تبصرا، ڪارڪردگي ٽيڪنڪ، contraindications: جي پيٽ slimming مالش ڪري سگهو ٿا

جي پيٽ سڏيو ويندو آهي خاص بئنڪ مالش مالش ڪري سگهو ٿا. اڄ، هن increasingly مشهور طريقيڪار هن علائقي کان ڀؤ پاڻي ۽ وسا ڪڍي ڇڏڻ لاء ۽ cellulite جي خاتمي ڪرڻ جي اجازت ڏئي. اٿارجن - سڀ کان سگهندي علائقي عورتن. اهو لوڌڻ کان وڌيڪ ڏکيو آهي وسا ذخيرا رڳو thighs کان. هن علائقي جي مستقبل جي وارث جي حفاظت لاء ذميوار آهي. تنهن ڪري، ان کي ايترو آسان ڪيچ وسا ۽ پوء ڏکيو کيس مان نجات حاصل ڪرڻ آهي. توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، جي صورتحال پيچيدو آهي.

اهو ضروري آهي، يقينا، هڪ فٽنيس جو مرڪز سان، جي غذا سان نظام لاء وڃو، ۽ جسم جو وزن وڃائي ڇڏيو ۽ حاصل ڪرڻ جي ٿيندي آهي.

ڪپ مالش

مدد ڪرڻ لاء کيس subcutaneous complications جي نجات حاصل، اهو مساج ڏانهن راغب ڪرڻ لاء ضروري آهي. ۽ ان سنگي لاء موزون آهي. اهو گهر ۾ يا بحيثيت ڪلينڪ ۾ ڪم ڪري سگهجي ٿو. نه، ته ملڪي رٻڙ کين، هڪ کان وڌيڪ طاقتور suction نظام سان هڪ خاص اوزار کي ان جي ابتڙ ۾.

ڪپ مالش جو اپر پرت subcutaneous وسا جي اڪلاء لاء ٿي ويا آهن. اهو به تنگ ۽ مشڪون hardens، فٽنيس تربيت لاء مدد ڪري، پيٽ ۽ ھوريان جلد جي connective بافتو سگھ.

مقصد ته - جي ڊگهي بنائي لاء وزن گهٽائڻ لاء، اوھان کي مالش کان سواء نٿو ڪري سگهان. اڳ ۾ چند سيشن جي آنڊن جي subcutaneous ۾ وڇوٽين کي بهتر رت جي وهڪري ۾ اچڻ، اهڙيء طرح هن جي جلد tightening ۽ cellulite کان نجات حاصل ڪرڻ کان پوء. ته ساري آهي مالش ٽيڪنڪ هڪ خوبصورت ۽ تيز وزن نقصان تي ڳڙ.

قسمن ۽ طريقن جو هڪ قسم

هن مساج جسم ٿلهو ۽ ۾ جلد تي تمام سٺو اثر آهي ته ڦيري جي ايراضي. Subcutaneous بافتو وسا خانا ۽ ڀؤ سيال جي اهڙا سڃاڻي. هن سيال جي ائين-سڏيو نارنگي پيل، ته هڪ پنڌ subcutaneous ڪا ڇپ وانگر لڳندي آهي. جي خال کي لمف ducts ذريعي ڀؤ expels جي بنياد تي Massager. جسم وسا منھن کي ڳاري، ته آنڊن جي مقدار گهٽجي ويندو آهي، cellulite غائب ٿي ۽ جلد ئي ڪري ڇڏيندو ۽ ان جي اڳوڻي آب تاب ٿيندو.

مناسب سنگي مالش زيبائشي ڪلينڪ جنهن ۾ هڪ خاص خال اوزار آهي اتي پيش ڪري سگهو ٿا. سيشن جي طريقيڪار تمام سستو نه آهي. پر عورتن جو سنگي گذري ويا وزن نقصان پيٽ لاء مالش، تبصرا پرجوش روانو ٿيو، جو چوڻ آهي ته ان جي حاصل نتيجن سان بلڪل مطمئن آهي ۽ cellulite وري ظاهر نه ڪندو آھي ته.

لاء مشڪن کي خال مالش جار جي صورت آهي، جنهن جي منفي دٻاء جي ذريعي اهو مسئلو علائقن کي چوسي آهي ۾ هڪ خاص nozzle ڪئي. suction جي ڊگري cosmetologist regulates، هر مريض لاء اها انفرادي طور منتخب. ڪڏهن ڪڏهن جي ماهرن جو خودڪار طريقو استعمال - صرف چند ٽوٽڪا قائم ۽ ضروري پروگرام ۾ شامل آهي. suckers هيٺ رفتار ۽ دٻاء جي ٻوڏن ۽ مظاهرا تبديلي وٺندي آهي. هڪ خاص rollers mechanically جلد متاثر ۽ مٿي تي ان ڪري ڇڏيندو.

