جوش اچي کير sausages جي Caloric مواد

Sausages عمدو جا رهواسي گوشت جي پيداوار سڏيو ويندو. اهي sausages پيئڻ کان اڳ ۾ جوش اچي وڃي. نه sausages، جنهن ۾ مختلف stuffing، رشيد تيار آهن جي ڪيترن ئي varieties آهن. انهن مان ڪي ته dietetic کاڌي ۾ استعمال ڪرڻ چاهين ٿا. ۽ مصالحي جو پکو کڻي varieties، ٿلهو، مصالحو، ته جيئن شين صرف هڪ بالغ استعمال ڪري سگهن ٿا. سڀ ماڻهو کير sausages جي کائڻ لاء ڀرپور. اهي لذيذ ۽ محفوظ آهن. کير sausages جي Caloric مواد توهان باقاعدي جي غذا ۾ کين ڌار ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

calorific قدر

جانور جو گوشت ۽ پولٽري ته چڱيء طرح هئائون آھي استعمال ڪرڻ جي پيداوار تيار ڪرڻ. بس اڳ ته ان ٽچڪندو، غير وسا سڪل کير گڏي. ڇا calorie کير sausages؟ اهو رپيا 100 گرام 296 kcal آهي. سنڌ جي پيداوار جو nutritional قدر شامل آهن:

• پروٽين - '11
• سوڻ - '28
• آڪسيجن - 0 مان

1 Caloric sausages سينو پيس. 133 جي باري ۾ kcal آهي. هاڻي اتي unscrupulous ٺاهيندڙن جو شاندار ترڪيبون جي بدران اجائي additives، سواد enhancers ۽ acidity regulators استعمال پيداوار جي قيمت کي گھٽائڻ لاء آهن. Calorie 2 sausages کير 266 جي باري ۾ kcal ٿي ويندي. پر ڪاريگر تي مدار رکندي، هن شڪل کي تبديل ڪري سگهون ٿا.

هڪ غذا تي ويٺي ماڻهو، عام طور تي ڌيان ڏيڻ کير sausages calorie ڪرڻ. اهو آهي ته شين جو وزن نقصان رسي ويندا لڳي سگهي ٿو، پر هن خيال غلط آهي. ان ڏک جي caloric مواد، ۽ جس پروٽين ۽ نشاستي جي مواد نه آهي.

ڪپڙي ۾ سور

ڪپڙي ۾ ڪيتريون ئي پيار خنزير. اهو مزيدار ۽ آسان آهي. پر هتي ان جي صحت لاء سٺو آهي؟ جيئن ته کاڌي جي بار بار واپرائڻ ضروري جي شخصيت کي متاثر ڪندو. جو امتحان وٺي 370 kcal ڪرڻ ۾ Caloric کير sausages. هن جي شرح امتحان جي قسم تي دارومدار.

اهڙي پڪي مال ۾ اڪثر ڪري اناج، خمير ۽ مکڻ پڦ پيسٽري استعمال ڪيو. Caloric تنور ۾ تيار پيداوار تريل کان هيٺين آهي. توهان پڦ پيسٽري استعمال ڪريو ٿا، ته پوء هن جي شخصيت 400 kcal آهي.

مفيد مال

مصنوعات ٽچڪندو يا هڪ پان ۾ fry ڪري سگهو ٿا. اهو، آساني سان ۽ جلدي تيار آهي پوء اهو مطالبو ۾ هميشه آهي. بس ته کير جي تريل جي ڀيٽ ۾ گھٽ جوش اچي sausages calorie ذهن ۾ رکو. 23٪ فاسفورس - - 19،9٪، ۽ sodium - 62،1٪ استعمال وٽامن پي پي جي موجودگي آهي.

اتي ڪيترن ئي ترڪيبون، جتي کير sausages لاڳو آهن. توهان جي امتحان ۾ آمريڪي گرم ڪتي يا پڪي پراڊڪٽ ٻڌائي سگهي ٿو. ان عمدو chop ۽ چند را ڍڪيل، greens، chopped چري، بيل مرچ شامل ڪريو ٿا، ته پوء ان کي هڪ وڏي omelet ايندو. تون، ٻين وينجن ڊيپ صرف توهان جي تصور کي استعمال ڪري سگهو ٿا.

