"صحتمند ٿي! انشا ۽ مال: عورتون هڪ Zn لاء »لاء Vitamins

عورتن ۾ اڪثر پنهنجي صحت ۽ سندن خاندان جي صحت جي باري ۾ ڳڻتي آهي. ته آهي ڇو ته اهي وڌيڪ دٻاء ۽ ان جي غداري ڪرڻ بڇڙا آهن. ان کان سواء، عورتن لاء ان کي، هڪ پرڪشش ظاهر آهي شڪل ۾ هميشه وڃي ٿو، پرسڪون رهو، پوريء طرح ملن ۽ سرگرم ٿي لاء اهم آهي.

روسي pharmacists جي ترقي

انهن ضرورتن جي بنياد تي، روسي ڪمپني "پرڏيهي واپار فارما" خاص عورتن لاء vitamins ۽ حقيقت افروز جي ڪنهن حد تائين ترقي ڪئي. اهو "صحتمند ٿي سڏيو ويندو آهي! عورتن لاء Vitamins هڪ Zn »ڪرڻ.

هن پيچيده خاص طور تي سنڌ جي وڌي جسماني ۽ ذهني دٻاء ۾ صلاح ڏني آهي، beriberi ۽ rampant infections جي دورن دوران.

ڪيترن ئي vitamins جي ضرورت وڌائي جڏهن contraceptives کڻڻ، سگريٽ نوشي، شراب جو استعمال، حمل، دٻاء.

سمجهڻ لاء عورتن جي لاء آهي ڪيئن ڪارائتو vitamins "صحتمند"، اهو انهن جي انشا کي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي.

Zn »vitamins ڪري وجهي" هڪ

وٽامن مقرر BUD "صحتمند ٿي! عورتون هڪ لاء Vitamins Zn لاء »sebyasleduyuschie مفيد جزا شامل آهن.

وٽامن اي

سڀ ناڪاري عنصر، ۽ جيتوڻيڪ poisons کان اسان سڄڻ. اهو دٻاء جي دور دوران جي مدافعتي نظام جو حامي، هنن روڪي، جلد aging ڍلو ۽ ياداشت کي بهتر. جي جنسي glands جي ضرورت Improves، توليد فعل بحالي، fetal ترقي لاء پاڪ ٿيو.

وٽامن د ₃

ته ھڏا ۽ ڏند سگھ کان سواء، ان tumors جي مختلف قسمن جي علاج ۾ موثر آهي، جو نروس سسٽم ان جي quiescent رياست جي حمايت ۾ مامون خانا جي پيداوار promotes.

هن وٽامن جي کوٽ ٿڪ، مرض، خراب هڏن جي بافتو جي سست شفا، rickets جي ترقي لاء ٿي ويا آهن.

وٽامن سي

toxins جي طاقتور محافظ. اهو به collagen جي پيداوار آهي، جيڪو سنڌ جي نوجوان جلجي prolongs promotes. في الحال ٻين وانگر، هن وٽامن دٻاء کي جسم جي مزاحمت وڌائي.

وٽامن سي جي کوٽ غريب شفا، bleeding gums، lethargy، وار نقصان، سڪي جلد، irritability، بيدل ماري.

وٽامن _B2

اسان هڪ، صحت ڇڏيندو ۽ نوجوان جلد لاء ضروري آهي. اهو به ذهن ۾ ترقي لاء پاڪ ٿيو.

وٽامن جي ڪري مقاطعو ڇڏي معدي مشڪلاتون (بادي، colitis)، نروس سسٽم، جلد ئي بيماريون (herpes، مانين، furuncle) ماري ٿو.

وٽامن بي ₃

توانائي ۾ کنڊ ۽ وسا Converts. هڪ صحتمند دل ۽ گردش نظام لاء ضرورت آهي. جو نروس سسٽم تي هڪ calming اثر ڇڏيو آهي، ان جي رت ۾ cholesterol lowers، جي معدي نظام جي ضرورت improves.

وٽامن بي ₃ رت جو رڳون dilates، پوء ان کي ٻين vasodilators سان جهازن نه ورتو وڃي.

وٽامن بي ₆

جي جلجي ۾ نقصان irritability، جلد ئي بيمارين جو ازالو.

سوڻ ۽ پروٽين جي تحول ۾ ملوث. اها دلچسپ ڳالهه آهي ته ڪجھ ماڻهن کي وزن وڃائي نه ٿا ڪري سگهو، اهو آهي، ڇاڪاڻ ته انهن ادارن انهن ڏي وٺ ٿي ڀڳو، ته آهي، اتي ڪافي وٽامن _B6 نه _آهي.

acne به آهي، جنهن جي sebaceous glands جي ڌڙڪن سرگرمين جو سبب هو وٽامن بي ₆ جي جلد ڪرڻ لاء درخواست تي تندرست ٿي سگهي _ٿو.

اهو به ڪيترن ئي پنڪرياز جي بيمارين ۾ وٽامن _B6 وٺڻ جي صلاح ڏني آهي.

فولڪ ائسڊ (وٽامن ب ₉₎

سنڌ جي ترقي ۽ مامون ۽ گردش نظام جي ترقي لاء ضرورت آهي. اهو مدافعتي نظام جي حمايت ڪن. اهو ڄاول جنم روڪڻ ۾ مدد ڪندو ۽ embryo ۾ نس خانا جي ٺهڻ promotes. اهو بيدل ۽ اڳتي وڌي ڏڪي سان ڏسندا.

سڀ ب vitamins، فولڪ ائسڊ شامل آهن، جي جلد تي مثبت اثر آهي، وار ۽ ميخن واريء (جن عورتن جي لاء ضروري آهي).

