جسم کي فائدا ۽ blackcurrant جي نقصانن

دنيا ۾ ڪارو currants ٿي سمجهيو ويندو آهي ته سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو berry صحت ۽ حسن جي لاء. هوء بلڪل ڪنهن به صورت ۾ سڀ پنهنجي قيمتي خوبيون ذخيرو ڪرڻ لاء هڪ حيرت انگيز مضمون اٿس:، جوش اچي رهي، فريز ٿي. ٻير هڪ تمام ياد سواد، جنهن کان هن جو نالو ( "Smorodov") حاصل ڪيو ويو آهي.

ساخت

ڪارو currants استعمال ڪري سگهجي ٿو ڪٿي؟ سک ۽ هن berry جي جسم کي نقصان بار بار خيالن جي ڏي وٺ ڪئي وئي آهي. اهو هڪ غزائي کاڌي ۾ روزانو پروجيڪٽ ۾ شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. هنن جو چوڻ آهي ته ڪارو currants تمام ضروري micronutrients وسا ٻرندڙ فروغ لاء ڪئي آهي.

Ingredients:

• Ascorbic امل.
• Antioxidants ته جلجي جي aging وڙهي.
• Potassium - دل ترنم normalize ۽ گهربل پاڻي جي جسم جي نظر بحال.
• بي vitamins - جي نروس سسٽم ۽ residues جي لاهڻ normalize.
• ٽامي - hemoglobin جي ٺهڻ لاء ضروري.
• مينگانيز - جي مدافعتي نظام improves ۽ عام ترقي ۽ ھڏا جي ترقي promotes.

ٻير جو فائدو

جيڪو ڪارو currant جي ٻير استعمال ڪرڻ گهرجي؟ فائدا ۽ هن پيداوار جي نقصانن اسان جي ابن ڏاڏن کي مشهور ٿيا. ٻير تمام اڪثر جي روڪ ۽ ڪيترن ئي بيمارين جي علاج لاء قوم دوا ۾ استعمال ٿيندا آهن.

ڪجهه حالتن ۾، ان کي ڪارو currant استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي:

• جي روڪ ۽ بادي جي علاج لاء.
• colds، beriberi دوران.
• جي آپريشن کان پوء، ته ان جي جسم تڪڙو recovers.
• دل جي بيمارين ۾.
• امان جي دٻاء جي خاتمي ۾.
• کنگهه ۽ سرطان جي علاج لاء.
• ٻير بصري impairment سان پراڻن ماڻهن لاء صلاح ڏني آهي.
• جگر ۽ بڪيون ۾.
• بيدل سان مقابلي ۽ دماغ کي فعل کي بهتر ڪرڻ لاء.
• cosmetology ۾، امان جي نوجوان جلد محفوظ ڪرڻ ۾.
• جڏهن bleeding gums مسلمه.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته فائدا ۽ ڪارو currant جي نقصانن نه رڳو ٻير جي استعمال ۾، پر پڻ پنن مان ڏيکاري رهيا آهن. اهي هڪ چانهه طور brewed ڪري سگهجي ٿو - جي نتيجي ۾ تمام مفيد ٿيندو، invigorating ۽ پيئڻ گهرجن مطابق.

ظاهري لڳائڻ لاء استعمال cosmetology blackcurrants ۾. اهو ڳڍڻ ۽ جلد لاء لوشن هڻي، وار وٽامن ڪمپليڪس لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

ٻير کي نقصان

ڪهڙي قسم جو ٻير جي - ڪارا currants؟ فائدا ۽ پيداوار جي نقصانن ڪيترن سالن تائين جو اڀياس ڪيو ويو آهي. هيٺين ناڪاري ردعمل جي لاش جي سڃاڻپ ٿي وئي آهي، جنهن کي ان جي استعمال کان نتيجي ڪري سگهون ٿا:

• Berry وڏو مقدار، خاص طور تي ٻارن ۾ کڻي نه ٿي سگهي. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته سنڌ جي پيداوار هڪ جان ليوا رد عمل جي شروعات ڪري ڏيندا ڪري سگهو ٿا.
• ڪارو currant جي ڌڙڪن استعمال پيٽ جي بيماري aggravates.
• توهان قوم thrombosis لاء لاڙو لڳل آهن لاء ٻير نه کائيندو ڪري سگهو ٿا. Blackcurrant وڏي رت جمنا وڌائي.

ڪارو currant: جو فائدو ۽ مائر لاء نقصانن

گب عورتن ضروري vitamins آهن. اڄ جي استعمال ۾ تمام مشهور، blackcurrants جيئن ٻير. فائدا ۽ حمل دوران هن پيداوار جي صحت ڏسيو اختلافي راء آهي.

moms لاء فائدا:

• مامتا ٻير جي حصي طور vitamins جي وڏي مقدار سبب سٺي شڪل ۾ پنهنجي مدافعتي نظام کي برقرار رکڻ لاء آسان ٿي ويندي.
• خير swelling relieves.
• سردي جي روڪ (antibiotics لاء هڪ سٺي جڳهه تي).

گب عورتن کي ڏک جي لحاظ کان خطري:

• جي پيٽ (constipation) جي emptying سان مسئلا.
• بادي جي Exacerbation.
• شايد allergy جي مصلي.

