راندين ۽ فٽنيسمارشل آرٽ

Capoeira - ته، هڪ مارشل آرٽ يا ناچ آهي؟

Capoeira - مارشل آرٽ ۽ ناچ جي آميزش، هڪ چنچل واٽ ۾ جاء وٺڻ. اوھان کي نه ٿا سمجھن ته، هڪ مختلف انداز ۾ بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. هڪ 2-ڦٽي ماڻهو رهندا. پوء اھي پنھنجي fists سان ھڪ ٻئي اچي نه، ۽ مستاني سبب حسين، ڏکيو jumps ۽ گهرن ٺاهڻ. هي سڀ عمل موسيقي جو هڪ قسم آهي ته لٺ شريڪ سان گڏ آهي ناچ هلڻ.

توهان جي درد کان ڊڄو ٿا؟ چٽ ۾! سڀ کان پوء، Capoeira - ان کي فقط غير رابطي جي ڊرون سان جنگ ڪنهن جي تقليد آهي. ڪجهه صورتن ۾ ان ناچ ڀڃندا سان ملندڙ جلندڙ آهي. هن مقالي ۾ اسان مختصر طور هن بيان مارشل آرٽ جي روپ.

Capoeira - اهو ڇا آهي؟

جي هن سوال جو جواب ڪرڻ جي ڪوشش ٿا ڪريون. تڏهن به، ان ناچ کان وڌيڪ مارشل آرٽ آهي. Capoeira جي شروعات جي باري ۾ ڪيترن ئي گمان، آرايون ۽ رايا آهن، جن مان سڀ کان متضاد آهن اتي موجود آهن. انهن ٻنهي جو رومان پرور ڳالهيون ۽ حقيقتون تي مشتمل آهن. سڀ کان عام نسخو ته capoeira آفريڪي ٻانھن جو برازيل کي کائي ويا ڪندي ٻڌو ويو آهي. سنڌ جي تمام ڪلام تي ڪو به خاص اهميت حاصل ڪري چڪو آهي. پر تحقيق ۽ craftsmen ته جيئن ان جي ترجمي "گهٽ وڻڪار." ته هن مختصر پٺو، جتي آسان capoeira ڪرڻ جي جاء آهي، آهي.

هن duel جي باري ۾ پهرين معتبر معلومات جي 18th صدي عيسويء سان واسطو رکن. اهو ته لکيو ذريعن کان پوء هو. پر حقيقت ۾، Capoeira کان گهڻو آڳاٽي آهي.

1500 ع ۾، سنڌ جي پرتگالي برازيل ۾ پهتو. بيٺڪ جي شروعات، اھي پنھنجن ٻانھن جي طور تي مقامي ھندستان کي استعمال ڪرڻ شروع ڪيو. پر اهي يا ته ڀڄي ويا يا جلدي مري ويو. جي replenish لاء افرادي قوت، ته ڪانگو، گني، Mozambique ۽ Angola - جي پرتگالي سندن نوآبادين مان غلام آڻڻ جو فيصلو ڪيو. ٻانھن پنهنجي ثقافت، مذهب ۽ روايتون، جنهن کي بعد ۾ capoeira جي بنياد ٺاهي کڻي. مثال طور، جو هڪ انگ آفريڪي قبيلن سڏيو بيتن جي هڪ بيواهه هو "زيبرا نچڻ." هن عمل نوجوان جنگين جي وچ ۾ هڪ رسم جنگ ۾ ترقي يافته آهي. هن تقريب ۾ ٻين سان گڏ عطف ۾ ۽ آرٽس جي بنياد تي ٺهيل آهي. هاڻي ته توهان کي سوال ڪرڻ جي مختصر جواب کي خبر آهي: "Capoeira - اهو ڇا آهي؟" تي اچو.

عظمت

جي حقيقت، ان جي صلاحيتن ته اوھان کي تربيت ۾ حاصل ڪري، خود دفاع لاء مفيد ٿيندو. پر گھڻا ماڻھو جيڪي لاء طبقن ۾ شرڪت نه ڪندا آھن. هن مارشل آرٽ جي مکيه فائدو ۾ آهي ته ان جي جسم مستاني ۽ خوبصورت بڻائي، سنڌ جي لاء ڪوشان رهندا جسماني شڪل کي اتي ئي رهڻ ڏنو. ۽ هي سڀ جاء تي اچرج وٺندو آهي - جهاد، ناچ ۽ راندين جي روپ ۾. هن جواب - "ان جي تربيت جي اصطلاح ۾ آهي Capoeira؟":: نئين سکندڙن اڪثر سوال پڇن ٿا "تخليق ۽ آزادي."

