ڪيترو اثرائتو parsley جي decoction وزن وڃائي ڇڏيو آهي؟

Parsley سڀ ان فائدو ڪري مال جي لاء مشهور آهي، پر چند کي خبر آهي ته ان عمارت سازيء هڪ slender شخصيت جي لاء جدوجهد ۾ مدد ڪري ٿي. ڊيپ کي ڪيئن معلوم ڪرڻ parsley broth وزن نقصان ۽ ڪيئن ان کي قبول ڪرڻ لاء، ان کي هن مضمون ۾ بحث ڪيو ويندو.

parsley جي مفيد مال

Parsley اهڙي، سي، B1، B2، پي پي، نهال طور، vitamins جو تمام گهڻو تي مشتمل آهي، ۽ پڻ ان کي ڪيترن ئي سراغ عنصرن ۽ حقيقت افروز ته دؤران تحول فروغ ڪئي. جو راز ڇا آهي، ۽ parsley broth جو جيڪي مال نقصان وزن کي ڏيندا؟ جواب تمام سادو آهي - ان کي هڪ مضبوط diuretic اثر ڇڏيو آهي. جي جلجي نڪتل ڀؤ سيال، edema subside جي هن جي ملڪيت جي ڪري.

parsley جي گهٽ calorie مواد مان ڇو توکي عملي طور في الحال پابندي آهي سگهو ٿا. به اها اجائي toxins جي جسم مان ختم ڪرڻ لاء پاڪ ٿيو. هڪ ascorbic امل مواد منجھس اڻ بالغ جي هڪ روزانو گهٽجي ڪري سگهي.

Parsley جي جلد تي تمام فائدو اثر آهي. ، ته ان کي ڇڏيندو ٿيندو ان جي باقاعده استعمال کان پوء جڌهن، ۽ اتي هڪ صحتمند ڄمندو آهي. Parsley به، شوگر جي سهڻ کان ٻاهر ماڻهن کي ڏيکاريو ته جيئن ان کي رت کنڊ ڍرو ڪرڻ جي قابل آهي. ان جي استعمال جي thyroid جي مشڪلاتون ۽ adrenal glands سان ماڻهن جي لاء انمول آهي.

parsley جي هڪ decoction وزن گھٽائڻ لاء

ڇو جو broth تمام عام ٿي ڪيو؟ جڏهن ته حقيقت اها آهي ته ان جي استعمال کان پوء فوري طور تي ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين مزي dulled. اهڙيء ريت، هڪ اضافو bun جي بدران broth جي اڌ هڪ هڪ پيالو پياريندو ڀلو آھي.

ڪيئن parsley جي هڪ decoction تيار ڪرڻ؟ اهو تمام سادو آهي. هن ڪندا، توهان کي، parsley جي هڪ bunch وٺي ان کي چڱي طرح ڌوئڻ ۽ chop ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء، مٿانئس تتل پاڻيء ۾ وجهي ۽ 2-3 منٽن لاء جوش اچي. هڪ ڀيرو تيار جي broth ٿڌو ڪري ڇڏيو آهي، ان جي نالي سان واسطو رکي ٿو. جي تياري ڪرڻ جو اندازو وڌي وئي آهي، ته باقي حصو جي ريفريجيريٽر ۾ محفوظ ڪيو وڃي.

parsley جي Infusions وزن گھٽائڻ لاء

Infusion broth parsley کان ڪو گهٽ ڀلائي ڪئي. ان Slimming به مفيد ٿي، ۽ روزو وزن نقصان promotes ڪري سگهون ٿا.