زخمن

جي پيداوار منفي مال ڪيو آهي. نه ان جي معيار جي باري ۾ گهڻو بحث آهي. Nutritionists ايمان آهي ته پيداوار سٺي نه آهي. توهان ان جي جوڙجڪ سان واقف ٿيڻ ته، ان کي ڪيميائي جزا ۽ ڪنيڪشن ملڻ لاء ممڪن آهي. هن nitrates، phosphates، additives، سواد enhancers.

ڏک جي اگھاڙو اک سان ڏسي سگهجي ٿو. Caloric کير ٻين گوشت جي شين سان ڀيٽ ۾ هيٺين کي جوش اچي sausages. تنهن ڪري، ڪيترن ئي ماڻهن کي يقين آهي ته اهو گرم ڪتن ڊيپ لاء ڀلو آھي، ڪجهه مختلف پيدا ڪرڻ کان. جي نقصان جس پروٽين ۽ نشاستي جي مواد کي آهي.

چونڊ

اهو حق کير sausages چونڊي لاء اهم آهي. في 100 گرام Calorie مواد جي انشا تي منحصر ڪري ڪجھ اختلاف ٿي سگھي ٿو. توهان GOST 23670-79 مطابق ۾ ڪيو پراڊڪٽ کي خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي. بس، اهو ذهن ۾ رکو ته هن دستاويز جي اي 250 ۾ شامل ڪرڻ جي اجازت آهي، ۽ هن کي اتحاد جي لاش کي toxic آهي. تنهن ڪري ان جي مال کان سواء شين لاء نظر ڪرڻ ضروري آهي. tu موجب پيش رفت جي شين، انهيء بلند معيار نه آهن. اهو به هيٺين سفارشون تي غور ڪرڻ ضروري آهي:

• معيار جي پيداوار جو هڪ نرم گلابي رنگت ڪيو وڃي. جيڪڏهن ڪو آھي جو هڪ روشن blotches، ان dyes جو استعمال ڏيکاري ٿو. به پاڇي جو نتيجو اهڙي يونيفارم هجڻ گهرجي.
• قدرتي sausages سڪي ۽ لسي مٿاڇري آهي. نقصان ۽ چيڪيء بلغم ڦٽائڻ جي نشاني آهي.
• مصنوعات جڌهن ٿي هجڻ ضروري آهي. جڏهن نسرندو ان صورت recovers. جي sausage ڀڄي ويندو آهي، ته پوء اتي نشاستي جو تمام گهڻو آهي.
• لکت "خاص" ۽ "Whites" جي بلند ترين گريڊ مان صاف ظاهر آهي، تنهنڪري هن پيداوار جي بلند ترين معياري آهي.
• Packing، مڪمل صاف ۽ سڪي وڃي. پاڻي جي موجودگي جي خلاف ورزي جي تياري جي علامت آهي.

هن شيل قدرتي، cellophane ۽ مصنوعي فلم آهي. پهرين قسم جي سڀ کان مهانگو آهي. هن شيل پچائڻ دوران ڀڃندا نه رکندو آھي. اهو sausage دارومدار جي معيار جي ڪري، إلى زندگي جي انشا کي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي، ان جي پيداوار جو ذخيرو ڪرڻ حالتون،.

اسٽوريج

دڪان جي پيداوار 15 ڏينهن جو وڌ ۾ وڌ هجڻ گهرجي. اهو وڏو مقدار ۾ ان کي خريد ڪري نه advisable آهي. وزن جي وڪرو جي شين 3-5 ڏينهن رکيو آهي، ۽ ان جي تبديل گئس فضا ۾، هن جي دور ۾ 35 ڏينهن تائين پکڙيل آهي.

جي پيداوار خال-ڀريل محفوظ 15-20 ڏينهن آهي، ۽ ان جي افتتاح کان پوء - 1-3 ڏينهن. Sausages perishable آھن، ۽ جيڪڏھن إلى زندگي نامزد نه آهن، اهي منتخب نه ڪيو وڃي.

