ڪارو چانهه فائدا ۽ نقصانن

چانهه رڳو پيو ته شام کي صبح کان اسان مان هر هڪ سنگتي آهي، ۽ رات جو پيار وارن جي صحبت جو مرڪز بڻجي سگهي ٿو. اهو ائين ٿيو ته اسان کان وڌيڪ ڪارو چانهه، جو فائدو ۽ نقصانن جنهن جي ڌيان جو اڀياس هجي وانگر آهن. سائي چانهه تازو اسان سان مشهور ٿي پوندي آهي، ۽ ڪارو تمام قديم زماني کان وٺي اسان جي غذا ۾ هڪ indispensable پيداوار بڻجي چڪو آهي. تنهن هوندي به ڪيترا ئي هن پيو متعصب ڏانهن اشارو. نه، دل ۽ رت جو رڳون لاء هڪ راء آهي ته اهو به تيز-calorie آهي، ان vivacity جي چارج ڏيڻ جي قابل نه آهي، تمام گهڻو ڪافين تي مشتمل آهي، ۽ ان ڪري خراب بلڊ پريشر وڌائي ٿو. ۽ هي سڀ ڪرڻ کان سواء، ڪيترن ئي قائل آهي ته چانهه بيگ لوز کان گهڻو بدتر آهي.

ڪارو چانهه: جو فائدو ۽ نقصانن، سائنسدانن مطابق

ڪجهه تحقيق يقين آهي ته اهو هڪ صحتمند غذا ۾ هڪ ضروري عنصر آهي، ان جي باقاعده استعمال ڪرڻ سان دل جي بيماري، رت جو رڳون ۽ دماغ جي تڪرارن گھٽجي ٿي. پڙهائي ۾ جو قول آهي ته پيئڻ جي دٻاء وڌائي ۽ ڌڙڪڻ اپ لاء ھلائيندو آھي تصديق نه، تنهن هوندي به اهو ثابت ڪيو آهي ته مشروب جزا strokes، دل حملا ۽ رت جو رڳون مضبوط خلاف حفاظت. ڪيترائي تحقيق، ايمان آهي ته چانهه ڪيترن ئي پدارٿن تي مشتمل طور تي هر ڏينهن جي جسم جي ضرورت آهي پوء منهنجي صبح جو کيس بدران ڪافي سان ان کي شروع ڪرڻ گهرجي. vitamins جي وڏي مقدار ۽ منجھس موجود عنصرن جو سراغ جي جلجي ۽ خراب عنصرن کان ان جي پاڪ ڪرڻ لاء پاڪ ٿيو.

ڪارو چانهه: چڱائي ۽ اسان جي جسم کي نقصان

هن پيئڻ جي باقاعده ڪتب بامعني دل جي بيماري ۽ دماغ جي تڪرارن ڪش. وبا colds شهزادي يا ماکيء سان پيو واپرائڻ گهرجي جڏهن، عمارت سازيء جي مدافعتي نظام سگھ. جيڪڏهن ضروري آهي، جو ڀؤ وزن جي ڇاڪاڻ ته هڪ غذا تي وڃڻ کي ترجيح ڇو ته ان جي گهٽ-calorie پيو آهي، کنڊ کان سواء ڪارو چانهه ڏي وڃي.

ڪارو چانهه: سک ۽ ڏک، جي پيئڻ جي معيار تي مدار

چانهه جي معيار جي حالتن جو هڪ انگ، جنهن جي سڀ کان اهم وڌندڙ ۽ صنعت جي عمل آهي تي دارومدار. هن ٻوٽي جي frying ٻاڦ سان لاڳاپيل محتاط گرمي علاج رکي ٿو. جڏهن چانهه جي packing ڄائي ڌارين جي جزا جي موجودگي جي نگراني ڪرڻ گهرجي، ان جي مٽي separating. نتيجي طور، سنڌ جي تجربن مان هڪ ڪيئن جو اهم سوال جو جواب ڏنو ويو آهي چانهه ڀلو آھي، بيگز ۾ يا لوز؟ اها ڳالهه ڪڍي کولي انھن جي وچ ۾ ڪو عمل سان ڪو به فرق نه آهي ته.

ڪارو چانهه جو فائدو

آمريڪي سائنسدان سودي ڪيو آهي ته هڪ ليماڻن ميون ڦر سان پيو گڏي ڪيس جي 70٪ ۾ جلد سمورين روڪي سگهن ٿا. پر هتي ان ingredients جي حق ميلاپ اهم آهي، ٻي صورت ۾ ان جو گهربل اثر حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو. چانهه گرم مست ٿي وڃي، کيس شهزادي جي هڪ ڪلهوڙو گڏي. Tannin - چانهه جي جزا جو هڪ antioxidants اسان جي منفي بيروني عنصر کان بچائڻ آهي ته مشتمل آهي، جي اجازت ڏئي پيو staleness ھونديون مان نجات حاصل ڪرڻ. ان کان اوھان کي swelling، لالي ۽ اک ٿڪ کان compresses ٻڌائي سگهي ٿو. Infusion مضبوط چانهه جڏهن sunlight کي بي نقاب کي ساڙڻ کان جلد جي حفاظت ڪري سگهي ٿو. پر هن پيئڻ ۾ ان drawbacks ڪئي.

ڪارو چانهه جو نقصان

ڇاڪاڻ ته ان دٻاء وڌي سبب ڪري سگهو ٿا اهو پيو، اجائي glaucoma مريض آهي. گب عورتن کي ان ۾ شامل نه حاصل ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ان ٻار جي وزن کي گھٽائڻ ڪري سگهو ٿا. مڪلي ويلڊنگ، اجائي ٿيندو کان ان بيڪٽيريا پود. اهو ضروري آهي واضح رهي ته انھن سان نازل واش، ته جيئن ان کي سندن جذب سان interferes نه آهي.

ان کي ياد ڪري ٿو ته ان جي پيئڻ جي مثبت ۽ منفي خوبيون الوقت نظريا آهن، جيئن نه سڀني ماڻهن کي ھڪ جھڙيون آھن، ۽ جيڪي هڪ ڪرڻ اجائي آهي، ته پوء ٻئي ڪارائتو ٿي سگهي ٿو اهم آهي.