کاڌي ۽ شراب, ترڪيبون
ماکي ۽ اکروٽ سان ماني. پکا ترڪيبون
اسان جي نامو گهٽ ۽ گهٽ نظر بڻجي چڪو آهي رائي ماني. ڇو ته آهي؟ عربن، ان جي رياست معيار جي تيار ڪيو ويو، ۽ ڪافي معيار پيداوار مطالبو ۾ آهي ته ڪرائڻ. هاڻي، جيڪي دڪانن ۾ ايندي آهي، ڪڏهن ڪڏهن ته ماني جو نالو نه ٿيندو. پر جيڪي پنھنجي صحت جي باري ۾ خيال، هڪ واٽ مان مليو، پاڻ ماني مشين خريد ڪري ۽ ان ۾ هڪ مفيد پيداوار جي طور تي پڪل. مثال طور، توهان vitamins ۽ سراغ عنصرن ۾ امير ماکي ۽ walnuts سان ماني ٺاهڻ ڪري سگهو ٿا،.
رشيد №1: اکروٽ ۽ ماکيء (ingredients) سان ماني
ماني جو خود پچائڻ لاء اسان جي ضرورت آهي: ڪڻڪ جو اٽو جي 0.6 ڪلو، لوڻ جي ٻه ۽ هڪ اڌ teaspoons، کنڊ جي ٻن ۽ هڪ اڌ tablespoons ۽ ماکيء جون ٻه tablespoons، walnut جي 50 گرام، خمير جي هڪ teaspoon، سڪا، 380 ml کير، ٻه ۽ هڪ اڌ زيتون جو تيل جي spoons. اهي ingredients اٺ servings، ماکي ۽ اکروٽ سان ماني ڊيپ ڪرڻ وقت لاء ڪافي هجڻ گهرجي، ان کي چار ۽ هڪ اڌ ڪلاڪ وٺي ويندي.
ماکي ۽ اکروٽ سان جنگين يا ماني
هن ڏول breadmakers اٽو، ريت، کنڊ، تيل ۽ لوڻ هوري. وتندو کير، هڪ ٿانو الڳ الڳ ۾ پکڙيل ماکي. کير وري وتندو آهي، ماکيء جو هڪ پيالو ۾ وھايو ۽، جيستائين ان کي چڱيء طرح ملايو dissolves. ان کان پوء آميزش نتيجي جو ڏول breadmakers ۾ پلٽيان. جي walnuts صاف ۽ کين هڪ blender ۾ پيس، پر توهان جي هٿ جي ڪري سگهي ٿو. به اسان انھن جي ڏول ۾ موڪليو، جنهن هن مرحلي تي، اسان جي ماني Maker ۾ وجهي. هن dispenser ان خمير ڀريندا ڪرڻ ضروري آهي.
رشيد №2: ماکي سان ماني
ڪو گهٽ مزيدار ۽ صحتمند ماني جي سفر جي تياري لاء، اسان جي ضرورت آهي: هڪ بنڊل (400 گرام) خمير جي تيار گڏيو "رائي" ۽ هڪ اڌ teaspoons بيڪري، لوڻ جي هڪ ئي رقم، ماکي جي 15 گرام، پاڻي جي 260 ml. هاڻي اسان کي ماني مشين ۾ ماکيء سان ماني تيار ٿيندي. هڪ سڄي ٻاهر ماڻ ۽ خمير جو هڪ teaspoon جي ٽي-مھماني ۽ ڪو ڏول ۾ پلٽيان.
رشيد №3: اکروٽ سان ڳوٺاڻي ماني
walnuts سان ماني - حياتياتي ۽ nutritional اهميت جي مد ۾ هڪ منفرد پيداوار. اهو ئي ماحول جي اجائي اثرات کي انساني جسم جي مزاحمت وڌائي ٿو، ان ڪري ضروري امينا تيزابي جامع. ان لاء Ingredients، هڪ سان مفت ۾ تيار گڏيو "ڳوٺاڻي ماني" ٻه لوڻ جي رهي خمير اڌ teaspoons جي teaspoonfuls، پاڻي جي 260 ml ۽ walnuts جي 60 گرام.
Similar articles
Trending Now