گهر ٺهي تيار

گهر جي شين گهڻو tastier ۽ healthier آهن. اهو قدرتي ingredients تيار ۽ هن عمل کي ڪجهه وقت ڏي رڳو ضروري آهي. معيار جي گهر sausages تيار ڪرڻ گوشت (1 رپيا)، آنا ۽ کير (1 ڪپ) مکڻ (100 ز)، لوڻ، nutmeg جي ضرورت آهي. به ضرورت peeled ۽ سور جي gut کي غسل ڏيئي رهيا آهن.

گوشت د، جنهن جي نفيس ۽ جيترا ٿي وٺي وڃي ٿو پکي. اهو هڪ دور چند mince ڪري سگهو ٿا. هن stuffing ٻين ingredients شامل، گڏيو چڱيء طرح سڀني گهرجي. هن ڪاميٽي جي ريفريجيريٽر راتورات ۾ وجهي وڃي.

ان کان پوء ulcer ڪئي گوشت سان ڀريو پيو وڃي. هن ڪندا، ان sausages يا ٻئي اوزار لاء هڪ خاص nozzle استعمال ڪرڻ وڌيڪ آسان آهي. خيال رکيو هجي ٿي ته شيل ايئر نه هو، پر به انت پل لاء گهڻو به ضروري نه آهي. هڪ sausage کي ڀريندؤ. پوء ان جو موضوع يا ٻھار جي پڇاڙي پل لاء ضروري آهي. پوء اوھان کي هوا جي خاتمي لاء gut ۾ چند سوراخ ڪرڻ لاء هڪ سوئي جي ضرورت آهي. وري سوادي بنائڻ پاڻي ۾ 35 منٽن جي باري ۾ ٽچڪندو گهر مصنوعات.

پکا ضابطن

Shoplifting شين گرمي علاج ٿي هجڻ ضروري آهي. ان جو مزو کي بهتر ڪرڻ لاء، ان سان گڏو گڏ pathogenic germs خلاف تحفظ معلوم ڪرڻ لاء ان کي ڪيئن پکي آهي ضرورت آهي. Meats، صاف پاڻي ۾ رکيل جي چلهي تي ڪر ۽ تتل کان پوء بند ڪري رهيا آهن.

چند منٽن لاء ٽچڪندو، اھي ئي واقعي ۾ هجڻ گهرجي ته اهو معلوم نه آهي ڪيترا ۽ جيڪي حالتون اهي رکيون هيون ۾. مٿانئس تتل پاڻيء sausages ۾ اڪثر ڪري پوڻ، ڇاڪاڻ ته جنهن جي سندن مزو وڃائي. هن کان بچڻ لاء، اوھان کي پھريون ڀيرو ڪيترن ئي هنڌن تي هڪ ڪانٽو سان انھن جو پردو هجڻ ضروري آهي.

مون کي هڪ جلد ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي ڇا؟

هن شيل پچائڻ ۾ مکيه اوکائي آهي. جيڪڏهن ان کي حقيقي آهي، ان جي پيداوار ڊيپ ڪرڻ ممڪن آهي، گڏجي زال سان، ۽ مصنوعي ڀلي کڻي وڃڻ کان پوء. تون نه ڪندا، ته توهان جي پيداوار ڦاڙ نه ڪرڻ گهرجي.

پلاسٽڪ پيڪنگ مان آساني سان ئي sausage مان ختم ڪري سگهجي ٿو، اوھان کي هڪ ڪپ سان سندس ۾ صرف ٿورو incision جي ضرورت آهي. مصنوعي casing پيچيدو کي ختم ڪري، خاص طور تي تتل کان پوء.

ڇا جي sausages سڀ تڏهن ممڪن آهي؟ هڪ پاسي موهيندڙ perfectly جاء والارڻ لاء جوش اچي macaroni، spaghetti، آلو ۽ pea puree، buckwheat، مانين جي طور تي. sausage ۽ سبزي stew تڏهن. اهي اهڙي omelets طور تڪڙا ناشتو، ڪر. هن جي شين cakes لاء fillings جي تياري ۾ استعمال ٿيندا آهن. کائو گرم ڪتن چڪاس ۾ ٿي وڃي، ۽ پوء ڪو به نقصان نه ٿيندو.