Victor Ponomarenko، نفسيات پسند: جيون، ورڪ جو ڪم، جائزو

وکٽر پووروارينوڪو روس ۽ پوسٽ سوويت جي اسپيڪر ۾ هڪ مشهور ترين نفسيات رکندڙ آهي. ان جي بنيادي سرگرمي نفسيات، پيچيدگارن، بيماري ۽ ٻين نفسياتي پريشاني کان متاثر ماڻهن جي نفسياتي مدد سان رڌل ڪندي آهي. وکٽر پوومارينڪوڪو جديد نفسياتي طريقن جو مالڪ آهي، جنهن سان ڪافي تڪڙو مثبت اثر ڪيا.

پيشيون سرگرميون

وکٽر پوومارينوينو هن 2 ميڊ ماسڪو ميڊيڪل انسٽيٽيوٽ ميڊيڪل فيڪلٽي کان فارغ ڪيو، پوء ان جي پڙهائي جاري رکي آر ايس ايس يو آر جي نفسياتي فيڪلڪ ۾. اھو روڪي نه ھو ۽ روسي اڪيڊمي آف پبلڪ ايڊمنسٽريشن ۾ داخل ٿيو. هن ڪيترن سالن تائين رياست کي مريد ڪيو، انتظامي ۽ سرڪاري ادارن ۾ ڪم ڪندڙ. نفسياتي نفس جي پيش ڪيل سرگرمي جو مقصد مريض جي نفسياتي حالت کي گهٽائڻ، وڪرٽر پوومارينوينو (نفسيات پسند) مڃي ٿو. ويڪٽر جيون جي پنهنجي مسلسل پروفيسر ۽ پيش رفت جي ترقي بابت ڳالهائيندو آهي.

فڪر جو مسئلو

اسان وٽ ڪوبه اڪيلو نه چاهيندو. ھلوئي ۾ ٿوري وقت تائين رھندؤ، پر اڪيلو ناجائز ۽ خوفناڪ ٿي. دوست، هڪ والدين جي ڀاتي، مائٽن جا ٿوري وقت بچائڻ وارا آهن. اهي هميشه نه هوندا آهن. ۽ جيڪڏهن گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو توهان جمعه جي ڪجهه بيدار ٿڌو شام ۾، هڪ هفتي جي ڏينهن يا موڪل ۾، توهان کي خبر آهي ته اهڙي دشمن کي برائي نه آهي.

خوشحالي کان فرار ٿيڻ کان ڪيئن؟ توقع جو جواب محبت آهي. هڪ پيارو، پرواهه، قريب انسان جيڪو هميشه رهندو. پر ڇا هڪڙو حيرت انگيز رشتي ۾ هجي جڏهن محبت ۽ غيرتمندگي جي مدت ختم ٿي ويندي آهي. ڪيتريون ئي مسئلا آهستي آهستي آهن.

ڇا ٿيو آهي

وکٽر پوومارينوينو (نفسيات پسند) دليل ڏنو ته اهو سکڻ ضروري آهي:
• جيڪڏهن ڪو پيار ڪندڙ توهان کي ٻڌي نٿو، اهو هرگز نه آهي ته هو ٻوڙي آهي.
• جيڪڏهن ڪو انسان توهان تي پئسا خرچ نٿو ڪري، ان جو مطلب اهو ناهي ته هو لالچ آهي.
• جيڪڏهن ماڻهون توهان سان واقف ٿي ويا، اهي ٻه ڀيرا ملن ٿا ۽ غائب ٿي وڃن - اهو مسئلو ان ۾ ناهي.
ڪجهه به خطرناڪ، صرف توهان جي معمولي لکتون ڪم نه ڪندا آهن. توهان کي رويي جو صحيح نمونو سکڻ جي ضرورت آهي، ۽ توهان سمجهي سگهندا ته تمام ضروري آهي بلڪل سادو آهي. وکٽر پوومارينوڪو (نفسيات وارو) يقين آهي ته هڪ عورت لاء هڪ مڙس کي انتظام ڪرڻ جو مطلب آهي ته پنهنجي زندگي کي منظم ڪرڻ، ناجائز ڊاري، وري دلچسپ، پوء مزو، ۽ نتيجو، اهو انتهائي خوشگوار آهي!

نفس جي لائق

توهان جي زندگي توهان سان آهي، ۽ توهان کي خوشيء سان رهڻ جي ضرورت آهي. توهان ڪنهن کي به نٿو ٺهرايو. ۽ جيڪڏهن ڪو توهان جي اکين سان چمڪيو وڃي ته توهان جي عظمت جي وصف ان جو مسئلو آهي. خدا توهان کي ڪنهن خاص قيمت ۾ وجهي ڇڏيو، ۽ توهان، سڀ کان پهريان، توهان جي صلاحيت کي ظاهر ڪرڻ جي ذميوار ذميواري آهي، ۽ صرف اس صورت ۾ هر ڪنهن کي بچايو وڃي، اگر توهان جي خواهش آهي.

ياد رهي ته توهان ۾ ڪجهه به نه آهي ته لازمي طور تي خراب ٿيندو. هر شي پنهنجي مقصد جو هڪ مثبت ارادو آهي، رڳو غلط طريقي سان رويي جي حڪمت عملي آهن. اسان جي شخصيت جا خاصيتون اهڙيون اهڙيون شيون آهن جيڪي خالق اسان کي ڄمڻ ۾ ڏنيون آهن ته جيئن اسان انهن جي مڪمل تڪليف مان هڪ شاندار تصوير گڏ ڪري سگهون. پر ڪڏهن ڪڏهن اسان جا مائٽ اسان کي ٻڌايو ته: فو، ڇا توهان وٽ خراب خراب آهي، توهان کي ان کي ڦٽو ڪرڻو پوندو. ۽ جيڪڏھن اسين ان کي اڇلائي ڇڏيندؤ، پاڻ کي ڇڏي ڏيو، اسين پنھنجي وسيلن مان ڪجھھ وڃائي ڇڏين، اسان جي طاقت جو حصو آھي ۽ آخرڪار اندروني خوشحالي ۽ خوشيء سان نٿي ملي.