اهو تمام سادو پچائڻ. اهو به parsley جي هڪ bunch وٺي ۽ ان کي چڱيء طرح ڌوء ڪرڻ ضروري آهي. ان کان پوء، پٽي ۽ کيس تتل پاڻي جي هڪ گلاس پلٽيان. Infuse parsley 10-15 منٽ ٿي. پاڻي سان 1: تڪليف ڪان ۽ 1 جي نظر ۾ جلي ٿي هڪ رچيل infusion. ته اڌ جي نتيجي ۾ پيئڻ کي جوش اچي پاڻيء جو هڪ اڌ ڪپ dilute لاء گلاس آهي. ۽ شام جو ايتري قدر جو fridge ۾ جاء جي باقي.

وزن گھٽائڻ جي لاء هڪ decoction ڪرڻ ڪيئن

parsley وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ جي هڪ decoction هڪ خالي پيٽ تي ورتو وڃي. ڀلي صبح ۽ شام ۾ هڪ خالي پيٽ تي اهو ڪم ڪندا (bedtime کان اڳ). ڪجهه، قط جي وچ ۾ broth وٺي ته ڏاڍي بک لڳي. ان کي ياد ڪرڻ گهرجي ته ان جي حاصل ڪرڻ جو مطلب جو مدو ٻن هفتن کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي. ان کان پوء اتان هڪ مهيني لاء هڪ ٿي چڪو آهي، ۽ وري اوھان کي ان جي جسم کي نقصان کان سواء کڻڻ ٻيهر شروع ڪري سگهي ٿو.

parsley جي Contraindications decoction

مکيه شرط توهان جي ڊاڪٽر جو تفصيل سان ٻڌايو ويندو ته ڪيئن parsley جي هڪ decoction ڪرڻ جو دورو ڪري رهيو آهي. فائدا ۽ نقصانن سان اوھان کي ڄاڻي ٿيڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، وڏي مقدار ۾ parsley گب عورتن جي نه ورتو ڪري سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو ڪري سگهو ٿا miscarriage سبب. تون به مثانو جي بيمارين کان مبتلا ماڻهن جي لاء اوزار استعمال نه ٿا ڪري سگهو. تنهن ڪري، وزن گھٽائڻ لاء parsley جي مدد سان، پر سنڌ جي مٿي contraindications سان باڪردار، لگايو کي منهن ڏيڻ لاء ٻين طريقن سان ڏسي آهن.

جيڪڏهن ڪو مرض جي سرگرم مرحلي ۾ هڪ ڌماڪي آهي، ان آهي ته اجائي broth parsley ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، صحت سان غير ضروري مصيبت کان بچڻ لاء، ان کي چڱي طرح هڪ decoction يا infusion کڻڻ جي باري ۾ توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ لاء آهي.

ڇا ميلاپ جو مطلب

ڪيتريون ئي عجيب ڪيئن ٻين سان عطف ۾ parsley جي هڪ decoction پيئڻ جي شين، وزن نقصان کي ڏيندا. اتي هڪ کان وڌيڪ رشيد جزا جنهن intestinal ڪارڪردگيء کي بهتر بڻائڻ، آهي تحول تيز ۽ نتيجي جي طور تي - وزن نقصان عمل تيز آهي.

وزن گھٽائڻ جي لاء عجب دوا تيار ڪرڻ، parsley جي هڪ bunch وٺي ان chop کنيو ۽ مٿانئس تتل پاڻيء مان 1.5-2 ليٽر ۾ ڀريندا ڪرڻ ضروري آهي. ته پوء، ان parsley ۽ هڪ شهزادي جي جوش اچي پاڻي رس سان هڪ ٿانو ۾ ڊاک وغيرہ ۽ iodine جي هڪ بوند شامل ڪرڻ ضروري آهي. جڏهن ته infusion ٿڌو ڪري ڇڏيو آهي، ان کي ان جي چڪاس ۽ صوم جي اڌ گلاس وٺڻ ضروري آهي. لگايو کي منهن ڏيڻ لاء سنڌ جي اوزار جي استعمال جو مدو ڏهن ڏينهن کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي.