اهو ڇا جي رات تي هڪ ڪارو currant ڏيکاريندو آھي؟ سک يا ان جي استعمال کان ڏک جي معنى جي مستقبل جي ماء جي لاش جو فرد ڪنڀار تي منحصر آهن. اهو ئي آهي ته، جيڪڏهن توهان واقعي ٻير کائڻ ڪرڻ چاهيو ٿا، ان جي صبح جو ان کي ائين ڪرڻ بهتر آهي هن سبب جي لاء آهي. ان کان پوء اوھان کي اوھان جي جسم جي جواب پرکي ۽ ڇا اوھان کي مستقبل ۾ اهي ٻير استعمال ڪري سگهو ٿا ٻاهر ڏسي سگهو ٿا.

Calorie ڪارو currant

44 گھرجون پوريون لاء ڦر جي 100 گرام رپيا. اها صلاح ڏني ته روزاني جي گهرج جي لڳ ڀڳ 2٪ آهي. هيٺ ڏنل جدول وزن جي ماپ جي ٻين يونٽن ۾ currants جي توانائي جي اهميت ڏني وئي آهي.

فائدا ۽ انفرادي طور هر شخص جي لاء blackcurrant جي نقصانن. ۽ پيداوار تي منفي اثر متاثر نه ٿا - ڦر کان وڌيڪ جي ڏهاڙي جي شرح جي اجازت نه کائو.

ترڪيبون

جيڪي وينجن ۾ ڪارو currant استعمال ڪري سگهجي ٿو؟ فائدا ۽ ڏسيو هن berry جي صحت جي مٿي بيان ٿي چڪو آهي، ۽ هاڻي توهان ان کان ڌار ڪري سگهو ٿا تنھن تي نظر.

ڪجهه ترڪيبون:

• فرحت تازو - تمام مزيدار پيو آهي ته توهان جي مزاج کي بهتر ۽ گرم موسم ۾ کائي ويندو. جي تياري ڪرڻ لاء توهان جي ضرورت پوندي: چيري جي هڪ گلاس، کلندي pulp ۽ ڪارو currant جي هڪ شيشي جو ذرو. سڀ ingredients هڪ blender ۾ چڱي طرح ملايو آهي، هڪ برف پيدا ٿيندڙ شامل. تازو تيار فرحت.

• مفيد ڪوڪيز مستقبل جي مائن تيار ڪري سگهو ٿا. اهو تمام، تڪڙا مزيدار ۽ صحتمند آهي. کوھ پنير جو ذرو وٺو، جو اٽو، ڪارو currant ٻير، ٿوري کنڊ کي شامل. ڪرد شوخ هجڻ گهرجي. سڀ گڏيو چڱي. ماس اهڙي پنير pancakes طور ڪجهه ڪيو وڃي. هاڻي هڪ چمچو استعمال ڪري هڪ بيڪري جي چادر تي سڀ کان ٻاهر ٿا رکون. تون به molds تي سڀ وجهي سگهي ٿو، جو پنير muffins حاصل ڪرڻ لاء. 15 منٽن لاء تنور ۾ جنگين.

Contraindications

اسان کي تفصيل سان ئي فائدا ۽ ڪارو currant جي نقصانن تي بحث ڪيو آهي. تمام محتاط ٿي ٻير کائو. حمل جي آخري هفتن ۾ ان جي حيثيت ۾ هن جي مستقبل ۾ سنڌ جي پيداوار جو ٻار جي عمل جي سبب ڪري سگهون ٿا، پنهنجي غذا کان سڀني شين کي حذف ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

blackcurrants ٻارن کي 7 مهينن لاء ڏيو نه ڪندا آھن. ٿوري دير کان پوء، سنڌ جي پيداوار سان واقفيت شروع ڪري، ان کان compote ڊيپ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ٻار جان ليوا ردعمل ۽ هڪ شخصيتن سان مسئلا نه ڏٺو ويو آهي، ته توهان جتان berry puree شامل ڪري سگهو ٿا.

ڪجھ ڪيسن ۾، ڪارو currant جو استعمال بلڪل contraindicated:

• فالج يا دل جي حملي جي خطري ۾.
• جڏهن ته آنڊن جي acidity.
• خطرناڪ بادي جي دور ۾.
• duodenal ulcer ۽ آنڊن ۾.
• رت جمنا جي هڪ اعلي سطح تي.
• هيپاٽائيٽس ۾.
• توهان عربن ٻير لاء جان ليوا ڏٺو ته.

هاڻي ته اوھان کي ڇا فائدا ۽ ڪارو currant جي نقصانن کي خبر آهي. ڪنهن به پيداوار جو هڪ وڏو مقدار جي ڏهاڙي جي شرح جي اجازت کان سواء استعمال ڪرڻ لاء هڪ جلجي جي هڪ backlash سبب ٿي سگھي ٿو،. اهو هن سبب اهو آهي ته توهان کي صبح جو ننڍو حصن ۾ ڪارو currants کائي، ڀلي جي ضرورت لاء آهي. اهو ياد رکڻ گهرجي ته سڀ چڪاس ۾ هجڻ گهرجي اهم آهي، ۽ vitamins سميت مختلف ٻير، ۾ موجود.