راندين ۽ فٽنيسپاڻي واري راند

پاڻي پولو جي تلاء جي کوٽائي ڇا آهي؟

Waterpolo - ٻن رانديگرن ٽيمن لاء هڪ مشهور راند. هن پنڊال ان کي عام طور تلاء آهي. پاڻي پولو جي Olympic راندين جي هڪ آهي. تنهن ڪري، اتي پڌرو اصول ۽ ضرورتن جو هڪ انگ جي رانديگرن ۽ مصنوعي تلاء آهن. خاص ڌيان ڏنو پاڻي پولو جي تلاء جي کوٽائي ڪرڻ لاء ڌيان ڏنو ويندو آهي.

Patrimony

هڪ ڊگهي وقت لاء اتي ئي پاڻي ۾ هڪ طالب المولي سان نڀائي رهي. شروعات ۾ ان کي صرف هڪ مذاق جو شڪار ٿي ويو، ۽ آخر هڪ رياضت ۾ بدلجي. لفظ "پولو" جي اوڀر کان يورپ تائين اچي چڪو آهي. چيائون ته طالب المولي جو شڪار سڏيو. هڪ ٽيم جو شڪار جنهن ۾ ڌرين، هڪ گهوڙي تي ويٺي هجڻ ضروري آهي، جي مخالف 'مقصد ۾ طالب المولي حاصل ڪري - ته وقت جي ائين-سڏيو "پولو" نه هو. پاڻي پولو جي ذات کي هڪ ئي رهيو آهي. اھڙي - جي طالب المولي جي موجودگي، ٻنهي ٽيمن ۽ دروازي ۾. اهو فرق آهي ته ميدان ۾ پاڻي سان ڀرجي ويا هڪ تلاء جي طور تي عمل ڪيو آهي.

1876 ع ۾، ڊبيلو ولسن جو شڪار پهريون اصول تيار ڪيا ويا آهن. انهن جي ذخيري جي ماپ صادر، رانديگرن جو انگ، جي طالب المولي جي لحاظ کان تجويزون. ان کان پوء، سنڌ جي ضابطن ۾ بامعني وري نه تبديل ٿي ويا آهن، پر هن جو شڪار صرف دلچسپ ڪرائڻ آهي.

ضابطن جي باري ۾

رانديگرن جي هڪ ٽيم 13 ماڻهن کي سڃاڻي، پر سڀني جي ميدان تي رهڻ نه ٿا - صرف ست. شڪار وقت چٽيء طرح regulated آهي. اها چئن دورن، جنهن جي هر 7-8 منٽن لاء محنت ۾ ورهايل آهي. پر مدو ضابطن جي بار بار جي ڀڃڪڙي ڪرڻ جي ڪري وڌي ٿي سگهي ٿي.

دروازي تي سڀ وقت goalkeepers آهن، اهي هڪ ڳاڙهي ڏڪڻ جي طيبة ڪري سگهجي ٿو. رانديگرن وقت ھڪ ٻئي مٽائي، ۽ ڇهه "فارغ" جي ضرورت آهي. جو طالب المولي جي هر ٽيم وقت جي ڪو وڌيڪ 30 سيڪنڊن ٿي ويندو. ٻئي ساڳي راندين راندين ۾، اتي آزاد ڪڍندي ۽ ختم ڪرڻ آهي.

ميدان ۽ سامان جي گهرج

نئين سکندڙن ۽ هر ڪو هن رياضت ڪندا اصل لڳو: پاڻي پولو ۾ ڪيترائي جون پاڙون پول؟ يقينا، اتي جو شوقين شڪار لاء ڪو سخت گهرج آهي. سندس پاڻيء جي ڪنهن به اداري کي وسيلو نه لاء. پاڻي پولو جي ور رياضت ساڳئي تلاء جي کوٽائي ۾ سختي سان گهٽ ۾ گهٽ 1،8 ن (يا 6 فوٽ) هجڻ گهرجي. گهڻو ڪري عام طرح، ان جي شخصيت 2.2 م جنهن کان وڌيڪ 7 فوٽ آهي. ساڳئي وقت عورتن جي ٽيمن ۽ ماڻھن کي نه ٿا نازڪ نه آهي،.