جيڪڏهن بک آرام نه ڪندو آھي، ۽ هڪ decoction ان سان منهن ڏيڻ لاء مدد نه ڪندو آھي، ان قط اڌ grapefruit کائڻ جي وچ ۾ ٿي سگهي ٿو. اهو به وزن نقصان promotes، ۽ انهن ٻن شين جي ميلاپ شاندار نتيجا بھ ڪري سگھو ٿا.

جي broth ڪرڻ کان سواء، تون به قسم ۾ parsley وٺي سگهي ٿو، سلاد لاء هڪ مسالا طور، ڀاڄيون، ۽ soups ۽ ٻيو ڪورس کي ان ۾ شامل.

پڻ هن ٻوٽي جي پاڙ کان مشهور رشيد ٿيو. جي آميزش تيار ڪرڻ اوھان parsley جي ڪيترن ئي دلدار واريون وٺي ۽ کين هڪ مجال سان chop ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء اوھان کي هڪ شيشي جي برني ۾ grated واريون ڪر ۽ سبزي تيل جي ٻن tablespoons شامل آهن. سنڌ جي نتيجي ۾ آميزش هڪ ڏينهن اندر هڪ وقت هڪ هفتي کڻي وڃي. ٻئي ڏينهن تي، اوهان کي کائڻ جي ڪنهن به قسم کائي سگهي ٿو، پر overeat نه ڪندا آھن، خاص ڪري رات جو. جي حقيقت، ان جي اهڙي diets جي دور ۾ بهتر آهي اٽو ۽ بيڪري جي شين، گڏو گڏ carbonated پيئندو، جنهن گھرجون پوريون جو تمام گهڻو تي مشتمل پيون وڃن.

گهڻا اوھان کي وزن گهٽائڻ ڪري سگهو ٿا لاء

قدرتي طور، سنڌ جي parsley تي اوهانجي زال هڪ پرهيز ۾ شامل نه ٿو ڪري ۽ صرف concoctions پيو. ڪيئن parsley broth غذا استعمال ڪرڻ تي ٽوٽڪا جي گھڻائي نه آهي. تبصرا ٻنهي مثبت ۽ منفي ٿي سگهي ٿو. پر سڀ کان مٿي تون پاڻ لاء سکڻ ضروري آهي ته هن ٻوٽي جو هڪ decoction پنهنجي بک راضي ڪرڻ لاء، ته کائڻ جي لاء تمام گهڻو کائڻ لاء نه ڏسندا. اهڙيء طرح، مفيد پدارٿن سان جسم saturating، parsley وزن نقصان جي واقعي ۾ promotes ته روزانه اوهانجي ٻڌائڻ بيٺي آهي.

هڪ decoction parsley، سک ۽ ڏک جو ثابت ٿيو آهي، واقعي ۾ نقصان وزن کي ته هڪ سڄي جيئن ته اوهانجي لاء هڪ آواز اچڻ ڏيندا ڪري سگهو ٿا.

ڪو به سک جيڪڏھن اوھين اميدن فوري وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ ۾ صرف هڪ پيداوار کائي ويندا. پر، ان جي نتيجي ۾ نه ٿيندو، جڏهن ته parsley پرهيز overeat جيڪڏھن.

عام طور، جي ڊيگهه لڳ ڀڳ هر غذا ٻن هفتن جي وڌ ۾ وڌ لاء ٺهيل آهي. اپ ڪرڻ جي رفتار جي نتيجن روزا ڏينهن ڪم ڪري سگهجي ٿو ۽ parsley جي هڪ decoction پيو.

توهان هن عجيب ٻوٽي جي پاڙ جي آميزش استعمال ڪريو ٿا، جيئن مٿي بيان ڪيو، پوء هڪ مهيني اندر توهان وزن پنج kilos جي محروم ڪري سگهو ٿا. اهو ٻاهر ڦرندو ته سياري پندرهن kilograms کي ڌوڙ اٿي سگهي ٿو.