جيڪڏهن توهان هڪ banana ڊيپ وري ڇا ٿيو؟ ڪيئن bananas جي ڊيپ ڪري؟

Banana جي دائمي وهندڙ ڦاٽن ته ڏکڻ اوڀر ايشيا ۽ پئسفڪ ٻيٽ جي علائقن ۾ سٺا سان تعلق رکي ٿو. اوورسيز شين صارفين مان مشهور آهن. گهڻو ڪري اڪثر ان را استعمال ڪيو ويندو آهي. ۽ جيڪي جيڪڏهن پچائڻ banana ايڏو وڏو ٿيندو؟ ڪيئن ڪارائتو اهڙي لذيذ ۽ غير معمولي موهيندڙ ها؟

فائدا ۽ bananas جي جي نقصانن

سڀ کان اول، ان کي غور ڪرڻ گهرجي ته سنڌ جي bananas جي 2 قسمن جا آهن:

• Planta، جنهن هڪ گرمي علاج ۾ شامل آهي.
• مٺي نظر ۾، جنهن کي اسان جي دڪان shelves تي هر روز ڏسندا.

جاري ڦر مفيد مال جي هڪ ڪاميٽي ڪئي. اهو لوهه، sodium، calcium، هي ميگنيشيم، فاسفورس ۽ هڪ plurality وٽامن جو هڪ وڏو مقدار تي مشتمل آهي. اهو هڪ قدرتي antioxidant ته جسم rejuvenates ۽ وچڙندڙ بيمارين، colds کان ان جي حفاظت آهي.

1. Banana - توانائي جو هڪ ذريعو.
2. منجهس ڦر flavored potassium روزانو ذلت fills.
3. Banana enveloping مال گذارڻ pulp، بادي لاء مفيد آهي.

جي پيداوار جن سگريٽ نوشي بيزار ڪرڻ چاهيو لاء استعمال ڪرڻ لاء صلاح ڏني آهي، هن چيو ته ڏکوئيندڙ توکان حيض کان رت ۽ سهڻ جي viscosity کان شڪار آهي. banana کي نقصان ان calorie مواد ۾ ڪوڙ. اوورسيز ڦر، رت thicken hemoglobin ۽ ڪٺور شوگر جي پيداوار stimulate ڪري سگهو ٿا. توهان هڪ وڏي مقدار ۾ bananas جي کائڻ نه ڪندا آھن ته، سنڌ جي انتهائي ڏک اھي صحت چکائيندا. مٺو ميوو اسين روزانو واپرائڻ. هاڻي اسان کي ته جيڪڏھن اوھين banana ڊيپ ڇا ٿيندو ان کي ڏسي.

پکا bananas جي

جوش اچي bananas جي مان فائدو سندن را counterparts کان وڏو نه. گرميء جي علاج دوران تبديليون ڦر جو مزو: ان sweeter ٿيندو. نه هر جيئن bananas جي دوست رکندو آھي. پر تون رڳو گرمي-علاج ڦر کي استعمال ڪرڻ چاهيو ته، وري اوھان کي جوش اچي bananas جي پڇڻ لڳندا. انهن جي تياري لاء رشيد هيٺ پيش ڪجي ٿو.

اسان کي هڪ ڊگهو پان وٺي، پاڻي سان ان کي ھڻي ۽ چلهي تي ظرف وجهي ڪرڻ جي ضرورت آهي. جڏهن ته پاڻي آئٽم، ناسي banana ڪري وجهي. مٺو ميوو stew ڊگهي - جي باري ۾ 15 منٽ. جڏهن سندس پيل ڪارو موڙ ۽ نرم بڻجي ويندو، banana جي پاڻي جي نڪرڻ ڪري سگهجي ٿو. اهو ان کي صاف ڇڏي ۽ اوھان tasting شروع ڪري سگهو ٿا.

banana جام

اسان جي bananas جي ڊيپ کي ڪيئن ٻاهر figured. هاڻي مسئلو complicate ۽ هڪ مزيدار ڊيپ ڪرڻ جي ڪوشش banana ڄام. هن جي لاء اسان جي ضرورت آهي:

• کارڪون banana جي 0.5 رپيا؛
• کنڊ جي ڪپ؛
• پاڻي جي 2 ساغر؛
• lids زهرا سان گلاس جار؛
• اهم zakatok.

ميون ننڍي ٽڪر ۾ پيل ۽ کين پٽي ڪرڻ جي ضرورت آهي. کنڊ ۽ پاڻيء جو شربت ڊيپ ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو هئائون bananas جي رکيا. ميون کين وجھندو کي ڌڙن کان سواء وچولي گرمي جي حوالي سان ڊيپ ڪرڻ، ضرورت آهي. جڏهن consistency هڪ دلدار جيلي سوچيان ڪندو، ان کي قبل از sterilized کين، lids کين seaming لاء هڪ خاص اهم سان بند ۾ وجهي وڃي. پوء، ڇا ايڏو وڏو ٿيندو ته مٺو شربت ۾ پچائڻ banana؟ جواب: مزيدار ھوندو، صحت مزيدار ڄام، جنهن کي چانهه تقريب کي وڏو کان سواء ٿيندو وڃ.

ان کي بهتر ڊيپ يا سڪل banana لاء آھي ڇا؟

"جيڪڏهن توهان هڪ banana ڊيپ وري ڇا ٿيو؟" هاڻي جي هڪ ڇاڙ حالت ۾ ڪيئن ڪارائتو ڦر نظر آڻي: هن سوال جي جواب مان ڳولا ڪريو. خشڪ bananas جي آهن 5 ڀيرا طرفان سندن calorie مواد مان وڌائي هڪ ياد مٺي مزو جي طيبة، ۽. تنهن ڪري، هن من موهيندڙ شوگر جي سهڻ کان ٻاهر ماڻهن لاء مناسب نه آهي. پر سڄي تي، خشڪ bananas جي انساني جسم لاء مفيد آهي. انهن نيرن لاء کائڻ جي صلاح ڏني، ۽ مختلف porridges کي شامل ڪيو ويو آهي. آخري اختيار ٻارن سان تمام مشهور آهي. خشڪ ۽ جوش اچي banana ساڳئي جي مفيد مال. اهو صرف توهان جي لاء سڀ کان مناسب ۽ مزيدار اختيار چونڊي، يا ان جي پنير analogue تي بند ڪرڻ رهي.