خود پوکيءنفسيات

سنڌ جي ڀلي لاء پنهنجي زندگي تبديل ڪرڻ لاء ڪيئن

ڪيئن پنهنجي زندگي تبديل ڪرڻ جي؟ اڄ لڳ ڀڳ هر ماڻهو پاڻ کي هن سوال ۽ جواب جي ڳولا ۾ مبتلا پڇي. لفظ - "سهڻ"، ۽ اوھان کي جڏهن هي مضمون پڙهڻ پاڻ لاء ڏسندا. بهترين لاء ڪوشش، خوشيء جي خواب کي، زندگيء جي fullness محسوس ڪري - ان کي ڪنهن به شخص جي کي نفساني خواهش آهي. تنهن هوندي به، نه ته حقيقت کان واقف آهن، اهي ٻئي مقصد تي concentrate ۽ مٿاڇري تي صرف جيڪي ڏسي.

هن جملي نوٽيس، "جيئن ته مون کي ڪافي هئي"، "مون هن کي مون وٽ اچڻ ٿيڻ نه ٿا چاهيون ٿا"، پوء تي "مون کي منهنجي نوڪري نفرت"، "ڪيئن مون کي سڀ روانو ٿيو" ۽. هاڻي انهن لفظن سان compare: "مون کي ته ڀلي لاء پنهنجي زندگيء ۾ تبديل ڪرڻ چاهيان ٿو،" "مون کي مثبت ڏينهن ۽ جذبات چاهيون ٿا"، "مون کي ٻيهر نوڪري حاصل ڪرڻ چاهي ٿو،" "مون کي ان جي تنقيد آهي ته مون کي سيکاري ۽ مشڪل بنائڻ لاء شڪر آهيان." اها لڳي ته به ساڳيو ئي ٻين لفظن ۾، پر ڪيئن سندن زندگين کي تبديل ڪرڻ لاء هن جي سڄي معني ۽ سوال ڪرڻ ۾ لڪيل جواب آهي ته،. ان جي باري ۾ سوچيو! جي فرق کي سمجهڻ! هاڪاري - جي فرق جي پهرين صورت ان کي منفي آهي، ته ٻئي ۾ غصو ۾ آهي.

جي حقيقت، ڪيترن ئي خيال ڪندو آهي ته سڀني کي ڏاڍو سادو ۽ ان کي ايڏو نه ڪندو آھي، پر ان ڇاڪاڻ ته اسان کي سدائين پاڻ کي ڳولي رھيا آھن آهي وڌاياته ٻئي پاڻ فريم ورڪ جي ڪجهه قسم جي سڌاري، جي رڪاوٽن ڪشش جو هڪ سادي قدرتي قانون ۾ نه مڃيندا آھن. اسان کي اسان جي پنهنجي ريزه مسئلا پيدا، ۽ وري حل جي ڳولا ۾ ڊوڙندا نڪرندا ۽ ساڳئي وقت تي قبول ڪرڻ لاء ته اسان جي عملن کي مڪمل طور تي منطقي ۽ غير فطري آهن نٿا رھن. ان کانسواء، ان جي ڪامياب ۽ جي حصي کي ڏسي خوش ماڻهو، اسان ٻاهر هڪ فرمايائون وٺي ٿا: "مون کي نه سگھندا." جي inexorable فرمايائون سان ڀلي لاء پنهنجي زندگي تبديل ڪرڻ لاء ڪيئن؟

ڪيتريون ئي نفسيات، نفسياتي، نصيب هڻي ڏانهن رخ آهن، دوست، acquaintances، خاندان کان مدد لاء پڇڻ. پر گهربل نتيجا حاصل نه ڪيو، ۽ سڀ کان وڌيڪ ڪيس ۾ مڪمل مايوسي ۽ اداس بھ. ڇو؟ ڪافي چئجي، جو دنيا ۾ ڪو به هڪ طرح ڄاڻندڙ آھي اوھان جي زندگيء کي تبديل ڪرڻ لاء ڪيئن، ڪو به هڪ اوھان تي تفصيلي هدايتون ڏيندو ڪيئن خوش ٿيڻ. ۽ اهو ئي سبب آهي جو ڪو به هڪ ڄاڻي ٿو ته ته اوھان کي خوشيء آهن، جيڪي عقل توهان هن لفظ جي معني ٿا، ۽ صرف توهان کي هن سوال جو جواب ٿو. ڪو هڪ شخص فيصلو نه ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان جي زندگي ۾ هجڻ گهرجي اوھان کي خوش ڪرڻ. توهان ان کي پاڻ کي واجب الادا آهي ته ڪيئن سندن زندگين کي تبديل ڪرڻ جي سوال جو جواب ڪرڻ.

ننڍي شروع: پاڻ کي ٻڌو، جو انتظام اندروني dialogues، ۽ سڀ کان اهم، پاڻ لاء ايماندار ٿي، dissemble نه يا ته جواب کان فرار ٿيڻ جي ڪوشش ڪئي، اهي توهان کي جھٽڪو ڪري سگهون ٿا، پر جي نه گلان، برڪت ۽ ڪڏهن به نا اميد توهان جي ڀلي وڃ . ياد رهي ته هي سڀ توهان ڪيئن هئا، نه هاڻ اوهان جو آهي جو نتيجو آهي. ۽ جيڪي هن وقت توهان کي آهي - ان جو ماضي، نه ئي موجود جي echoes. هڪ انسان جيڪو گذريل سرن، موجود نه آهي، ۽ مستقبل کيس بند آهي: انهن لفظن تي غور ڪيو وڃي. ٻين لفظن ۾، هن جي سوچ اڄ ڪالهه ڇا ٿيو يا 10 سال اڳ جي باري ۾، اوھان کي مستقل طور اڄ به وڃائي ڇڏيو. ان کان علاوه، هر نئين ڏينهن ان جو نظارو هڪ جهڙو ٿيندو، تون ننڊ پيا ۽ هڪ ئي خيال سان اٿ. ڪيئن ذهن ۾ هن سان توهان جي زندگي کي تبديل ڪرڻ؟!

مثبت جذبات تي Concentrate، بوند سڀ منفي ٿڏي، پنهنجي جان جو تجزيو ۽ وقت جي سڀ کان اهم جا ٿورا جون پوائينٽون کي اجاگر ڪرڻ. حق priorities بندوبست - هڪ طاقتور اسر آهي! مثال طور، توهان جي ڪم سان مطمئن نه آهن، ۽ جيڪي جيڪڏھن اوھين ان کي وڃائي ڇڏيو ايڏو وڏو ٿيندو؟ توهان پنهنجي گھر کي پسند نه، ۽ جيڪي ٿي ويندي، جيڪڏهن توهان پنهنجي مٿي تي ڇت کان سواء سنڌ جي گهٽين تي پاڻ کي ڏسي؟ پنهنجو پاڻ کي انهن سڀني سوالن کي جواب ۽ اوھان شيون جن لاء اوھين شڪرانو ڪريو هجڻ گهرجي جو تمام گهڻو احساس آهي ته توهان جي زندگي ۾. ان کان پوء اوھان کي نازل شانت ٿي، تون امن لڳي ۽ خوشيء جي پهرين glimpses لڳي.

نتيجي ۾، مون کي هڪ راز کلي ڪرڻ چاهيو: پاڻ کي تبديل ڪرڻ لاء ڪيئن ۽ پنھنجن جندن - پوء سوال ٻڌي هجي، پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪرڻ شروع ڪري ۽ پنهنجي زندگي پاڻ کي تبديل ٿيندو.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.