راندين ۽ فٽنيسپاڻي واري راند

توهان جو خيال آهي، جتي توهان جي ٻار موڪلڻ لاء؟ "امبر" تلاء جو هڪ وڏو اختيار ٿي ويندا!

راندين جو اسڪول - پهريون قدم آهي، جنهن کي ڪڍي مستقبل Olympic چيمپين شروع آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار تمام سرگرم ۽ ڦٽي آهي، جو سيڪشن جي هڪ ۾ ان لکندا کي پڪ ٿي. جيتوڻيڪ جيڪڏھن ان کي سندس ور تي قابض نه هئڻ ٿو، تڏهن رياضت شاندار نتيجا ڏئي، مھر ھڻ ۽ جسماني ترقي. ۽ جيڪڏهن ٻار کي آئوٽ ڊور رانديون لاء هڪ خاص ترس ڏيکاري نٿو ڪري، ان کي "امبر" ترڻ جي تلاء ڏي. هن سرگرمي هر ٻار کي راضي ڪرڻ جي ضمانت آهي.

مختصر بيان

سان شروع ڪرڻ لاء، اسان کي ته سڄي پيچيده، "امبر" تلاء آهي حصو جنهن جي نهار. هن اسٽيڊيم ۽ راندين جو محل آهي، جنهن کي ننڍي نسل کي تيار ڪرڻ لاء وقف آهي. کليل راندين پيچيده 2003 ع ۾ هو، ته آهي، اهو تمام ترقي پسند ۽ جديد آهي. اهو فٽ شعبن، ٻنهي کليل ۽ بند (اتي ڪناري فٽ بال لاء specialized آھن)، جم ۽ ٻاڦ سان هڪ وڏي فٽنيس جو مرڪز شامل آهن، ان کان سواء، ان جي مٿينء ٽينس جو مرڪز، برف تي ترڪڻ، ۽ بالنگ ٿو. پر اڄ اسان جي تلاء رڳو "امبر" جي باري ۾ وڌيڪ تفصيل سان اوھان کي سڌ ڪرڻ چاهيو ٿا.

حراست ۾ پاڻي

هن جو بنيادي هڪ ترڻ اسڪول آهي، باقي ڪنهن بس اچي ۽ هڪ آسان وقت تيرن ڪري سگهو ٿا. تلاء "امبر" مختلف گروهن لاء طبقن آهن، پوء اتي ٻه ترڻ جو پول آهن. 25 ميٽر ڊگهي ۽ 20 ميٽر ويڪر کي وڏي مقدار. Differential کوٽائي - 2.3-2.8 ميٽر. هن معاملي ۾، 8 پيچرن ۾ تقسيم ڪيو، ۽ اھڙيء طرح جي swimmers جي هڪ وڏي تعداد ۾ رهايا ويا سگهو ٿا. جيڪڏهن هڪ گروهه ۾ ملوث، ان کي عام طور هر ڪچي هڪ يا ان جي ميمبرن جي وڌيڪ سان سلهاڙيل آهي. اها ڳالهه وڌيڪ نوٽ ڪرڻ گهرجي ته هن تلاء "امبر" (Strogino) نه رڳو ڪم جي طور تي هڪ نرسري اسڪول ۾ ترڻ - مصروف ۽ بالغ آهن. انھن کي آهي ۽ پاڻي جي هڪ وڏي علائقي جي ٺهيل.

سامان

هن هڪ ٻيو نڪتو جنهن تي مون کي زور ڪرڻ چاهيو آهي. مستقبل جي چيمپين جي تلاء ۾ ڪافي عام ٽريڪ نه آھي، ۽ اوھان کي ور سامان جي ضرورت آهي. تلاء "امبر" (Strogino) چڱو ٿيندڙ پليٽ فارم ۽ اليڪٽرانڪ timekeeping سسٽم سان ليس آهي. ته آهي، توهان کي به تلاء ڏي ايندڙ هڪ stopwatch سان هڪ coach وجهي نه آهي - تون تيرن ۽ پوء ٿيندو سڀني انگن اکرن کان پوء. ان کان سواء، هن تلاء اجتماع منعقد ڪرڻ ٺهيل آهي، اتي هڪ برقي scoreboard ۽ 300 ماڻهن لاء bleachers آهي.

ننڍي تلاء

ان جي ڪپ جي ڊيگهه - 16 ميٽر، ويڪر - 8 ميٽر. 0،9 ميٽر - جي کوٽائي 0.6 ميٽر، ان جي وڌ ۾ وڌ قيمت تي ٿئي ٿو. ٺهيل ٻارن سان ڪم. هڪ جوابي ۽ هڪ گيزر، هڪ آبشار ۽ هڪ ٻار جي ٿڙندو سان ليس تلاء. اتي ٻه گرم حوض آهي. انهن عنصرن اوھان جي تعليمي نظام ۾ فورم جو عنصر شامل ڪرڻ لاء، ان سان گڏو گڏ غلط پورڻ يا جسماني ترقي جي ٻين مشڪلاتن جي واقعي ۾ هڪ corrective هدف طور تي خدمت جي اجازت ڏئي. بنيادي جي مشهور "امبر" تلاء (Strogino) جي ٻارن جي راندين جي حصي جي طور تي. diving اسڪول 6 سالن تائين ٽن مهينن کان ٻارن لاء کليل آهي.

