ٻارن ۽ بالغ جي نعمت لاء سبزي ڪيڪ

سٺو ڏينهن، مزيدار ۽ صحتمند کائڻ جي مداح! اڄ اسان مزيدار قط تيار تي نظر.

ڊيپ کي ڪيئن سبزي ڪيڪ ته ڇا توهان خدا يا هڪ عام ماڻهو جن کي صرف تصويرن ۾ پتل ڏٺو آهي مان ڊيپ ڪا اوکائي نه ڪيو ويندو، معلوم ٿئي ٿو. من موهيندڙ توهان جي دلچسپي کي پڪ آهي. اهو ٻنهي ٻارن ۽ بالغ لاء ڪافي مفيد آهي. پنهنجي ٻار ڀاڄيون refuses، ته نا اميد نه ڪندا. اهي ترڪيبون جي ٻارن ڀاڄيون tuck ڪندو.

سلاد "صحت جي انت" رشيد

توهان وٺڻ جي ضرورت آهي:

• mascarpone - هڪ جئر؛
• ڍڪيل - 4 سيز؛.
• سايون ڦريون - 300 ز؛.
• بصر - 1 PC؛.
• ايگ - 1 PC؛.
• Spinach - 1 bunch؛
• Parmesan - 100 ز؛
• وليون، مصالحو (جو مزو)؛
• کجيون (canned يا تازو).

پچائڻ:

1) ايگ چئن حصن ۾ پٽي تمام پتلي، ٻنهي پاسن تي fry آهي.

2) بلب chop اڌ ويڪريون، fry.

3) ساوا مٽر rinsed ۽ ٽن منٽن لاء ٽھڪندڙ پاڻي ۾ وڌو ويندين. مين کان پوء.

4) جي وچ ۾ ٽڪر ڪٽيو.

5) Spinach ڌوئڻ، سڪي. ضرورت پار سائي جي پنن پٽي.

6) grate کي Parmesan.

7) ڍڪيل سان هڪ ڊگهو ٿانو پيسن maskrapone ۾، جي سڀ ڀاڄيون، پنير، مرچ گڏيو شامل.

8) بڻجي، سن فلاور تيل سان greased ۾، سنڌ جي سڀني نتيجي ۾ آميزش شامل ۽ 40-50 منٽن لاء تنور ۾ موڪليو. تنور 220 درجا کي کنيو وتندو ڪيو وڃي.

طريقه

Asparagus وڏو ٿي سگهي ٿو، هن معاملي ۾، جي ڇڏيندي جي تعظيم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

تون اندر مٽر کائي ته، برش سان ضروري نه آهي، پر رڳو ٽن منٽن کان گهڻي ٽچڪندو.

Parmesan سخت پنير سان متبادل ٿي سگهي ٿو.

سبزي ڪيڪ: رشيد

هن من موهيندڙ جهڙا شين مان ٺاهيو ويندو آهي، پر توهان کي مٽائي يا پنهنجي پسنديده ingredients شامل ڪري سگهو ٿا.

توهان جي هيٺيان جي ضرورت آهي:

• آلو - 2 سيز؛.
• گاجرا - 1 PC؛.
• تازو ھيرا - 2 سيز؛.
• ڍڪيل - 3 سيز؛.
• مزو mayonnaise؛
• پنير - 100 ز؛
• gelatin - 3 ايڇ؛ آيل.
• vodichka - 130 ml؛
• seasonings؛
• greens.

پچائڻ:

1) سنڌ جي ڀاڄيون ۽ ڍڪيل پچائڻ. مين.

2) ھيرا ۽ مختلف گنجائش ۾ پنير سان وچولي grater تي Grate.

3) هن gelatin گرم پاڻيء ۾ لوڻ ۽ mayonnaise سان ملي.

4) بڻجي، سن فلاور تيل سان greased، ع ۾ مٿانئس جھڙ ھجي ڪر:

- آلو، prisolit، spiced آهن، mayonnaise ۽ gelatin جي آميزش سان برش؛

- sauces جي آميزش سان هڪ گاجرا؛

- ڍڪيل، لوڻ ۽ مرچ، جي آميزش جي ورکا به؛

- ٿوم به prisolit، lubricate ۽ pritrusit پنير.

اسان جي سبزي ڪيڪ لاء راضي. هن رشيد ٽن ڪلاڪن جي لاء fridge ۾ ضد مشورو ڏيندو. شامل chopped greens عبادت ڪريو.

سبزي سلاد (beet)

هيء سلاد جو ڪيڪ مڪمل gelatin، ۽ ingredients pleasantly رايو جي ميلاپ جو فقدان.

توهان جي ضرورت آهي:

• svekolka - 1 PC؛.
• گاجرا - 1 PC؛.
• آلو - 2-3 سيز؛.
• ڳاڙهسرو اچار - 4 سيز؛.
• صوف - 3-4 سيز؛.
• ڍڪيل - 6 سيز؛.
• رهي apricots، prunes - 1 tbsp؛.
• greens.