هن کان پوء اسان کي صرف ڪافي تفصيل نه آهي. اهڙين حالتن ۾، اسان لاء اسان کي اهو سمجهڻ ڏکيو آهي ته جيڪو اسان چاهيو ٿا، جتي هلن ٿا، ۽ اسان جي مقصدن حاصل ڪرڻ لاء اسان وٽ ڪافي قوت نه آهي. ۽ هي اسان جي شخصيت جي گم ٿيل حصن جي واپسي جو موضوع آهي. شخصيت جي مڪمل ڍانچي بحال ڪرڻ جو بنيادي ذريعو آهي، وڪٽر پوونيارينو (هڪ نفسيات پسند) قائل آهي. تصويرون، ڏاهپ، بنيادي اصولن جو توهان هن مضمون مان سکيو آهي.

سچي حقيقت خود اعتمادي جي باري ۾

خود اعتمادي اسان جي راء، اسان جي ۽ اسان جي خود تصويرون بابت عقيدن جو مجموعو آهي، جيڪو انتهائي اهم ۽ اسان جي رويي ۽ اسان جي رياست کي متاثر ڪري ٿو. اهي تصويرون جيڪي تصويرون آهن جن سان اسين پاڻ کي سڃاڻپ آهيون. اهو ئي سبب آهي جو توهان هميشه پنهنجي باري ۾ منفي راء سان منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي، پر توهان ڪڏهن به I-images سان ڪڏهن ڪم نه ڪيو، ۽ اها وضاحت ڪري ٿي ته توهان جي خود اعتمادي کي بهتر ناهي.

هاڻ اهو سمجهڻ لاء تمام ضروري آهي ته خود اعتمادي پهرين ۽ پنهنجي لاء رهائش وارو رويي آهي. تنهنڪري توهان پنهنجي معمولي سوچ ۾ ڪجهه شيون ٻيهر تعمير ڪرڻو پوندو. توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي، هڪ عادت ڪنهن ٻئي جي بدران، ڪنهن وقت ۽ اميدون لڳن ٿا.

اهو ڪهڙو آهي جيڪو وکٽر Ponomarenko (نفسيات وارو) هن جي عملي ۾ ڪري رهيو آهي. مبلغين جي تبصري جي باري ۾ هن جي ڪم تي زندگي ۾ مثبت تبديليون، خود اعتمادي جي وڌائي ۽ پيچيدگي ۽ خوف کان نجات حاصل ڪرڻ.

ٻه عقيدو جيڪي زندگي خراب ڪن ٿا

پهرين ته اهو آهي "سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندي!". ۽ جڏهن اهو سٺو ناهي - "جيڪي ڪجهه ڪم ڪيو سو چڱي لاء آهي!"

اسان سڀني کي زندگي گذارڻ چاهيندا آهيون ۽ اهو يقين رکندو ته اهو ٿيندو. پر ڇا اسان جي عقيدي تي ٻڌل آهي؟ اسان جي هدايتن تي غير ملڪي راء، فيشن جي رجحانات، عارضي خواهشون آهن.

خوشيء سان تجربو ڪرڻ لاء، انسان لاء ضروري آهي ته هڪ فطري ڪم ۾ پنهنجي ڪارڪردگي سان، پنهنجي قابليت کي محسوس ڪن، ۽ ٻين سان گڏ هڪ عام ٻولي ڳولهي. پر اسان پاڻ ۽ ٻين ماڻهن بابت ڇا ڄاڻون ٿا؟

هڪ هڪ خاموش ۽ ناجائز ڪم حاصل آهي، جيڪو استحڪام جي ضرورت آهي، ۽ ٻئي لاء اهڙي نموني مجموعي مصيبت آهي. ڇاڪاڻ ته هڪ "پنهنجي" نگاري واري صلاحيت، بي بي خواهشون، ۽ ٻيو ڪو نه. فطرت اسان کي صرف وقت ايندو آهي جڏهن اسان اسان جي ڏاتن کي محسوس ڪريون ٿا.

جڏهن اسان چوندا آهيون ته "سڀ ڪجھ ٺيڪ ٿي ويندو"، اسين يقين ڪرڻ لاء (قسمت، قسمت، ڪارو پڪن ۾)، ۽ پڪ ڄاڻڻ جي نه ڄاڻندا آهن، ۽ ظالمانه غلط آهن. اسان ذميواريون ڪيون ٿا. نتيجي طور، اسان ڪجھ تبديل ڪرڻ لاء ضروري ڪوشش نه ڪندا آهيون. يقينن، اسان کي مستقبل سان جوش سان ڏسڻ گهرجي. صرف توهان کي رڻ تي جمپنگ سمجهڻ ۽ هر وقت اميد آهي ته شايد ايندڙ وقت توهان جي پيشانيء تي نه ملندي - اهو ڪم نٿو ڪري. جئين سسٽم ویکٹر نفسياتي شو سان، زندگي بهتر ٿي سگهي ٿو جڏهن اسان مسئلن جي سببن سان ڪم ڪنداسين، پر انهن نتيجن سان پريشان نه ڪريو.