انگور: فائدي

ويتامن جي معزز قدرتي وسيلا ميوا آهن. انهن مان هر هڪ توهان جي پسند کي ملندي.

گراففٽيٽ صحتمند زندگي جي سڀني ساداتن جي ڪري مشهور آهي. هي سداخل وڻ کي رشتن جي خاندان سمجهي ويندي آهي. اهو اوچائي 12 ميٽر تائين پهچي سگهي ٿو. ميوو شڪل ۾ گول آهن، نارنجي جي بلڪل رسائي يا پيلو رنگ، ۽ خوشگوار بو پڻ آهي. انگور جي رند ٿڌڙي ۽ خراب طور تي صاف آهي. هڪ واحد ميوو جو وزن 500 گرام تائين پهچي ٿو. هن جو ميوو ڌار ڌار ذائقو ڪنهن ٻئي سان پريشان نه ٿي ڪري سگھجي. اهو هڪ ذائقي ذائقي جي ڪري منسوب آهي.

انگور، جيڪي قديم زماني کان وٺي معلوم ڪيا ويا آهن، ان جو نالو انگريزي لفظن "ميوو" ۽ "انگور" جي ميلاپ مان نڪرندو آهي، جيئن ميون جي ڪلپس ۾ گڏ هوندي آهي جيڪا انگور وانگر آهي.

پهريون ڀيرو، 1750 ع ۾ بارباڊوس جي ٻيٽ تي، انگور پٿر دريافت ڪيو ويو . بعد ۾، ٻوٽو هندستان، مرڪزي آمريڪا، فلوريڊا ۾ ظاهر ٿيو.

معدني نموني، وٽيامين بي، سي، اي، ڊي، پي، شارس، نامياب اسيد، فيوٽينيڪس، لازمي تيل، رنگين، پڪنس، گسيڪوسائنگ ملنگن - اهڙن سڀني مادہن ۾ هڪ خوشبو ۽ رسيل انگور موجود آهي. انساني جسم لاء ان جو استعمال قابل قدر آهي. جنين ڪاسٽ ۾ گولييڪسائز، ايسٽرز ۽ پيڪنين مادو پڻ شامل آهن .

دنيا ۾ انهن ميون جي 20 کان وڌيڪ قسم آهن. انهن مڙني کي ٻن گروپن ۾ ورهايو ويندو آهي: ڳاڙهي ۽ ڳاڙهو رنگ. اهي گوشت جي رنگ ۾ مختلف، وڌيڪ ڳاڙهو، مٺو جو ميوو. اهڙا ڪيترائي قسم آهن جن ۾ ڪيئي ٻج آهن، ۽ اهي اهڙا آهن جن ۾ اهي سڀئي آهن. سڀني جو تمام سٺو ۽ سائي انگورو آهي. هي محصول پوميلو ۽ سفيد انگور جي وچ ۾ هڪ پار آهي. اهو هڪ وڏي مقدار ۾ ويڪربڪ اسيد آهي، جنهن ۾ سرد جي خلاف جنگ ۾ به ضروري آهي.

عام طور تي گرافيف نوان تازو کائيندا آهن. اهي رس نڪرڻ جو رس، جام ۽ جام ٺاهيندا آهن. ميون سلائيس ميوا ۽ گوشت جي سلاد ۾ شامل ڪيا ويا آهن، ۽ ان جو رس ڪنهن به گوشت جي کاڌ کي منفرد ذائق ۽ خوشبو ڏين ٿا. گورووٽوا جو ذائقو بلڪل مڇي سان گڏ هوندو آهي. هن لاء ڪرڻو آهي، اهو لازمي آهي ته فلورن جي رس ۾ تقريبا 30 منٽن لاء لپڻ گهرجي.

انگور، انهي جو فائدو هرڪو ڄاڻي ٿو، دوا جي مقصدن لاء پڻ استعمال ٿيندو آهي. اهو هاضمي کي متحرڪ ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي، بوري ۽ انهي کي تيز ڪرڻ. اهو ارتقاء جي بيمارين کي روڪڻ جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي، بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۽ ائيرائيسلوليسز کي روڪڻ لاء. اهو هڪ ڏينهن رڳو هڪ ميوو کائڻ لاء ڪافي آهي.

انگور ضروري لازمي تيل هڪ تلخ آما اٿس. اهو توجهه ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، بي انصافي ۽ بي گهرين تي قابو پائي، ياداشت ۾ واڌارو آهي، ۽ پڻ مزاج ۽ معلومات جي قبوليت کي وڌائي ٿو. اهي خاصيتون شاگردن ۽ شاگردن پاران خاص طور تي ساراهيون آهن.

انگوروف، جنهن جي فائدي گهڻي عرصي کان ثابت ٿي چڪو آهي، انگن اکرن جو هڪ انگ آهي. ساڳئي وقت دوا جي شين سان گڏ هي شاندار ميوو سفارش نه ڪندو آهي. مثال طور، antidepressants مخالف اثر کي ڏيو، ۽ عام طور تي ڪنفروپيشنز ڪم نه ڪري سگهندا. ماڻهن ۾ گراففيوڙ جراثيم جي رس جي تيز تيزابن سان مخاطب ڪيو ويو آهي.