صحتصحتمند پرهيز

Flatulence

flatulence - هڪ pathological حالت جنهن وڏي تعداد ۾ intestines ۾ گئس جي موسمي جي characterized آهي. هن حالت عام جي پيٽ ۾ سور سان گڏ آهي، rumbling. intestinal bloating malnutrition جي سبب ٿي سگهي ٿو، پرهيز، جي معدي نظام جي دائم بيمارين جي جي پيٽ ۾ هوا جي هڪ وڏي مقدار ۾ اچي ويو. ان جي کوٽ کي ٺيڪ ڪرڻ لاء ضروري آهي پنڪرياز enzymes، صلاح ڏني medications توهان جي ڊاڪٽر وٺي. کاڌو ته وڌي flatulence جو ڪارڻ - سي ته مڱريو جي هڪ وڏي رقم تي مشتمل آهن - مٽر، گوبي، ڪارو ماني، apples. انهن شين intestinal بيڪٽيريا ته ھيٺ لھي افطار جي gut undigested کاڌي residue ۾ موجود جي سرگرمين ۾ واڌارو. هن ۽ واريء کان. تنهن ڪري، flatulence سان اوهانجي به هتان ڪيو وڃي.

مجازا ڳالهائڻ، اسان جي هاضمي جو سرشتو هڪ ٽيوب ته وات ۾ ٿئي ٿو ۽ گد سان ڇڏيندي جي صورت ۾ ظاھر ڪري سگهجي ٿو. انت ۾ گئس جي مواد، سيال ۽ بيڪار ڪم سان گڏ، ذلت آهي. هن نقطي گئس جي رقم آهي - اتي milliliters في 300 کان وڌيڪ هجڻ گهرجي. واريء جي gut ۾ ويهڻ جڏهن هوائي جڏهن swallowing، واريء جي پيٽ ۾ داخل ٿي - جي intestinal microflora جو زيان جي شين، کانسواء - آھن جي رت مان ٻاهر ڪرندا آھن.

Dysbacteriosis - جي swelling جي سبب جي سيمي ۾ انت. جڏهن چٺي ۽ جلجي جي لان صلاحيتون بيٺي اجنبي شفاف جي gut ۾ ظاهر ٿيندا آهن. خمير ۽ putrefaction - اهي صاف شفاف ڦاڙ کي کاڌو سندن طريقا استعمال ڪري. اهي عمل ڪرڻ جي ڏس وڌي gassing. جيڪڏهن سنڌ جي پينڪرياز ڄمائيندي undigested خوراڪ جي مقدار جي أنت داخل ڦاڙ ڪرڻ لاء ڪافي enzymes، ڄمائي.

flatulence جي انت جو موٽر فعل ۾ گهوٽالي سبب نمودار ٿي سگھي ٿو. ٻين لفظن ۾، انت تحريڪن ۾ تعاون نه ڪري رهيا آهن، جيتوڻيڪ اتي جسماني انساني بيماريون. هي پيٽ جو سور، دستن يا constipation هاڻي محسوس ڪري سگهون ٿا.

لاء غذا bloating درست ڪيو وڃي ٿو. جيڪڏهن سنڌ جي وات ۾ هوا جي وڏي مقدار سان رابطي ۾ بيماري جي سبب، جڏهن ته پرهيز، سگريٽ نوشي، carbonated ايسيتائين ڇڏي ڏيڻ، گم چيگم آهي. هن جي غلط غذا آهي، ته توهان هڪ غذا جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي، جو غذا اڻ مڱريو کاڌن ۾ امير کان پيون وڃن. ان کان سواء، ان ننڍي قط ڇهه ڀيرا هڪ ڏينهن کائڻ جي صلاح ڏني آهي. جي کائڻ جي دور ۾ تڪڙ ۽ خوراڪ سان گڏوگڏ chew نه ڪندا آھن.

جي flatulence جي پينڪرياز جي روپ ۾ enzymes جي کوٽ جي غداري جي سبب ته، pankreotita - شرڪت طبيب enzymes جي کوٽ نبيري جي مدد ڪرڻ لاء واضح رهي ته فرض ڪرڻ گهرجي.

هيري، چڱيء طرح chew جي کاڌي هميشه هجڻ گهرجي. کاڌي جي مانين پوء ڦاڙ ڪرڻ آسان. خير، توهان جنهن ھيون پنهنجي جسم سخت لڳن ٿا ڪڍي وٺنديون ڪرڻ جو موقعو آهي ته. مثال طور، ڪڻڪ اڪثر گئس ٺهڻ جو هڪ ذريعو آهي. رائي، چانور، جئي - هڪ يا ٻن هفتن لاء پنهنجي غذا مان ان کي ختم ڪرڻ لاء، ٻين اناجن کي هٽائي جي ڪوشش ڪئي. توهان جي جسم ۾ تبديلي لاء ڏسو، جيڪڏھن ٿيندو. اوهان کي اطلاع ته flatulence گهٽ ياد هو ته، پوء ڪيترن ئي مهينن لاء گهٽ ۾ ڪڻڪ کائڻ. ضروري enzymes هجن medications وٺو. انهن واضح ۽ nutritional اضافي جي ڪيترن ئي پپيتو ۽ انناس جي بنياد تي ڪيون وڃن ٿيون، پوء تازو روپ ۾ اهي ميوا کائي به تمام مفيد آهي.

بجلي adjustment ۽ تعميل هن مضمون ۾ ڏنو ويو آهي ته جي مدد نه ڪندو آھي جي ئي ڪوڙايائين جي جان ڇڏايو، وري اوھان کي ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جو علاج جي رخ جو تعين ڪرڻ لاء جاچيا ڪرڻ جي ضرورت ٿي سگھي ٿو.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.