون، تنهنڪري اهي carcinogens جي هڪ وڏي انگ، مردن ۾ مردانگي ۾ ڪينسر ۽ جي ضايع ٿيڻ جي ايندڙ تي benzopirin سميت رکي. ٻجن رڳو audited جڳهين ۾ خريد هجڻ ضروري آهي ٿي، ۽ اڃا بهتر، سٺا ڪري nitrates ۽ phosphates سان پهتا، جنهن cadmium هڪ سن فلاور ٿيندو، ۽ خاص طور تي ان جي ٻجن ۾ جي موسمي ۾ نتيجا کڻندڙن کي. هيء مال جي جلجي ۽ وقت جي حوالي سان ان جي استعمال لاء ڪافي خطرناڪ آهي، جو نروس سسٽم، ان جي بڪيون ۽ هڏن جي جوڙجڪ جي عمل جي خلل کي ٿي ويا آهن. تنهن ڪري، ان جي بهترين اختيار تنور ۾ پوکون اپ کي گرمائيندو ڪيو ويندو.