جديد کاڌي بنجي اختلافن جي هڪ وڏي انگ. روس ۾ ان کي هڪ sausage sausage هو ته، جديد گوشت "مانيون" به پيارن jerked يا پکي شين عضوا نه ٿا ڪري سگهو. تڪرار لهر هر تڪڙي کاڌي جي ظاهر ڪري وڌو: puree، تائين محدود ٿي، بيسڻ، وغيره ...
به ان کي حيران پاسي ۽ گهٽ-وسا کوھ پنير نڪري نه ڪيو. ٻيا nutritionists beauties صلاح، ماڻهن کي هڪ خاص غذا تي، انهيء ڪري هن پيداوار لاء استعمال ڪرڻ جي بزرگ لاء گڏو گڏ "ويٺي". تنهن هوندي به، ان جي ڌڙڪن استعمال مخالفاڻي نموني جي جسم جي عام حالت اثر انداز ٿي سگھي ٿو. هتي اسان کي آمريڪا جو صرف لڳ ڀڳ ٻڙي گھرجون پوريون سان گهٽ-وسا مصنوعات جي سڀني قسمن جي پيار، پر هڪ ئي وقت ۾ لگايو مان شڪار جي باري ۾ چڱي طرح معلوم حقيقت پگهار ڪري سگهو ٿا. جي شيء آهي ته انهن شين جي جسم saturate نه ڪندا آھن ته جيئن ان کي، جي آخر ۾، وقت جي هڪ مختصر عرصي کان پوء، بک وري محسوس ڪيو آهي گھرجي آهي. ۽ گهٽ-وسا کوھ پنير، مقوي طعام لاء هڪ جڳهه تي جيئن عبادت نه ٿا ڪري سگهو.
قدرتي، صحيح پيش رفت ۽ کير جي هڪ گهٽ وسا مواد مان گذارڻ جي پيداوار، عملي طور ڪو مزو نه ٿو ڪري، پر ان جي سڀ nutrients نامي: calcium، فاسفورس، ۽ خانا جي اڏاوت لاء بنياد - پروٽين. تنهن هوندي به، هڪ ئي وقت ۾، گهٽ-وسا کوھ پنير به هڪ اعلي وسا في سيڪڙو سان باقاعده کير پيداوار جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مقوي ٿي سگهي ٿو. هن ٺاهيندڙن هن پيداوار چڱو مزو مال ڏيو جي خواهش جي ڪري آهي. هن flavoring additives ۽ flavorings، caloric جنهن زماني ۾ سنڌ جي اميد توانائي جي اهميت کان هڪ قسم جي ذريعي حاصل آهي. تنهن ڪري، گهٽ-وسا کوھ پنير خرید، اهو ضروري ڌيان جي انشا تعليم حاصل ڪرڻ آهي. جي پيداوار جي نموني کير لاء کانسواء ڪنهن ٻئي جزا نه هجڻ گهرجي،. هڪ کير جي پيداوار اهڙي درجي جي 100 ز 1،8 ز پروٽين، 1.5 ز وسا ۽ 16 ز carbohydrate ۾ شامل ڪرڻ گهرجي. جي توانائي جو قدر جي پيداوار 90 kcal کان وڌيڪ نه ملندو. به گهٽ-وسا کوھ پنير vitamins B1، B2، هڪ، پي پي ۽ وٽامن سي تي مشتمل آهي ان کان سواء، ان کي لوهه، potassium، هي ميگنيشيم، sodium ۽ اڻ جي calcium ۽ فاسفورس جو هڪ چڱو ذريعو آهي. فاسفورس جي 200 کان وڌيڪ mg لاء ۽ calcium جي 150 mg تي پنير جي 100 ز.
سنڌ جي ترقي ۽ intestinal بيڪٽيريا جي ترقي لاء پسنديده وچولي هڪ گهٽ-وسا کوھ پنير آهي. انھن کي نقصان به دوا ۾ هڪ فرزند شخص آهي. تنهن ڪري، خاص ڌيان ڏنو جڏهن هن کير پيداوار خرید ان تي غور ڪيو وڃي چونڊجڻ تاريخ. اهڙيء طرح، جو وڌ ۾ وڌ إلى زندگي کوھ پنير جي 72 ڪلاڪ ٿي وڃي. هن حقير جي وقت جي پئڪيج، هن وڌيڪ ڪارائتو هن پيداوار تي متعين. اهو ان سان گڏ هن کير ڪهڙو حاصل ڪرڻ لاء خاص طور تي خطرناڪ آهي: ڄاڻڻ نه ان کي ڪيئن روپ ۽ packaged ڪيو ويو، پنهنجي صحت کي ڏک پھچائڻ ۽ سنئي ڪري سگهو ٿا.
جي ڪرد جي هڪ ٻي خاصيت جي ڪرد پيداوار مان ان جي فرق آهي. اهو فرق ته کوھ پنير پيداوار جي پيداوار ۾ استعمال ڪيو آهي سبزي سوڻ کير جي بدران. جڏهن ته، ڪيترن ئي ڊاڪٽرن جي حيثيت ڀؤ کير سوڻ cholesterol اٿي ۽ ان کي پسند ڪرد شين ته رڳون لاء مفيد آهي مٽائي ڏيڻ جي صلاح ڏني آهي، پنير ۾ ملوث حاصل ڪرڻ لاء نه چاهين ٿا.