سبق

اهو ٻنهي بالغ ۽ ٻارن وڇڙيل لاء فرد ۽ گروهه سبق لشڪر. پوء جيڪڏھن اوھان کي اسڪول جي عمر کان ٻاهر وڃان ٿي، پر ڪڏهن به تيرن کي سکيو، توهان جي مهرباني. هڪ تي تجربا ڪري coach جي هدايت هيٺ اوھان کي ڪاميابي تڪڙو حاصل ڪندو. جي حقيقت، جو اڳ اوھان کي هڪ ڪلاس شروع، ته بهتر. ويچارا سبق کانسواء هتي ٽريننگ منعقد آهن synchronized ترڻ ۽ پاڻي پولو. باقاعدي اتي parades ۽ جوش گهڻن، جنهن کي ڏسو ٿا اچن.

تربيت ڏيندڙ

اسٽاف جيڪي اوھان ۽ اوھان جي اولاد سان گڏ ڪم ڪندو - هن جي سڀ کان اهم ڪڙي آهي. سندن پروفيشل حفاظت ۽ تربيت جي effectiveness تي دارومدار آهي. توهان ڏسي رهيا آهن ته هڪ ات ڪوچنگ عملي لاء، اوھان کي ٿيندو - ته "امبر" تلاء ۾. تبصرا هتي ته ڪم جو چوڻ آهي endlessly ترڻ سان پيار ۾، سچ ڊگريون آهن. انهن هن پيار ٻنهي ٻارن ۽ بالغ ٿين ٿا ڪرڻ جي قابل آهن. سر coach - Usov اڪبر ديرو، راندين جي معزز رکن ٿا، دنيا ۾ چيمپئن swimmer. هن چيو ته 10 سالن کان مٿي لاء هڪ تربيت ڏيندڙ طور ڪم. ان کان باصلاحيت شاگردن جو تمام گهڻو آيو. سينيئر coach - Tarasevich AE، راندين جي رکن ٿا، راندين جي اسڪولن ۾ تجربي جي 20 سالن کان. ان عرصي دوران هن چيو ته 30 کان وڌيڪ رانديگر جي داخلا-سطح سان جي روپ ۾. سندن ڪم جي هدايت هيٺ coaches جي هڪ انگ آهي.

شيڊول ۽ قيمت پڙهائي

خيالن جي هيء مسئلو آهي ڇو ته توهان جو فيصلو ڪرڻ جو اسڪول کي ٻار بيوس ڪندو، ۽ ڪيترا ئي خاندان جي بجيٽ مان اڪيلائيء ٿيڻ جي ضرورت جي ضرورت هميشه، سڀ کان آھي. ٻارن لاء سرگرميون ڀيرو يا ٻه ڀيرا هڪ راند جو هڪ unobtrusive فارم هڪ هفتي ۾ منعقد آهن. 4-6 سال - جي اسڪول ۾ 3 مهينن جي عمر کان ٻار، داخلا لاء قديم ترين عمر لاء سڏيندو آھي. 4 هفتن جي لاء ٽڪيٽ جي ڀيٽ ۾ ڇوڪرن جي گهڻي تي دارومدار، ان کي 3300 يا 6200 روبل آهي. توهان جي گروپ ۾ ٻار لکندا ته، جو شمار فوري طور تي گهٽ ۾ گهٽ 2-3 سال وڃڻ - صرف هن معاملي ۾ noticeable نتيجن ٿي ويندي. 6:30 مان هڪ ترڻ جي تلاء جي روزانو 23:00 ڪرڻ. جي تلاء ۾ ترڻ جي لاء ھڪ رڪنيت جي قيمت - 300-420 روبل.

معلومات سان رابطو ڪريو

اهو رڳو تنھنجي اوھان کي سڌ ڪيئن حاصل ڪرڻ لاء "امبر" جي تلاء ۾ رهي ٿي. ائڊريس: گهٽي مارشل Katukova، 22. جي شهر جي ڪنهن به نقطي مان سڀ کان آساني سان سب وي جي پهتي آهي، جي اسٽيشن "Strogino" تي بند حاصل ڪري. ڪنهن به سوال لاء سڏ ڪريو: 8 (495) 724-74-86. جي جواب تجزيو ڪرڻ، اسان ٻنهي ٻارن ۽ بالغ مان گرم لفظن جي تمام گهڻو ملي ته باسن جي coaches کي خطاب ڪيو. اسان کي ڇا ويچار ڪري سگهو ٿا وڏي ٽيم ڪم ڪري، جنهن جو نتيجو تي مڪمل طور مقرر ٿيو آهي ته اتي مان. پر جن صرف تيرن کي اچي مان، ڪو ڏکيو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن انهن جي دوري جي ڪاروبار گروپ سان ٺهڪي اچي ٿو. تنهن هوندي به، اسان جي تلاء ڪم جي اصل تعارفي جي باري ۾ ياد ڪريو ۽ اڳواٽ ۾ شيڊول معلوم هجڻ ضروري آهي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.