هڪ راند دوران ساھي کي هڪ شخص جي پيرن جي تري ۾ محسوس ڪرڻ جي ضرورت ٿي سگھي ٿو. هن مقصد لاء، خاص مرحلي سيٽ جي هڪ پڇاڙي کان ڪجهه عمارتون. تلاء جي اوچائي ان جي باري ۾ 1.5 ميٽر آهي. هڪ رانديگر کي ڪجهه وقت لاء اٿي ۽ آرام ڪري سگهون ٿا.

ڪو خاص ضرورتن لاء تلاء جي ماپ جو قسم آھي، (اھي) 10 ن جي 20 طرح ٿي سگهي ٿو، ۽ 30 کان 20 تائين طالب المولي راندين روشن رنگ، عام طور تي پيلو چونڊي. ان جي نيم جي باري ۾ 70 سي ايم گيٽ جي ميدان جي ٻنهي پاسن تي سوار آهي ۽ ان جي پکيڙ نمازن 3 × 0،9 ن به طالب المولي جي وزن ڪرڻ گهرجن اندازو ڪري سگهجي هجڻ ضروري آهي - .. 450 کان وڌيڪ نه ز، زخمن ڌرين جي تڪرارن کي.

پاڻي پولو جي تلاء جي کوٽائي - ٻارن جي

ڏينهن جي ٻارن جي نسخي لاء چند ضابطن simplify ڪرڻ جي اجازت آهي. پاڻي پولو راند ۾ اڪثر ڪري پراڻن لڃالٽ آهي. پر تربيت ۽ تمام ننڍي رانديگرن شروع ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، ان جي ماپ ۽ پاڻي پولو جي عمر ۽ ٻارن جي هڪ مخصوص گروپ جي ترقي تي منحصر سيٽ لاء تلاء جي کوٽائي. گهڻو ڪري اڪثر هن مقصد مصنوعي ponds، تري ۾ جنهن جي واقع آهي لاء استعمال "ٿڙندو." سنڌ جي هڪ هٿ جي کوٽائي centimeters جي ڪيترن جان نثارن جي ننڍا تي، ٻين اپ لاء 1،8 ن ٿي سگهي ٿو.

نه ٻئي سبب ڇو ٻارن لاء تلاء جي اصولن کي ڪو پڌرو گهرج نه آهي. هيء اڏاوت اڪثر آفاقي مقصدن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. نوجوان رانديگر موجود نه صرف پاڻي پولو راند ڪرڻ لاء، پر پڻ diving، غوطه يا عملي طور تي پاڻي جمناسٽڪ ڪرڻ سکيا آهن.

سمنڊ ڪناري راند جي امتيازي خصوصيتون

اتي به سمنڊ ڪناري پاڻي پولو جي طور تي جيئن ته هڪ قسم آهي. اهو به ور رانديگر ملوث ٿي سگهي ٿو. مني پاڻي پولو تي دنيا شپ جي مختلف ملڪن ۾. شڪار جي ضابطن ۾ پنهنجي امتيازي خصوصيتون آهن.

مکيه تبديليون جي مرحلن جو مدو سان لاڳاپيل آهن. وقت راند جو ڪو به سخت حد. ميدان جي پکيڙ جي لڳ ڀڳ ٻه ڀيرا ڪيو بيٺي آهي. نه جي دروازي جي حراست ۾ اختلاف آهن. رانديگرن جي تعداد 4 يا 5 ماڻهن جي آهي.

تلاء جو پاڻي پولو راند ڪرڻ جي کوٽائي ترڻ لاء مصنوعي ponds ۾ استعمال جي معياري کان نرالو آهي. ان جي وڌ ۾ وڌ تعداد مقرر آهي نه، ته نالي ماتر 1،8 ن آهي. ان جي جوڙجڪ جي مخصوص ڪنڀار ڪناري يا ٻارن جي راند لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. ڇاڪاڻ ته هڪ لفظ ۾ جواب، جيڪي هن تلاء جو پاڻي پولو جي کوٽائي، اوھان کي نه ٿو.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.