هن سبق دوران توانائي جو تمام گهڻو خرچ ڪيو ۽ لڳ ڀڳ سڀني سياسي گروپن استعمال ڪري رهيا آهن. اهو ڀؤ وزن ۽ جلد ئي ڍنگ جي خاتمي ۾ مدد ڪري. سڀ کان اول، جو buttocks ۽ thighs فزيشنز کان مکيه بار سندس پيرن تي ڪري پوي ٿو.

Capoeira به، اٿارجن مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري، ڇاڪاڻ ته ان جي مختلف پٺيرو ٿيو ۽ لاء لاھيون لاڳيتو توهان جي ڦيري ۾ جذب ڍنگ. سنڌ جي رليف مٿي اضافو ٿيو آهي، پر هڪ لوڻ پيٽ سخت صحيح مهيا ڪم ڪرڻو پوندو.

ان کان سواء، زور ۽ جسم رابطا ترقي. تيز - توهان جي جسم مضبوط ۽ ڪنٽرول تحريڪ ٿيندو، ۽.

ڪيئن طبقن آهن

پهريون، سنڌ جي ڪپڙن جو خيال وٺي هلون. توهان هڪ خاص لباس خريد يا پائڻ آرام آھي ڇا ڪري سگهن ٿا. صرف شيء کي آزاد ٽي قميص وسيلو نه، ته جيئن سندس سر تي اٿي ڪرڻو پوندو. پيرين پيادو تربيت هلائي - بوٽ جي ضرورت نه آهي.

ڪنهن به اسڪول capoeira سبق ٽن مرحلن ۾ divides:

  • مٿي گرم. اهو فٽنيس يا معياري ناچ هلڻ جي زندگي ورزش ڪري سگهون ٿا؛
  • بنيادي تحريڪن ۽ هنرن جي جاچ؛
  • هن ناچ پاڻ کي. پهريون ڀيرو، نئين سکندڙن صرف مبارڪباد کان رھ ڪري سگهو ٿا. پر لاڳاپيل صلاحيتن کي حاصل ڪرڻ کان پوء اهي ٻين سان گڏ هڪ برابر بنياد تي حصو ڪرڻ جي اجازت آهي.

Newcomers ياد ڪرڻ جي باوجود به جنگ ۽ غير رابطي ته، ڪجهه زخمي اڃا تائين ممڪن جي ضرورت آهي. اهو مخالف جي تحريڪن ۽ حرفت گوئي ڪرڻ جي لحاظ کان هميشه نه آهي. به، اتان جي joints تي هڪ سنگين بار آهي. تنهن ڪري، لاڳاپيل بيمارين جي موجودگي ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ گهرجي.

ذات

Pensacola ۽ Angola - برازيلي capoeira ٻه مکيه انداز شامل آهن. Pensacola - هڪ نفاست، رفتار، jumps ۽ stunts. هتي سڀ strokes پوري زور تي لاڳو آهن، تنهنڪري هميشه حرفت ڪرڻ جي صلاحيت نه آهي. هن Pensacola جي ڇاڪاڻ ته سڀ کان شاندار انداز آهي. Angola هڪ ڪري ڇڏيندو ۽ سست تحريڪن جي characterized آهي. اهو تمام خوبصورت capoeira نه آهي. هن انداز مثالي نئين سکندڙن لاء. هن چيو ته هڪ سٺي بنيادي تحريڪن معلوم ٿيندو.

گهڻو ڪري عام طرح جي ناچ-جنگ ڌرين دوران ٻنهي موزون استعمال ڪيو. سنڌ جي موسيقي، جنهن هميشه جي ڪارڪردگي ۽ تربيت جو هڪ جز ٿي چڪي آهي - پر مکيه عنصر جنگ جو انداز جي پسند آهي. ۽ capoeira لاء ويچارا موسيقي ڪم نه ڪندو. صرف قوم کي اشارن ۽ گيت، قديم آلي راند سان گڏ استعمال ڪريو. اهڙي موسيقي جو هڪ پس منظر ڏي ٿو، ۽ وحي ڏئي، توانائي ۽ الزامن جي ماڻھن جي شڪار جي مزاج ڪندو آھي.

ٿڪل

هاڻي توهان جو سوال جو جواب معلوم: "؟ Capoeira - اهو ڇا آهي" توهان ج مشينن سان بيزار آهيو ۽ مشق جي ساڳئي قسم جي ايذائيندا ڪرڻ لڳو ته، اهي مارشل آرٽ ڪندا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. موجود نه ڪائي جيء جي فيشن ۽ جوش ناچ-جنگ untouched ڇڏي وڃي ها نه هو.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.