Buckwheat غذا تبصرا ٿيڻ يا نه ٿيڻ ڏيکاريو ويندو.

ڪيترن ئي جديد عورتن کي سندن ظاهر ۽ لڳ ڀڳ هر ڏکيو پنهنجي وزن سان جي باري ۾ ڳڻتي آهي. طريقن سان ان جي خاتمي لاء گھڻائي نه آهي. ۽ جن جي جم ۾ پسين يا بس ته تمام گهڻو پرهيز ڏسي، ڪنهن به اوهانجي تي ويھاريو نٿا ڪرڻ چاهيو. اهو ڪيترن ئي مان هڪ چونڊي صرف رهي. اکين مٿي هلائي، پوء توهان ڪنهن کي چونڊيو ۽ انٽرنيٽ تي ان جي باري ۾ ماڻهن جي راء جو مطالعو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. هن ڪندا، بس جي ڳولا انجڻ ۾ ئي جملي ۾ داخل ڪرڻ جي ضرورت آهي، چون ٿا، "buckwheat غذا تبصرا." تون ته هر ماڻهو جي نتيجن کي مختلف ملندو ڏسندا. عام طور، buckwheat غذا ٻن هفتن ۾ وزن جي kilograms طور تي ڪيترن ئي ٻارهن جيئن جو نقصان واعدو ڪيو. جيتوڻيڪ اها حقيقت آهي ته هن کي هڪ ھيئن اعلي-calorie تائين محدود آهي سان. پر هن ۾ سڄو راز. Buckwheat غذا پروجيڪٽ جي لحاظ کان، اعلي-calorie پيداوار آهي ته پروٽين کاڌو ڏين اهو ممڪن بڻائي گھڻو، ۽ غذا جي وسا جزا جيئن محدود آهي.

نتيجن کي buckwheat غذا صرف حالت تي نظر ٿي ويندي آهي ته توهان کي مصالحو، sauces، گرم مصالحن، لوڻ کي ڇڏي ڏي ۽ شام جو ڇهين وڳي کان پوء کائڻ نه ڪندا آھن. هن بنيادي شرط جي لحاظ کان جيترو جيئن جو احترام ڪيو ويندو اٿس. Buckwheat غذا تبصرا ڏاڍي قسمين قسمين آھي، پوء جيڪڏھن اوھان کي ان جو حق ائين چڱا نتيجا آڻي سگهن ٿا.

Krupa هڪ خاص انداز ۾ تيار آهي. امان جي ايندڙ ڏينهن لاء کائڻ سان پاڻ کي مهيا ڪرڻ لاء، اوھان کي اڳواٽ ۾ سخت ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. پهرين توهان چئجي buckwheat ٻاهر ڌوء. تائين محدود ٿي جو اڌ اوپن مارڪيٽ وٺو ۽ پوء مٿانئس تتل پاڻيء (اڌ liter) سان ان کي ڀريندس. اڳيون، اسان کي هڪ گرم چادر ۾ ملازم جڳائين ۽ ايندڙ صبح جو جيستائين ان کي ڇڏي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ياد رکو، پکا ممنوع buckwheat. صبح جو توهان کي ته اناج، اسان کي واقف ڪافي ويچارا سان ملندڙ جلندڙ ٿي پوندي آهي، پکا porridge ڏسندا. ايندڙ ٻن هفتن ۾ هتي، ۽ اوھان ان کي کائيندا آهن.

پروجيڪٽ buckwheat غذا وڌيڪ ڌونري ۽ گهٽ-وسا پرهيز (في ڏينهن هڪ liter کان به وڌيڪ) ۾ شامل ٿي. توهان واقعي بکيو آهين ۽ ننڊ نه ٿا ڪري سگهو ٿا ته، هن جي هڪ گلاس پيئڻ جي اجازت رات ۾ ڌونري. Buckwheat غذا تبصرا ان rigidity جي ڇاڪاڻ ته قسمين قسمين آھي. نه سڀ ٻن هفتن لاء ان تي رهڻو ڪرڻ جي قابل آهن. اڪثر اتي گهوٽالي آهن. اهو به جن هن غذا تي عمل پيرا آهيون کي multivitamin اضافي جي intake صلاح ڏني آهي.

Buckwheat غذا جي ٻين تي ان جي فائدن ڪئي. درد، dizziness، ماڻس،: توهان پلنگن تي ڪنهن جي آيتن کي محسوس نه ٿيندو ٿڪ، lethargy. انهن علامتن جي سڀني عام ماڻهن کي سنڌ جي ٻين مشهور diets تي ويٺي آهن ۾ ڏٺو آهي.

Buckwheat غذا تبصرا جنهن کي عام طرح sharply منفي آهي، ٻين فائدن ڪئي. هڪ جڏهن ته پوء اوھان کي غير آسانيء لڳي. هن اعلي-calorie غذا ڪري آهي. ان کان سواء، ان کي عام طور تي تمام اعلي ڪارڪردگي آهي. ان ڪري بيٺو کان پوء، توهان کي ٻن هفتن ۾ 7-8 جي باري ۾ kilograms محروم ڪري سگهو ٿا. پر اتي جو اشارو آهي ته ڪجهه ماڻهو ۽ سنڌ جي پهرين هفتي لاء ڏهن kilos جو ڏيارڻ وغيره وغيره آهن. اها حقيقت نه porridge جي انگ تي في الحال پابندي آهي ته وانگر ڪيترن ئي ماڻهن کي. توهان ان کي الله تعالي توهان چاهيو ٿا ته جيئن کائي سگهو ٿا. ته بس آهي، يقينا، توهان ان کي ڪرڻو آهي؟ ۽ هتي هڪ ٻئي سان گڏوگڏ سنڌ: ڪجهه وزن نقصان مطابق به cellulite جو نقصان سان گڏ آهي. هيء ته عام تحول جي حقيقت جي ڪري آهي.

غذا ۽ وڌڻ نه buckwheat. پهرين ڳالهه، ته ان کي به روزو رکڻ، پر اثر انداز نه آهي. ٻيو، ڪيترن ئي ان کي به سخت ٻڌ. ٽيون، جيڪڏهن ڪنهن به سبب ڪري اوهان کي مطمئن نه آھن لاء نتيجا، توهان ان کي صرف هڪ مهيني ۾ ٻيهر استعمال ڪري سگهو ٿا.

ڪنهن به صورت ۾، وزن نه وڃائي ڇڏيو يا لاء، توهان جو فيصلو. تون اڃا سي اضافو محروم ڪرڻ چاهيو ٿا ته، توهان سوچيو ٿا، kilograms، buckwheat اوهانجي وڏي هن ۾ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. بس صبر ڪرڻ جي ضرورت آهي.