جي آندام کان هوائي - جي تعداد ۾ هڪ مسئلو!

سنڌ جي عورتن جي چند جي آندام کان هوائي جيئن هڪ حساس مسئلي جي باري ۾ پڌرو چئي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. جيتوڻيڪ اهو مسئلو سڏ ڪرڻ ڏکيو آهي. ۽ ان جي جسماني پاسو ۾، پر نفسياتي خاتمو ۾ نه آهي. خير، تصور - هڪ رومانوي رات جي ماني، ، سنگتي رابطي ۾ ڄمائي کنيم، hugging، پيار جي منادین، آخر ۾، جنسي ايتري، ۽ پوء ... هڪ امتيازي آواز مشين گن سان آندام واريء کان ٻاهر! جي ها، ان کي به سڀ کان inopportune وقت ٿيندو. اوھان کي پريشان، ساٿي، به، ۽ ڪڏهن ڪڏهن تكلف ڊيڄاريندو ۽ پريشان آهن، ۽ اهڙي هڪ واقعي کان پوء، سڀ شام جي رومانوي رڳو تائين ايندو.

پوء، ڇو ته هوا جي آندام کان ٻاهر ۽ ڇا ان کي اهڙو کان بچڻ ٿي وڃي ٿي؟
پهرين ڳالهه، اسان کي انهن جي صحت لاء خوف نه ڪرڻ گهرجي. اهو عمل، جيتوڻيڪ خوشگوار نه، پر ان جي گهرن ۾ محفوظ ۽ اڃا به وڌيڪ آهي - physiologically ثابت ٿيو. هن جو مطلب آهي ته فطرت جو ارادو صرف آهي ته - هوا جي آندام کان ٻاهر اچي، ڇاڪاڻ ته ان کي اتي جي ضرورت نه آهي. دوران آندام خوش طبعي آلو ٿي ۽ پکيڙبي، جي penis وٺڻ لاء تيار ٿيندو. پوء ڪندڙ سڀ ان جي اصلي حيثيت کي واپس اچي، سنگتي مشڪون constrict ۽ وري ڌڪو ڏئي ۽ ڀؤ هوا. هن چيو ته بي حيائي جي وقت تائين واپس ٿو. خاص طور تي جيڪڏهن شريڪ پورڻ يا جنسي تبديل هڪ خم-knee ۾ پيا pose. هن معاملي ۾، ان کي "piston" جي آندام ۾ پوي ٿو، جنهن جي penis جي فنڪشن سرانجام ڏيندو.

اها ڳالهه هاڻي ته آندام کان هوا جو شور کان، مثال طور، بعد خروج ڪري هڪ ٻار جي جنم جي شروعات آهي. حقيقت ۾، هن کان اڳ نڪتو، توهان صرف نوٽيس نه ورتو ۽ ان جي لڳ ڀڳ خاموش ٿي ويو. پر سياسي ڍنگ تبديليون ۽ ڪڏهن ڪڏهن ته ايئر ٻڌي سگهو ٿا نه ٿي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ته ان کي زور ۽ پڌرو ٿيندو.

تون، هڪ مذاق ۾ ان جو ترجمو ڪندي اوهان سگهي ٿو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهن ٿا ڌيان ادا نه، ۽ توهان ڪري سگهو ٿا vumbildingom. Vumbildingom - جي ڀيٽ ۾ ٻين کانسواء آھي سنگتي مشڪون جي تربيت. جي آندام کان بلند آواز هوا، پر پڻ ۾ جذب نه آهي ته انهن جي لوچ ۽ ڍنگ ۾ رکي مضبوط، جنسي زندگي کي بهتر بڻائڻ (عالمن کان ڪيئن جذب ڪنٽرول ڪرڻ لاء، توهان انسان کي وڏي خوشي آڻيندو) - هي صرف عورتن جي مسئلي تي غالب ٿيندا نه. عام طور، توهان کي اهڙي هڪ سنگتي فٽنيس تي bonuses جو تمام گهڻو حاصل ڪري. ان ڪري ڏسو، اوهان کي افسوس نه ٿيندو!

پوء، پهرين رياضت.
urination دوران هن عمل سگو. ته چند لمحن لاء جذب ڊاک وغيرہ، جو چوڻ آهي. ان کان پوء ٻيهر جاري. اوھان کي نه صرف urination جي دور ۾ ان ڪري سگهو ٿا،. جيئن ته جئين ممڪن طور تي پنهنجي آندام فزيشنز ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. رهين؟ چند لمحن لاء هن contraction وٺو. مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته ھونديون ٿيان نه ڪرڻ گهرجي، ان کي، ته آهي، ideally ڇڏيندو ۽ خاموش آهي معمولي طور تي.

ٻيو رياضت.
Alternately جي آندام ۽ گد جي مشڪون ڊاک وغيرہ. هن جلدي جلدي ۽ rhythmically ڪيو وڃي.

۽ ٻي رياضت آهي ته نه صرف توهان کي پر پڻ پنهنجي شريڪ اپيل ڪندو. جي ها، توهان ان کي ڄاتو - ان کي ايتري دوران انجام هجڻ ضروري آهي. جي آندام جي penis مشڪون ڊاک وغيرہ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. نوٽ ڪريو - جي آندام، نه ته crotch. عمل جي نگراني. هاڻي، جڏهن توهان هڪ مٺ حاصل ڪري، تصور آهي ته توهان جي ڪم جي ٻاهران ڪرڻ جي ميمبر کي گمراھ ڪرڻ آهي. پر صرف هڪ سياسي. توهان جو شريڪ آهي ته توهان ان کي نه رڳو ايتري لاء، پر پڻ تربيت لاء استعمال ڪري رهيا آهيو ڳالهيون ڪرڻ لاء نه آهي. اتي ڪجھ به ظلم نه آهي ته، راند جي هڪ قسم جي طور تي ان جو خيال آهي، جنهن کي گڏجي ڪم ڪندا مذاق آهي.

۽ squats مدد. اهي، نه رڳو آندام جي مشڪون لاء، پر پڻ هيٺين پيٽ لاء سٺو آهي بس جتي عورتن ۾ سڀ کان وڌيڪ "سگهندي علائقن ۾" مان هڪ آهي. پير ڪلهي-کائيندڙ سان ڌار ڌار اٿي ۽ کاڌائين نازل squat. هن جي هٿن ۾ هڪ پٽي تي يا ان جي مٿي تي رکي سگهجي ٿو. گوڏن ڀر، وڏين ڌار پکڙيل. چند لمحن لاء هن عهدي وٺو. توهان ڏهن سيڪنڊن سان شروع ڪري سگهو ٿا، چؤ ته، ۽ جتان چند منٽن لاء وقت وڌائي. Thighs، آنڊن، آندام - ان ڪم ڪندو، ڍنگ reinforcing.

عام طور، ڪنهن جو هن نازنين جي صورتحال مان نڪرڻ هڪ واٽ لھي ڪرڻ ۽ هڪ ئي وقت ۾ مشڪون مضبوط چاهي ٿو.