ڪڪڙ ۽ mushrooms سان مزيدار سلاد

اهو ڪو راز ته جيڪڏھن اوھين تازو مختلف ۾ پاڻ کي پئجي وئي آهي مزيدار وينجن، جنهن گھرجون پوريون ۾ تمام شاهوڪار آهي، هڪ کان وڌيڪ سادي کاڌي لاء پيش ايترو سادو نه آهي. جيڪو تازو خنزير جو مزو، succulent جٺ گوشت يا ٻين سلاد جنهن ڪري توهان کي ائين ڪرڻ جو عادي آهي جو هڪ قسم وسارڻ ڪري سگهو ٿا. سڀ کان پوء، اتان توهان کي ۽ توهان جي جسم سان ھيئن تڪڙو آء جي حقيقت اها آهي ته هن هميشه گھرجون پوريون جو هڪ خاص نمبر ٿو، ۽ جيڪڏھن اوھان کي يا به هفتن جي ايندڙ ڪجهه ڏينهن ۾ موت کي پالجي ٿو "starve" ڪرڻ وارا آهن، وري اوھان جي خرابي ضرور ٿيندو لاء استعمال وغيره وغيره "باغي." ۽ جيڪو اھڙي hearty ۽ مزيدار وينجن کان سادي ڀاڄيون ۽ ميوا ڏانهن رخ ڪرڻ گھري ٿو. ڇو ته اهو ضروري نه آهي ته پوء dramatically پنهنجي غذا تبديل ڪري، جي باري ۾ نقصان تون ڪهڙي قسم جو صرف چند ڏينهن اندر اهڙي تبديلي ڪرڻ لاء توهان جي جسم جو ڪارڻ ڪري سگهو ٿا ڌيان خيال آهي ته آهي. ته ڇو، حاصل ڪري سندس لاش کي ڪجھ نقصان سان ڪو گھڻو defoliation مان ڪڍي، هن جتان ڪيو وڃي ٿو. مثال طور، توهان آساني سان سلاد کي صفا ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو، جو مکيه جزو آهي ڪڪڙ آهي. مثال طور، ڪڪڙ سان هڪ سلاد ۽ mushrooms اوھان لاء بس جو ڀرپور اختيار ٿي ويندي.

توکان پڇن ٿا ڪري سگهون ڇو ته اهو ڀلو آھي سلاد، جنهن ڪڪڙ شامل سان شروع ڪرڻ جي؟ اهو تمام سادو آهي. نه رڳو ڪڪڙ تمام مفيد آهي ۽ سڀني جي جسم جي ڀرپور ذريعو vitamins ۽ حقيقت افروز ته آساني سان وڌي رهيا آهن، جيئن ته mushrooms، پنير، چانور، پکا ڀاڄيون وغيره شين سان ميلاپ ۾ ايتري ضرورت آهي ان کان به وڌيڪ tastier ۽ وڌيڪ ڀريندؤ. سلاد ٿيندو. مثال طور، ڪڪڙ ۽ mushrooms سان هڪ سلاد گھرجون پوريون جي گهٽ مواد جي characterized، ۽ ته جيڪي اوھان کي حق هاڻي جي ضرورت آهي. ان کان سواء، سڀ سي کاڌن ۾ موجود nutrients جلدي پنهنجي پيٽ جي digested آهن گهڻو بهتر محسوس ڪري توهان کي زور وڃايل جي مدد سان،. ۽ ان کي ڪجهه tastier ۽ وڌيڪ خوبصورت کان تازو mushrooms سان ميلاپ ۾ ڪڪڙ جي ننڍن ٽڪر، جنهن کي پوء مٺو آهي توهان جي وات ۾ ڳاري سٽ ڪرڻ ممڪن آهي؟! ڪڪڙ ۽ mushrooms سان سلاد - هڪ آسماني نعمت!

۽ هاڻي جي ڪهڙي سلاد تيار ڪري سگهجي ٿي ويا آهن جي باري ۾ ڳالهائي ڏين. پوء اتي هن جي مشهور سلاد جو سڀ ممڪن آفيسرن جي هڪ وڏي سيٽ آهي. اسان جي سڀ کان مشهور ۽ مزيدار جي ڪجهه لسٽ ۾. جيڪي ڪڪڙ جي ڇاتي ۽ mushrooms جي شاندار رشيد خبر ئي نٿي پوي. هن ڪندا، توهان کي هڪ ڪڪڙ جي ڇاتي، هڪ خانو جي ضرورت ايندي canned mushrooms جي، ڪڪڙ لاء 4 ڍڪيل 4 اچار، ٿورو dill، mayonnaise ۽ مختلف مصالحي. سڀ ingredients عمدو chopped ۽ ملي رهيا آهن. سڀ کان اهم ياد ڪريو ته سلاد ڪڪڙ mushrooms سان آساني سان هن جي ڇاڪاڻ ته هو رڳو وڌيڪ expressive ۽ نرمل بڻجي ويندو، توهان جي اوليت ۽ اوھان جو مزو مناسبت سان تبديل ڪري سگهجي ٿو.

تون سڀڪنھن شيء ۾ چڱائي مزو آهي، ته پوء اوھان کي چئجي ته هن مزيدار رشيد lettuce کان سواء نٿو ڪري سگهان. پوء، ڪڪڙ جي گوشت جي 400 گرام وٺي ۽ مڱريو تي ان disassemble. آلو جي 400 گرام، ٽچڪندو ۽ ننڍي cubes ۾ پٽي. هڪ وچولي grater تي بيڪار پنير grate جي 250 ز. صاف ۽ وچولي-اوچائي رکندڙ ماڻهن ۾ پٽي مرچ جي 300 گرام. به، توهان عمدو chopped انناس جي 100 گرام جي ضرورت پوندي. تازو ٽماٽي جي 400 گرام ننڍن cubes ۾ پٽي ٿي هجڻ ضروري آهي. ان کان پوء سڀني جي ingredients اوھان کي گڏيو ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڪجهه تازو شهزادي رس، زيتون جو تيل، لوڻ ۽ مرچ شامل. سلاد تيار. پر ان جي ڪهڙي خدمت lettuce پنن. هن رشيد جيتوڻيڪ ۽ اوھان لاء معمولي عنصرن تي مشتمل هوندي: پنير، ڪڪڙ، انناس، mushrooms، سلاد، تڏهن unusually مزيدار ڦرندو.

اهڙيء طرح، ڪڪڙ ۽ mushrooms سان هڪ سلاد، اتم درجو ۽ سڀ ساراھ مٿي گھرجي ڇاڪاڻ ته هن من موهيندڙ هميشه ڪنهن موقعي تي پنهنجي festive ميز سان لاڳاپيل هوندي.