پريتم ڦر - vitamins جو هڪ ذريعو، توانائي ۽ سٺي مزاج

پريتم ڦر ليماڻن ميون کي ميون جي هڪ وڏي خاندان سان تعلق رکي ٿو. هن مارڪيٽ ۾ توهان جو نالو Oroblanco يا pomelo هيٺ ان کي ڏسي سگهو ٿا. پريتم اڇو grapefruit ۽ pomelo روايتي جي محنت جي چونڊ جي 1984 ع ۾ اسرائيل ۾ شروع ڪيو ويو. نتيجو ڪڍي موٽيو هڪ ميوو آهي ته انهن ٻن ميون جا سڀ سواد combines ٿي. پر ڪي غير اقتصادي ڪنڀار (بورالاگ حصو ۽ ٿلھي پيل جي مٿي تي وسيع پرت) وڏي پريتم صارفين جي مقبوليت لاء روانا نه ڪيو آهي. ۽ ان کي چٽ ۾ آهي، ڇاڪاڻ ته ان کان وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گھرجي. توهان acidity ۽ grapefruit dislikes جي تلخي سبب آهي ته، سنڌ جي پريتم اوھان کي انهيء ان کي پسند. جڏهن ته جرمن، فرينچ ۽ ڊچ اڳ ۾ ئي هن عجيب ليماڻن ميون مان فائدو ورتو. توهان ساڻس آشنائي حاصل ڪرڻ لاء موقعو هٿان نه وڃايو.

ڦر پريتم خرید، جي پيل تي ويجهي نظر - ان کي تمام، لسي shiny، دلدار نظر وڃي. جڏھن ڦر صفائي جي وسا ڪوٽنگ جي هٿ تي رهي. وزن جي باري ۾ - ان کي پيارو ڳري ميوو آهي.

پريتم (ميوو) - اهو آهي ته جيئن؟

اها ڳالهه بلڪل سادي آهي - هڪ باقاعده grapefruit وانگر. تون، ننڍي slices ۾ اڌ يا جدا ۾ ان کي پٽي سگهي ٿو هڪ نارنگي، پيل ۽ فلم تي جي scraping وانگر. هن پختو ڦر رنگ ۾ تمام شاهوڪار سائي رنگ هجڻ گهرجي. مائنس پريتم کان هڪ - دلدار جلد - ڇاڪاڻ ته ان کي ٻاهر ڦرندو ڦر زيان جو تمام گهڻو آهي.

هن اوورسيز ڦر جهڙي پنهنجي مدافعتي نظام کي فروغ ڪري سگهو ٿا. ۽ جيڪي ماڻهو دل جي بيماري آهي، بس پريتم کائي، ڇاڪاڻ ته ان جي رت مان cholesterol آڻي سگهن ٿا ڪيو. اوھان کي ٿلهي ليکي پئي وڃي سان وڙهڻ آهن ته، ڦر پريتم کي ڌيان ڏيڻ پڪ ٿي - ان کي رڳو 58 گھرجون پوريون ڪري چڪو آهي، پر حقيقت افروز ۽ vitamins - توهان هڪ سٺي ڍنگ لاء ضروري آهي مختصر، هر شئي ۾.

توهان swelling ڪيو آهي ته، توهان کان وڌيڪ اڪثر کائڻ لاء پريتم آهن - ميون جو پاڻي excrete. ان کان سواء، Oroblanco بيخبري ۽ lingering بيدل، وڏي uplifting جنگ ۾ مدد ڪري.

جيئن سينگار ۾ استعمال حوالي، ته پريتم ڪافي اڪثر استعمال ڪيو آهي. اهو ئي قابل ذڪر ڪارڪردگي pomelitovyh منهن ڳڍڻ نوٽ ڪرڻ ضروري آهي.

پچائڻ ۾ پريتم

Oroblanco پاڻ ۾ تمام مزيدار ھوندو، پر، ان کان سواء، ان ڪيترن ئي وينجن ۾ هڪ شاندار ڪاٿو لڳايو ويو آهي. تون، مثال طور، پريتم سان هڪ ڌاريا سلاد ڪرڻ ڪري سگهو ٿا. پيل 2 پٽي کارڪون ٽماٽي ۽ پنير (نرم varieties) کان پوء جنين، گڏيو چڱي. زيتون ۽ وليون کان تيل سان ڀريندا. تمام مهربان ۽ وڻندڙ ذائقو حاصل آهي، هن موهيندڙ واقعي exquisite آهي.

مفيد مال

مٺو ميوو مفيد مال ٻين سڀني ليماڻن ميون ميون سان ملندڙ جلندڙ آهي، پر جيئن ته ان کي ڪڍي موٽيو، نه ايترو ڊگهو اڳ دريافت ڪيا ويا. سندس جد - Calorie پريتم لڳ ڀڳ هڪ grapefruit جي آهي ته جيئن اهو ساڳيو آهي. ۽ وٽامن سي اتي تمام گهڻو. پوء مفيد پريتم ڇا آهي؟

• پريتم رس - هڪ وڏو tonic. اهو بامعني، ۽ حاضمي کي improves normalizes جي جگر gallbladder stimulates، پيٽ جي بيماري ذلت نتيجي ۾.
• ڇو ته ان ۾ مختلف سوز infections خلاف سرگرم جنگ ۾ اثرائتي آهي پريتم ڦر وٽامن سي جي هڪ وڏي رقم تي مشتمل آهي.
• جي lineup پريتم ۾ واپس جو سراغ عنصرن، ضروري oils، vitamins، جنهن انساني صحت جي لاء تمام مفيد آهي جي گهرن ۾ هڪ وڏو برج اٿس.
• پريتم نازل پروٽين ۽ سوڻ افطار ڪرڻ جي صلاحيت آهي.
• جسم جي رپيا aqueous pomelita قدرتي توازن جو باقاعده استعمال، ۽ limb edema سان مهلت.
• پريتم بلڊ پريشر normalizes ۽ كهلي فعل ۽ سرگرمي improves.
• دماغ ۾ سرگرمي وڌائي، ڌيان improves، ياداشت، concentrate ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

اسان جي اسٽور ۾ وڌيڪ اڪثر اتي مختلف، عربن ڳجھ آهن ڪنڊ ميون. جو عملو تي ڌيان ڏيڻ. هن ڦر جي مفيد مال صحتمند ۽ خوبصورت رهنديون جو موقعو ڏنو آهي.