سياري لاء مزيدار ھوندو ۽ ڪارائتو تياريون: کنڊ سان cranberries

توهان refill ڪرڻ چاهيو ٿا ته سنڌ جي سياري خال ڳالھ نه رڳو مزيدار ھوندو، پر انتهائي مفيد، کنڊ سان cranberries - ان اوھان کي انهيء جي ضرورت آهي. نه رڳو اسٽور ۾ هڪ ٿورو ڳاڙهسرو جي سياري ۾ ڦر پيئندو يا جيلي پچاء لاء وڏو، پر چٺي برقرار رکڻ لاء هڪ شاندار مطلب ٿيندو - ٻير وٽامن سي جي هڪ پلاٽ تي مشتمل آهي ۽ ان جي جسم جي ضرورت عنصرن جو سراغ. ڪيئن هڪ مزيدار تيار ڊيپ ڪرڻ لاء، اسان جو مضمون پڙهيو.

کنڊ سان Cranberries

تازو ٻير جو 1 ڪلو، اوھان کي کنڊ جي 1 ڪلو جي ضرورت پوندي. cranberries، درياهه ۽ پنن جي پڌري ڌوء، ۽ پوء مٿانئس تتل پاڻيء ۾ منٽ جي هڪ جوڙو dip. هڪ colander ۾ saucepan جي موڪليل ٻٽو يا هڪ slotted چمچا سان مٽائڻ. هاڻي ڪافي نرم ٻير، هڪ sieve ذريعي pyurirovat ڪري سگهن ٿا هڪ blender ۾ هڪ گوشت جنڊ يا chop ۾ وچڙائي - اوهان کي پسند جي طور تي. هن berry ڪاميٽي، کنڊ شامل ريت جي مڪمل ٽوڙڻ واري عمل جي جيستائين گڏيو چڱي ۽ فوري طور تي بئنڪ تي رکون. اهي مين sterilized ٿيڻ جي ضرورت کان پوء، اوندهه ڪڍيو ۽ هڪ سڪو جاء تي موڪلڻ جو سياري جي ٿڌي ٿيڻ جو انتظار ڪندڙ.

جي دڪان ۾ خوشبودار: ۽ کنڊ سان cranberries مصالحي

توهان جي ضرورت پوندي:

• تازو کارڪون cranberries جو 1 ڪلو؛
• ٿورو انهيء پاڻيء جي هڪ liter جي ڀيٽ ۾ گهٽ؛
• کنڊ جي 200 ز؛
• cinnamon جي اڌ teaspoon.

Cranberries، ڌوء ۽ reassemble، مٿانئس تتل پاڻيء ۾ رکي ۽ ايتري قدر جو جيستائين سڀ ٻير پوڻ نه ٿا ڊيپ. هڪ colander ۾ ڪاميٽي ٻٽو ۽ سيلاب آڻي. پوء ته کنڊ، cinnamon شامل، ۽ وچولي گرمي جي حوالي سان وجھندو، هڪ روشني ٽچڪندو کي آڻ. مين ۽ بئنڪ کي پکيڙيو.

کنڊ ۽ نارنگي سان Cranberries

توهان flavored ڄام جي ضرورت پوندي:

• oranges ۽ cranberries جي اوپن مارڪيٽ؛
• کنڊ جي هڪ ڪلوڪئلري.

Berry ڌوء ۽ reassemble، oranges wedges ۾ پٽي، پوکون هٽائي - جي رند کي ختم ڪرڻ لاء ڪو به ضرورت آهي. پوء هڪ blender ۾ ingredients ڪر ۽ چڱيء طرح whisk، ۽ ٻير ۽ oranges هڪ گوشت جنڊ جي ذريعي crank ڪري سگهو ٿا. جي نتيجي ۾ عام ڪرڻ لاء هيٺ ڏنل کنڊ شامل ۽ چڱيء طرح گڏيو. نارنگي تيار سان ڪتريل cranberries -، بئنڪ تي ان رکون بند lid ۽ سياري جيستائين ان کي رکڻ.

cranberries جي مفيد مال

قوم کي طب ۾، قديم زماني کان وٺي استعمال هن berry، ان tonic، antipyretic، زخم شفا، ۽ ٻئي مال سان گڏ سارهايا آهي. اهو ڳريل جي deposition، معدي جي مشڪلاتن سان مدد ڪري، اندروني bleeding جي خاتمي. اهو به rheumatism، شوگر، سرطان، ۽ ڪجهه ٻين بيمارين جي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. سامي تازو ٻير (نوٽ، جي تياري جي مٿان ترڪيبون موجب cranberries جي ڌڙڪن گرمي علاج ٻير جي ضرورت نه، پوء انھن سڀني کي حاصل مال رکي) وٽامن ج، س، أي، acetic امل، malic امل، گڏو گڏ ضروري oils ۽ حقيقت افروز جي هڪ پلاٽ تي مشتمل. تنهن ڪري، جو سياري صرف طور prophylaxis cranberry رس يا رس پيئڻ جي صلاح ڏني آهي - ان کي ڪنهن به سامان جي هڪ عدد، پاڻيء جي هڪ گلاس ۾ ٽوڙڻ واري ٿوري ماکيء شامل ۽ خوشي سان پيو آهي. پر ان کي جيڪڏهن توهان cranberry فصل ۽ صرف کنڊ ج چانهه جو ذرو کائڻ ۾ لذيذ ٿيندو.