بئنڪ

ڪيئن گهر تي مالش سنگي ٿا ڪري؟ ڪو خاص اوکائي. قطر ۾ هڪ بيوٽي جار 4-6 سي ۾ خريد ڪري. جي طريقن سکڻ، توهان ان کي پنهنجي تي عمل ڪري سگهي ٿو، پر توهان جي مدد دوستن لاء سڏ ڪري سگهو ٿا. صحيح عبور حاصل ٽيڪنڪ به جيڪڏهن سيشن باقاعدي منعقد آهن سٺو نتيجن کي ڏس مالش ڪري سگهو ٿا. دواسازي ۽ خاص اسٽور راڻا، رٻڙ يا شيشي جي خال کين توبهه. تازو شيشي جي پمپ ۽ ضمني هوائي suction لاء ducts سان جي روپ ۾. پلاسٽڪ کين تي رٻڙ جو بلب، جنهن هوا کي زور ڏي لاء آسان آهي مقرر. سنڌ جي چپي کان اڳ رٻڙ گرم پاڻيء جي هڪ ملازم ۾ چند منٽن مٿي گرم ڪرڻ لاء ضروري آهي. انهن مان ڪنهن ۾ پيدا ٿيل خال نپوڙيان ٿو قوت تي دارومدار. امان جي ڪناري تي unhook ڪرڻ ۾، ان خفيف جي رم هيٺ جلد اوطاق ڪرڻ ضروري آهي. هن کي ضابطي جي سيٽ لاء پنهنجي سلطنت سان، واضح ۽ پوريء طرح جي لاء ضروري قدم بيان ڪري ٿو.

مسئلا هڪ مساج جي حل ڪيو وڃي

اهي صارف جيڪي وزن نقصان پيٽ لاء مالش سنگي جي ڪوشش ڪئي، صرف پرجوش تبصرا لکڻ. انهن کي يقين آهي ته ان لاء indispensable آهي:

- وسا ۽ cellulite جي هڪ وڏي انگ؛

- جي پيٽ جي جلد sagging؛

- تازو داغ يا البت پيشانين؛

- اٿارجن جلد لوچ (ان جو هڪ بيگ جهڙو ڏسڻ ۾)، دؤران وزن نقصان جي صورت ۾ وڃائي ڇڏيو؛

- فٽنيس مشق کان پوء سياسي بافتو جي صحتيابي.

Contraindications

ڪنهن به طبي طريقيڪار سان جيئن، خال بيمارين contra آهي. اهو ٿي سگهي ٿو:

- جي پهچائڻ کان پوء هڪ دور ۾، يا پوسٽ آپريٽو دور ۾ (شروع جي مالش ٽن مهينن کان وڌيڪ ڪو به اڳ ٿي وڃي).

- جي ڦيري علائقي ۾ تمام حساس جلد؛

- ٻار جي جواني جي دور ۾؛

- ڦيري hernia؛

- مختلف بيماريون يا پيٽ ڪپڙا جي جلد جي مشڪلاتون؛

- بيمارين جو pelvic يا ڦيري نلڪيون؛

- سخت بيماري (مثال طور، ڪينسر)؛

- جي رت جو رڳون thinning؛

- جي نازڪ ڏينهن؛

- رت جي بيمارين، رت جو رڳون ۽ دل.

هن معاملي ۾، خال ۾ کين نور مالش تحريڪن سان روزانو جي ابتڙ وھنجڻ جي جاء تي ٿي سگهي ٿو.

بنيادي طريقن

5-7 منٽن جي پيٽ جي جلد مالش ڪرڻ جي مخالف cellulite اثر سان ڪريم lubricate ڪرڻ ضروري آهي. ان جو مطلب توهان نيٽ ورڪ دلالن ( "Oriflame"، "ايون"، "Faberlic"، وغيره) کان، جو بيوٽي، خاص جي دڪان تي خريد ڪري سگهن ٿا يا انهن کي پنهنجي هٿ ڪرڻ. هن انشا سادو آهي. زيتون ۽ ضروري oils جي برابر چڙهي سان گڏوگڏ ڪارا مرچ، cinnamon، rosemary، آڪاش.

جي طريقيڪار جي جيء ۾ جاء وٺندو آهي، ته ان جي جسم gel لاء ڪافي ٿيندو، جلد moisturizing.

ضابطن

جي گهر ۾ بئنڪ جي باقاعده مالش ڪجهه سادي اصول ۽ خاص سامان تحريڪن کي چاهيندي جي ضرورت آهي.

