سامونڊي سلاد - تخيل لاء هڪ جاء

ٻوڏ ڏاڍي سوادج، صحتمند کاڌو آهي. سموڊ فيڊ اسيد، پروٽين، مائڪليليشنز، آئوڊائن، ميڪرو عناصر ۾ مالدار آهي.

ڪابينا، جنهن ۾ جست ۽ مسو جو تمام وڏو هوندو آهي، ماڻهن جي ذهني بيماري لاء سفارش ڪئي ويندي آهي. محاذن نوجوانن کي بچائڻ ۾ مدد، انفراهنس کان پاڻ کي بچائڻ ۾ مدد. مسلز، ويتامين اي ۾ مالدار، شاندار رنگ مهيا ڪريو.

ان کان سواء، سموعود گھٽ گھٽئلي آهي، تنهن ڪري اهي اهي ئي مقبول آهن جيڪي انهن جو وزن ڏسي رهيا آهن.

جيڪڏهن هڪ سمورين رستن کان اڳ فقط ڪجهه رستن ۾ صرف ڪوشش ڪئي وئي، اڄ اهو هر ڪنهن وٽ موجود آهي. گھر تي خوشي ٿي سگھي ٿو توھان کي ناھي، ڪڪڙين يا سمنڊ جي تحفا مان مکيه برتن ڪري سگھي ٿو.

هڪ گرم سمندري سلاد تمام سوادج آهي، اها هڪ سيڪنڊ يا الڳ ڊڪ طور ڪم ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ان جي تيار ٿيڻ لاء، توهان کي اسٽور کان به منجمد مرکب وٺي سگھي ٿو، جنهن کي عام طور "Sea Cock Cockail" سڏيو ويندو آهي. سماج جي اضافي جي ضرورت هوندي:

• اڌ مٺي مرچ يا تازي پوپٽ
• 2 روايتي ٽريڪ يا 6 - چيري ٽماڪن
• ڪڪرن (ذائقو)
• انگورن جو ڪنڊل (مزو)
• مختلف سلاد جا ڪجھ پنن: ارگلا، ليٽ، رومانيا، سرواڻ
• ڪنسن (ذائقو)
• چمڙي جو تيل: سجاب يا زيتون جو تيل
• مصالحن: مرچ، تلسي، مارجورم، اورنگي.
• بلمام ساس

سامونڊي، پري ڀريل، ڪشميري سان گڏ، ڀاڄيون مڻيل، انناسب ڪڻڪ ڪيترن ئي منٽن لاء تيل سان ڀريل هڪ تلاء ۾ ڦرندا آهن. ٻڪندڙ موسم جي آخر ۾، مصالحن شامل ڪيا ويا آھن. هڪ پليٽ تي تيار ٿيندڙ ڇڪيل، پادريء جي پتلون سان گڏ ٺهيل، ٽيموز، بلمامڪ ساس سان گڏ.

جيڪڏهن مهمان اچي وڃن، ۽ انهن کي ڪهڙو به ناهي، سمندري غسل جي سلامتيء کان بچاء لاء ايندا . ان جي تيار ڪرڻ لاء ترڪيبون بلڪل سادي آهن، گهڻو وقت جي ضرورت ناهي.

هتي، مثال طور، سمندري کا سلاد، جيڪي 10 منٽن لاء ڪافي تيار آهن. ان جي تياري لاء، توهان هڪ تيار ڪيل "سمنڊ ڪڪٽي" وٺي سگهو ٿا يا ڪاچنگ، نوڪرين، اسيڊس، وغيره کي کڻڻ کپي. توھان جي پسند ڪرڻ لاء. تيار ٿيل سماج جو هڪ ننڍڙو تازو ڪڪڙين، ٻجيل، ڪنهن به قسم جي پٽن، هيڪا سان گڏ آهي. مصنوعات جي تنصيد عام طور تي مزو چئون ٿا.

سڀني پراڊڪٽن کي وڏي سلادا گودام ۾ ملايو ويو آهي، ميزيويس سان گڏ، بيسلامڪ چاس يا زيتون جو تيل. هي سمندري غذائي جو سلاد نه رڳو لذيذ، آسان خواهش آهي، بلڪ هڪ بهترين روانو پڻ آهي. هو ڪنهن به رومانياتي تاريخ جي سجاڻ بڻجي سگهي ٿو.

ساڳيو دلچسپيء سان سرطان ڳچيء مان هڪ ڪڪيل، ۽ سلاد پاڙون ايسوسواد سان گڏ هجن. ان جي تياري لاء مکيه وقت سونا جو ٺهيل آهي. پهريون ڀيرو زيتون جو تيل (30 گ)، لوسن، گرين مان تيار ڪيل آهي. سڀئي اجزاء ميڪر ۾ ملايا ويا آهن. چاس جو آخري ذائقو کنڊ، لوڻ، بالامامڪ سرڪش ڏئي، ذائقي ۾ شامل ڪيو. هي چٽ چاڙهيو ويو آهي، ااروسودا ميوا ڦري ويا. جيڪڏهن ميون وڏيون نه آهن، هڪڙي انهن کان ٽڪي ٺاهيندا آهن.

ايادوکوالا کي سلاد جي پٽن تي رکيل آهي (ڪنهن به وسيع ليڊيو)، خوبصورت طور تي پليء تي رکيل آهي. انهن کي برائن يا تازي ڀريل وارين ڪالن مان ڪڍيو ويو آهي ۽ سڀني گڏجي ميزاء جي 50 گٽ جي چوڪ سان، ڪيچچ جي 15 گرام، لوڻ ۽ گڻڻ واري. اصل سمندري ترکارين لاء تيار آهي.

جيڪڏهن توهان صحتمند خوراڪ تيار ڪرڻ لاء گهڻو وقت وٺڻ نٿا چاهيو، توهان کي آسان طريقي سان وٺي سگهو ٿا. اسان کي صاف ڪرڻو پوندو، پوء اڌ آاسوکواد ۾ ڪٽي، ۽ نتيجن وارو ٽوڪيون ڪچي مٽي سان ڀريل، ڪٿان مٺي مٽيء سان گڏ، ڪڪڙ جي ٻٽ، ڪولي مرچ، ليمن جوس. نموني، مرچ هن مرغ ۾ مرچ شامل ڪيو ويندو آهي، ڪريم جو ٻٻر، ڳاڙهو يا ميئونز سان تبديل ڪري سگھجي ٿو.

آسان، پر ڪابه گهٽ مزيدار، سمنڊ جي ڪالي جو سلاد آهي. اهو تازو کڪمبر، سيپل، هيڪا، انار پاپ، ايسوکوادا سان ملايو وڃي ٿو. اهو قابل ذڪر آهي

تصور، ۽ ڪنهن به مالکن کي ڌار ڌار طريقي سان ٺاهي سگھي ٿو.