سبزي ڪيڪ نيرن، منجھند جي ماني يا رات جي ماني لاء هڪ سٺي اختيار ٿي ويندي. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ۽ هڪ الڳ موهيندڙ، ۽ garnish جيئن.

پچائڻ:

1) ڍڪيل ۽ ڀاڄيون ڊيپ ڪرڻ. مين.

2) Apricots ۽ prunes اڌ ڪلاڪ لاء soak.

3) مختلف containers ۾ وچولي grater تي Grate: apples، ونگيون ۽ جوش اچي beets، تاراچند ۽ آلو.

4) سنڌ جي ڍڪيل پيل، جي yolks جدا، ڪينسل.

5) پياسي apricots ۽ plums پٽي.

6) ڪر جو سلاد مٿانئس جھڙ ھجي:

- beet fluff mayonnaise؛

- گاجرا prisolit؛

- آلو، لوڻ ۽ مرچ، mayonnaise سان برش؛

- ونگيون؛

- apples؛

- پروٽين؛

- prunes ۽ خشڪ apricots.

beetroot mayonnaise سان هڪ سبزي ڪيڪ جي مٿي تي Fluff ۽ اڌ ڏينهن لاء، هڪ مين جاء ۾ وجهي ترجيحي جي ريفريجيريٽر ۾.

ڪري رهي آهي اڳ ڪيڪ سلاد جو پياسي، جي yolks ۽ greens سان garnish sprinkle. جي چٽڻي تکو وڌي وئي آهي، ته اها کين وري پاڻي ڏيڻ لاء ممڪن آهي.

Hepatic ڪيڪ ڀاڄين جي هڪ پرت سان

توهان جو جگر کائي نه آھن ڇا؟ ته، تمام خراب آهي، تنهن ڪري ان کي مفيد vitamins ۽ حقيقت افروز جي هڪ پلاٽ تي مشتمل آهي. ڀاڄيون سان ميلاپ ۾ هڪ معجزو آهي. مون کي مڃيندا آھن، ۽ جيڪڏھن اوھين کائيندا پنهنجي اکين سان بند ڪري، احساس نه ڪيو ان کي زال هئي ته.

توهان جي هيٺيان جي ضرورت آهي:

• gras ڪڪڙ يا د - هڪ جئر؛
• کير - اڌ liter؛
• ڍڪيل - 3 سيز؛.
• chive - 1 سر؛
• اٽو - 200 ز؛
• سن فلاور تيل - 50 ml؛
• مزو کاري؛
• توريو - 1 PC؛.
• نيرو (ايگ) - 1 PC؛.
• چري - 1-2 سيز؛.
• ٿوم ۽ ٻين مصالحي جو مزو؛
• greens.

پچائڻ:

1) gras تيار: ڌوئڻ، فلم جي لاھڻ ۽ 3 وڏي وزير جي ٽڪر ۾ پٽي.

2) هڪ ڪلاڪ لاء کير ۽ لڪ ۾ ڪر.

3) پل ۽ ڇڏيندو ايتري قدر جنڊ يا blender پيس.

4) کير جي اڌ ڪپ، اٽو، ٻه ڍڪيل، تيل، مزو موسم جو گهڻو شامل ڪريو.

5) سنڌ جي لپري گرميء.

6) سنڌ جي تري hepatic (pancakes وانگر بيڪري، رڳو thicker آهن) ۾ جي آميزش ھڻي ڪرڻ جي ladle استعمال ڪريو.

7) ٻنهي پاسن کان cakes Fry. تيل جي تري صرف هڪ دفعو ھڻي ڪرڻ لاء ضروري آهي، ته پوء اهي تمام چڱي پڪي ٿي ويندي. جگر جي هن رقم پنج cakes پهچي وڃي.

8) اهو، حقيقت ۾ هڪ سبزي ڪيڪ آھي، پوء جنگين ۽ سبزي cakes. توريو ٿورو نيري ۽ grate وچولي grater تي.

9) بصر، صاف عمدو chopped. ساڳي ئي چري سان ڪيو وڃي.

10)، سڀڪنھن شيء کي مڪس اٽو، آنا ۽ chopped greens جي باقي شامل.

11) اهڙي طرح، cakes fry. مين.

12) متبادل cakes: گوشت، سبزي ۽ هر promazyvat چٽڻي. اهو tartare وٺڻ لاء بهترين آهي، پر توهان کي به ويچارا mayonnaise استعمال ڪري سگهو ٿا.

جڏهن هن چٽڻي promazyvanii squeezed ٿوم ۽ تازو وليون شامل.

ٿڪل

سبزي ڪيڪ - ان کي نه صرف aesthetically ڪرتوت ۽ خوبصورت اهو به مفيد آهي. هڪ ڊگهي وقت تائين ڪيتريون ئي housewives انھن ٿي گذريو آهي هن رشيد بڻائيندا ڪرڻ. ان جي ڪوشش ڪئي ۽ اوھان کي.