1. جي ڦيري علائقي ۾ جلد گرم هجڻ گهرجي. يا گرم پاڻي يا سخت اسفنج جي سوراخ کي هدايت ڪئي.
2. اسان کي مخالف cellulite اثر يا خود ڪيو تيل سان ملائي لاڳو ڪيو وڃي ٿو.
3. اهي هڪ ئي مطلب کين ۽ umbilicus جي ٻنهي پاسن تي suction جي غلبي جي صحيح تحريڪن (اٿارجن هڪ وچين زون ڪن ڳاڻون ڏينھن نه ٿا ڪري سگهو) lubricates. جلد گهٽ ۾ گهٽ هڪ centimeter ملوث ڪيو وڃي.
4. هاڻي توهان horizontally ڪوڙ ۽ هيٺين جسم ۾ جذب نه آرام ڪرڻ آهي.
5. سست تحريڪ جي navel جي آس پاس جي چمڙي کي بئنڪ بيوس ٿيندي آهي. گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن لاء طريقيڪار جاري.
6. ڌيان بئنڪ ڌار، جي برتري lubricates ۽ اسان انھن جي پاسن کان وڌي پڪڙي. اسان جي باري ۾ 10 منٽن لاء هن علائقي ۾ تحريڪن مالش ڪرڻ لاء جاري.
7. هڪ ڀيرو وري سنڌ جي navel ٻيھر ۾.
8. هاڻي هڪ ڀيرو ٻيهر مخالف cellulite اثر لاء هڪ ڪريم يا تيل وجهي ۽ 15 منٽ هيٺ پتلي کي چادر سٺا.

اهو سمجهڻ ته خال بيمارين اهم آهي - (! پر حسن کائنس شڪار) هڪ طريقيڪار تمام وڻندڙ نه آهي، ۽ جلد ئي اڪثر bruises سان ڀريو پيو آهي. اهي ڪنھن اھنج ٿوري وقت لاء آهي، ۽ صرف سخت سور جي حالت ۾ مالش بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. بين ڪيسن ۾، صبر ۽ طريقيڪار جي ضابطي اوھان کي غالب ڪندو.

تبصرا: جي پيٽ slimming مالش ڪري سگهو ٿا

ماڻهن کي گذريل مالش ڪري سگهي ٿو، جيڪي ڪيو پنهنجي طريقيڪار وڏي مثبت اثر آڻڻ جي باري ۾ لکڻ. راڻا جي ڪيو بئنڪ جي دواسازي کان خريد ڪيو ويو. هن طريقيڪار روزاني جي بنيادن تي ڪيو ويندو آهي، جڏهن به سنڌ جي طاقت ۽ گهٽ ۾ سڀ نه هو. هڪ قطار ۾ ڏهه ڏينهن ڪافي ڏکوئيندڙ سيشن هڪ سٺي نتيجي ۾ ڏني آهي. هن چيو ته معمولي مونجهاري ۾ ماڻهو ٿي ويا آهن. ڪافي unexpectedly، پر هن جلد ئي سخت ٿي ويو (به اگھاڙو اک کي نظر)، hillocks cellulite ٺاهيا ويا.

هڪ ڏسڻ وٽان وزن نقصان کان پوء ماڻهن کي به ته وجهن طريقيڪار جي اثر جو لکيل آهي. هن عمل، يقينا، اڻ وڻندڙ، پر ان کي ان جي قابل آهي. اڳ ۾ ته ٻيو طريقيڪار اٿارجن جلد کان پوء noticeably smoother ۽ healthier-ڳولي ٿي ويندي. Cellulite ڪريم لاڳو آهي. گڏوگڏ، راندين، صحت ۽ صحت کي کائيندو ڏٺو - ۽ جي ائين پرتو وڻندڙ ۾.

تازو ڏنو جنم ڏينهن عورتن جو وزن آنڊن محروم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي مالش ڪري سگهي ٿو، کي به مثبت موٽ ڇڏي. هنن لکڻ ته اٿارجن ڪنو sagged. پوء اهي ڪري سگهن ٿا مالش شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. پنجين طريقيڪار کان پوء، اهي اطلاع آهي ته آزار چٽ ۾ نه آهي، ته پوء - وڌيڪ. هن هاڪاري عورتن تي به مٺي ۽ starchy ھيون کان انڪار ڪن ٿا. سڀ کان پوء، سنڌ جي مثالي شخصيت کي کنيو ان کي تمام ٿورو رهي. پر ماهرن 15-20 ڏينهن لاء وقفو بنائڻ لاء صلاح. وري، سيشن شروع.

Sharply ڀڙڪي پتلي ماڻهن نئين-زماني مالش جو اثر ڇالاء جو. نه انتظار جي نتيجن کان debilitating جي مشق، اھي لڳو سنگي مالش. کان اڳ ۽ پوء کيس هڪ ڪلاڪ لاء کاڌو نه ڪندا آھن. پر، جيئن ته ماڻهن جو چوڻ آهي، ان لحاظ کان جو شڪار ڪرڻ آهي. هڪ غذا سان عطف ۾ صرف ڏهن سيشن - ۽ هر ماڻهو خوش آهي! جلد ئي، جڌهن صحتمند ۽ ڇڏيندو. cosmetologists سفارشون موجب برقرار رکڻ لاء حسن سيشن هر ڇهن مهينن بار بار آهن.

ٿڪل

هاڻي توهان کي خبر آهي ته ان جي ٽيڪنڪ آهي جيڪي مالش ڪري سگهو ٿا. اسان کي اميد آهي ته هن مضمون ۾ پيش معلومات تفصيل ۾ هن مسئلي کي سمجهڻ لاء توهان جي مدد ڪري ڇڏيو آهي. سٺي قسمت!