ڇو ناياب workouts توهان واپس ڏک ڪري سگهو ٿا ۽ ان کان بچڻ لاء ڪيئن؟

اهو چڱي ريت واقف دعوا ته باقاعده رياضت جي چڪر ۾ جذب سگھ ۽ اهڙيء طرح سنڌ جي spine سان پريشاني جي هڪ قسم کي روڪڻ آهي. تنهن هوندي به، خاص ڌيان ڏيڻ جي لفظ تي غور ڪيو وڃي "باقائده" - تنھن کان سواء مفيد مشوري ان جي معني وڃائيندو آھي. ان کانسواء - هڪ ناياب ج سور واپس ڪٺور ڪري سگهو ٿا. ڪيترن ئي ماڻهن لاء، سنڌ جي صورتحال کي هڪ حقيقي نازل ٿيندو: "اهو ڪيئن آهي، سڀ مون کي پنهنجي صحت کي ڏسي ڪيو ويو وئي کان پوء، ڪڏهن به هڪ رڪنيت جي هڪ فٽنيس، ڇو ته مون کي واپس درد آهن ڪيائون کي خريد ڪئي؟" اها حقيقت آهي ته حق ٿي پوڻ تي آهي.

توهان جو جم گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا هڪ هفتي جو دورو ڪريو ٿا، طبقن کي هٿان نه وڃايو، سچارا ۽ جتان جي سياسي وڌائي تي بار. پوء جيڪڏھن اوھان کي ڪڏهن ڪڏهن، وقت کان وقت جي جم ڪرڻ لاء وڃڻ، جذب، اڳ ۾ ئي inactivity جي پس منظر ڪمزور، هڪ حقيقي دٻاء محسوس ڪيون ٿا. ان جي جواب - جذب جي هڪ spasm. سنڌ جي مستقبل جي سياسي spasm ۾ هڪ لان عنصر جي حيثيت سان شروعات ۾ Paced واپس درد جي سبب آهي. اهڙي جيالا جي هڪ مثال طور، وڏي پيماني تي مشهور lumbago، يا lumbar backache ٿي سگهي ٿو پر طبعي لوڊ بعد ۾ هيٺين واپس وٺندي جڏهن "سويپ" درد.

وڌيڪ بجلي جي لوڊ شيڊنگ جي fibers ته جي compression undergone ڪيو ۾ نس خانا جي موت راڄن. هن مرحلي تي، جو درد به گهٽ شديد بڻجي سگهي ٿي. ته جيئن ان جي خانا آهن، جن ۾ اهي به درد impulses سمجهندا ڪرڻ جي قابل آهن کي اهم نقصان ڏيکاري ٿو هي هڪ سٺي نشاني آھي.

اهو ٻاهر ڦرندو ته "وقت کان وقت تائين" جي تربيت مددگار نه، پر ان جي ابتڙ تي، ان جي بلڪل اجائي آهي. ۽ ان کان وڌيڪ توهان دٻاء، جي اعلي هڪ درد جي ايندڙ جي ممڪن طرح اوھان واپس نقاب.

ڪيئن جم کان پوء توهان واپس بچائڻ لاء؟

تون تن کي "لکي"، جنهن کي ڪڏهن ڪڏهن مشق کان پوء درد واپس تنگ مان آھين ته، بهترين حل هڪ اعصابي کي هڪ دوري ٿئي ها. درد ۾ بحيثيت هڪ سبب طور تي سياسي spasm سچو ڪندڙ کان پوء دوا Milgamma kompozitum ته نس خانا بحالي جي صلاح سان، ۽ درد جي بيرحميء گھٽجي سگھي ٿو.

"Milgamma kompozitum" واپس سور لاء هڪ پيچيده اثر ڪيو آهي:

• جسم ۾ قدرتي analgesic پدارٿن جي ٺهڻ کان وڌائي ٿو؛
• اهو سياسي spasm کي ختم ڪري، مان ۽ واپس سياسي ڪرڻ جي نس ونڊوز ايڪس conduction بهتري جي؛
• مرمت، نس fibers خراب طور تي جوڙيل عمارت پروٽين جي synthesis ۾ ملوث.

جي دوا "Milgamma kompozitum" اڳ ۾ ٽئين ڏينهن تي جو استعمال بامعني، ته موٽي ۾ درد جي بيرحميء گھٽجي ويچارا سرگرم زندگي جي شخص موٽي.

جنهن کي مڪمل طور تي سنڌ جي معدي قطارون ۾ جذب ٿي وڃي ٿو، ۽ اھڙي طرح آهر ته نروس بافتو بحالي benfotiamine، - Milgamma compositum وٽامن B1 جي هڪ منفرد روپ تي مشتمل آهي. Benfotiamine ڪندو نس fibers ويهاري عنصر کي مزاحمتي اسان جي زندگين ۾ سدائين موجود آهي:

• sedentary ڪم؛

• دٻاء؛

• جو جم ۾ چڱيء طرح روزگار؛

وزن جي هڪ تکي عروج •.

جي دوا "Milgamma kompozitum" جو استعمال پيٽ جي بيرحميء جي خاتمي ۽ سرگرم تحريڪ، ۽ جم ڪرڻ به هڪ جو دورو ڪرڻ کان اڳ موٽي ۾ مدد ڪري.