بلڊ پريشر ٻيا عنصر تي منحصر آهي. اهي عنصر سنڌ جي دل جي سيء عمل، رت جي مقدار ۽ رت جي viscosity شامل آهن. جيڪڏهن اهي عنصر جي ڪنهن به تبديل ٿي ويندو آهي، ان جي رت جو پريشر پڻ ڪئڊٽ کنيا.

جي اپر (سسٽو تائين) ۽ هيٺين (diastolic) - دٻاء جي ٻن قسمن ڪري سگهو ٿا. سسٽو جڏهن دل معاهدو ڪيو آهي ماپي آهي، جڏهن ته diastolic دل ٺيڪي کان اڳ فوري طور اندازو آهي. دل - هڪ سياسي آهي ته لاش دٻيل اسان جي سرن جو هر ٻيو رت پمپ. ڦڦڙن جتي ان کي وري انھن ۾ مالا مال ٿيندو کي گھٽ-آڪسيجن رت. دل کي شاھوڪار رت. اهو سيء ۽ ٻڌائيندو آهي ته بلڊ پريشر. عام بلڊ پريشر دل جي بيماري جي خطري کي گھٽ ۾ اهم ڪردار نڀائيندو آهي. هيٺ 120 سسٽو قدر ۽ diastolic رت - 80، يا ميلي Hg 120/80 هيٺ - هر هڪ لاء هڪ عام سطح تي سمجهيو ويندو آهي.

مٿي دٻاء - جي دور ۾ جڏهن سنڌ جي دل جي ٺيڪي ۽ رت pumped آهي دوران arteries ۾ وڌ ۾ وڌ پريشر.

تري - جي شريان ۾ جڙندڙ دٻاء آهي. اهو صرف کان اڳ دل ٺيڪي جي جاء وٺندو آهي. ان مهل، ان کي جڏهن پختي آهي. عمر، وزن ۽ ٻيا عنصر رت جو پريشر پڻ سخت متاثر ٿي سگهن ٿا.

عمر

هائيپر ترقي جو امڪان ڪنهن به عمر ۾ آهي، پر ڇاڪاڻ ته صرف هڪ ماڻهو عمر جي خطري کي وڌائي. جيترو جلد هڪ شخص 65 ڦرندو، هن وڌيڪ ترقي ڏانھن ڇڪيندو آھي پر هاء بلڊ پريشر. هائيپر گهٽ - جڏهن رت جو پريشر تمام بلند آهي، جڏهن ته hypotension، وڌيڪ عام آهي. ان کي جڏهن رت جو پريشر تمام گهٽ آهي هائيپر جي سامهون آهي.

وزن

عام بلڊ پريشر جن ماڻهن جو عام تور ۾ وڌيڪ عام آهي. ٿلهي ۽ لگايو ان جي ترقيء جو عنصر آهن. هڪ شخص کي ٿلهي، گهٽ ۾ گهٽ 5-10 ٻٽو kilograms آهي ته، ان کي رڳو هائيپر يا hypotension جي نجات نه حاصل ڪري، پر پڻ عام حالت کي بهتر ڪرڻ لاء.

هڪ صحتمند غذا ۽ باقاعده رياضت هيٺيان جي مدد ڪري سگهي ٿو ماڻهن جي وزن وڃائي ڇڏيو ۽ عام بلڊ پريشر وڃايل. هن بامعني مجموعي صحت improves.

جيڪڏهن اسين غور، خاص ۾، عورتن، جو حمل به دٻاء ڦڙا متاثر.

عورتن جو هميشه حمل دوران عام حد ۾ دٻاء پئي ڪيو آهي ته ان کي بهتر محسوس ڪري سگهو ٿا. هي قبل از eclampsia جي نشاني آهي. هڪ عورت-eclampsia پري ڪري ڇڏيو آهي ته، سنڌ جي دٻاء عام طور تي پهچائڻ کان پوء عام ڏانھن موٽي.

توهان جي ڊاڪٽر جي سفارشون موجب هڪ صحتمند ڳجھي ۽ ڏينھن جي صورت ۾ هڪ تبديلي کي چاهيندي ٻنهي عورتن ۽ مردن لاء ذلت ۾ جسم رکڻ ۾ مدد ڪندو. صحتمند ڳجھي، عام رت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته انسان جي دٻاء.

تون شڪ اوھان کي ذلت کان deviations آهي ته جيڪڏهن، ڪنهن کي لائسنس طبيب سان صلاح. هڪ شخص لاء عام بلڊ پريشر هڪ fulfilling زندگي ۽ معذور جي لاء تمام ضروري آهي.

عام بلڊ پريشر ڇا آهي؟

جي دٻاء هڪ برقي sphygmomanometer يا clinical پاري manometer جي ماپ ڪري سگهجي ٿو. جي صبر جي ماپ ۾ ويئرکي گهرجي، ويھ يا نازل ڪوڙ کي آرام. هٿن ۾ چڱي مدد ڏني وڃي. عام بلڊ پريشر اڪثر ڪري هڪ سئو ۽ اسي کي ويهن کان هيٺين آهي. شخصيت سسٽو (اپر) دٻاء ۽ اسي - - جي diastolic (هيٺين)، هڪ سئو ويهه هن معاملي ۾. ته اهو موزون آهي ته ان جي حد ۾ ٿي:

سسٽو - 90 119 ڪرڻ جي ميلي ڪالمن rtunogo کان

Diastolic - 60 79 ڪرڻ جي ميلي Hg کان

هيء هڪ عام بلڊ پريشر، جنهن کي هر هڪ هجڻ گهرجي آهي. انگ اکر موجب، عورتن، دٻاء لاهه چاڙهه کي وڌيڪ بدعنواني آهي، باقي مردن کي به اڪثر شرارت مان هن قسم جو شڪار آهن.