سنه-carotene

سنه-carotene - وٽامن ديرو جو هڪ ذريعو اهو تاب، electromagnetic ۽ ڪيميائي اثر کان جسم پناھ ڏيندو. دٻاء وڌائي.

وٽامن هڪ، موڙ ۾، جسم ۾ synthesized نه آهن، تنهنڪري هن کان ٻاهر کان ان ڪم نھ ڪرڻ گھرجي. هي وٽامن خواب لاء تمام ڪارائتو آهي، ان کي به صحتمند جلد جو حامي، ميخن واريء، وار، mucous membranes، improves جي مدافعتي نظام جي embryo جي مناسب ترقي لاء اهم آهي، جو جنسي glands، ڏند ۽ هڏن جي حالت جي عام آپريشن لاء.

سنه-carotene جي جسم ۾، جنهنڪري جي هڪ overdose طور محفوظ خالص وٽامن هڪ، معدي مشڪلاتون، گڏيل درد ۽ ٻين علامت لڳي ٿو. سنه-carotene جي لاش کي ضرر آهي. اهو adipose بافتو ۾ accumulates ۽ صرف مقدار ۾ وٽامن هڪ ۾ تبديل ڪيو ويندو آهي ته لاش رکي ٿو.

Rutin (وٽامن منصوبابندي)

جسم جي روپ ۾ نه. اهو، بلڊ پريشر lowers capillaries جي ڀتين سگھ، پت جي ٺهڻ ۾ شامل آهي. اهو edema جي خلاف ڪم ۽ analgesic اثر ڇڏيو آهي. اهو allergies چئمبر ۾، انفيڪشن جي خلاف پناھ ڏيندو، گلم خانا جي ترقي inhibits.

جي انشا جي ٻين حصن ۾

هاڻي غلط ۾ افروز ۽ ٻين nutrients تي هڪ نظر وٺي "صحتمند ٿي! عورتن لاء Vitamins. "

Ubiquinone (Coenzyme ق ₁₀₎ - وٽامن-وانگر مال

اهو جسم جي هر سيل ۾ مليو ۽ سندن ھونديون، تحول ۽ سيلولر سطح تي ڪيترن ئي ٻين عمل لاء ذميوار آهي. تنهنڪري ان جي جسم ۾ موجود آهي هي، جو سڀ کان اهم antioxidant آهي. ان جي مقدار عمر سان گھڻي قدر، پوء ماڻهن ubiquinone replenish ڪرڻ، ان کي وڌيڪ کڻڻ جي ضرورت آهي. ان جي کوٽ جي بيماري کي ٿي ويا آهن، ڇاڪاڻ ته ان جي جلجي تحفظ گھٽجي ۽ مدافعتي نظام ڪمزور، تنهن ڪري بيماريء انسان ۽ ڳالهه ٻولهه تي حملو ڪري سگهن ٿا.

جست

اهو، وار ۽ ميخن واريء جي ترقي، بافتو جي شفا، هارمون جي پيداوار، ڏند ۽ ھڏا جي طاقت کي متاثر جسم جي مزاحمت وڌائي.

لوھ

سواء ان جي چٺي جي ٺهڻ. لوهه ب vitamins (جنهن کي "عورتن لاء صحتمند! Vitamins" ۾ اڳ ۾ ئي آهي) activates، جي رت ۾ hemoglobin جي ٺهڻ ۾ شوشل. هي عنصر تمام گهڻو عورتن جي ضرورت آهي، جيئن ته لوهه جي هڪ وڏي رقم جي ماهواري دوران گم ٿي ويندو آهي.

calcium

هڏن جي لاء بلڊنگ له. جي نروس ۽ طاقتور نظام ۾ شوشل، enhances ناڪاري عنصر کي مزاحمت osteoporosis روڪي (جنهن کي عام طرح ڪافي، شراب، تمباڪو جي روشني-skinned ٽيڪ مادي استعمال ڪندڙن ۾ وٺندي).

هي ميگنيشيم

جسم ۾ جي سندس کوٽ neurosis، بيدل، ۽ اندرا، دل سياسي جا حال هيڻا ٿيڻ، osteoporosis جي هڪ رياست سبب ڪري سگهو ٿا. جي ماهواري جي ضابطي لاء، هڪ مڪمل-fledged conception ۽ جواني جو امڪان: هي ميگنيشيم جي توليد نظام جي عام ضرورت جي لاء ضروري آهي.

proanthocyanidins

تمام طاقتور antioxidants (20 ڀيرا وٽامن سي ۽ 50 ڀيرا کان وڌيڪ طاقتور - وٽامن اي). دل جي بيماري ۽ ڪينسر جي خطري جي خاتمي ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ، جيتوڻيڪ وزن نقصان فروغ.

توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، vitamins "صحتمند ٿي!"، جنهن جي انشا مٿي لکيو وڃي ٿو، بلڪه عورتن جي جسماني ۽ ذهني صحت جي سار سنڀال ڪرڻ ڏيندا.

عورتن لاء vitamins جو جائزو "هڪ کي Zn» مان

Vitamins "ٿي صحتمند" تبصرا ڏاڍي مثبت آهن. جيڪي سندن خسخانا اڪثر ڪري ورتو سگهارو ننڊ، ذهني توازن، وار جي حالت کي بهتر بڻائڻ، ميخن واريء، جلد نوٽ ۽ چٺي مضبوط. هن ۽ سڀني گهرن ۾ هڪ وفادار قيمت لاء.

تنهن هوندي به، ڪو به ڪم ڪيئن "ڪرامت مال" نڪو غزائي اضافي ۽ دوائن هئا، انهن جو ماھر جي منظوري کان سواء نه ورتو وڃي.