Pelvic ھڏا: درد nedopustit جي ايندڙ طور

اتي مختلف سبب جڏهن زخم pelvis آهن. انهن مان هڪ عورتن کي حمل دوران نمودار ۾ هڪ درد آهي. اهڙن منفي اڳڀرائي malnutrition، وڌي وزن، جنهن کي هڪ وڌندڙ اٿارجن سان عطف ۾ مخالفاڻي نموني جي لڱن کي متاثر جي پس منظر جي خلاف نمودار. تمام اڪثر ان جي درد جو مکيه ڪارڻ آهي، ته جيئن آئينده جي musculoskeletal نظام تي بار وڌي رهيو آهي.

جي pelvis جي ھڏا حمل دوران سور، ته ان جو مطلب اهو ٿي سگھي ٿو ته هن جي جسم وٽامن د ۽ calcium واهولو. عام طرح، جڏهن مختلف گھڻ-vitamins جي calcium لازم استقبال هجن منشيات سان ڊيٽا ڪريو. ذهن ۾ رکو ته صرف هڪ ڊاڪٽر جي ضروري واضح رهي ته فرض ڪري سگهي ٿو، ۽ calcium intake فقط حمل جي 34 هفتن لاء اجازت ڏني آهي.

مريض pelvis جي سان پريشاني جي هڪ harbinger ٿي سگهي ٿي musculoskeletal نظام. انهن علامتن جي حضور ۾ اهڙي dermatomiozid، coxarthrosis، rheumatoid سنڌن، lupus erythematosus ۽ ٻين جي طور تي بيماري جي آيتن لاء جاچيا گهرجي. اهي بيماريون نه رڳو گب عورت جي صحت، پر مستقبل کڻي متاثر ٿي سگھي ٿو.

اڪثر هڪ عورت هڪ ٻار simfiziopatii سان پکڙي جو انتظار ڪري. هن بيماري جو هڪ symptom جي موجودگي آهي بدڪ چال. symphysis تکو joints ۽ pelvis ۽ نرمي جڏهن symphysis pubis diverges ۽ موبائل ٿيندو. هن مرض هڪ تکي درد کي ٿي ويا آهن جڏهن توهان جي هڏن ۽ ڪچا ايراضي، گڏو گڏ جسم موقف ۾ تبديلي تي اوطاق. ساڳئي وقت تي نه وڌي ٿڪ ۽ ماڻس آهي. اتي تي symphysis تي جنين کي عام طور تي ڪو به ناڪاري اثر. مکيه خطري، ويم ۾ هڪ عورت جو انتظار ڪري سگهجي ٿي پوء ان کي بهترين آهي هڪ cesarean ڪندا.

pelvic لڱن کي ڏک نه ڪيو، ان جو هڪ خاص bandage پائڻ ۽ ڪنهن جسماني سرگرمي حد تائين حمل دوران ضروري آهي. هن گهٽ سرگرمي، جي گهٽ درد. conception کان اڳ احتياطي اپاء وٺڻ لاء موزون. صحتمند ڳجھي، سٺي غذا، ته تلاء جي باقاعده استعمال هوا رکڻ گهرجي، پنهنجي پورڻ رھ. تنهن هوندي به، جيڪڏهن تعجب جي بيماري، لڳو ته لڱن جا ڏک ڪرڻ جي pelvis جي، ريگوليشن درد ۽ درد جي روڪ جي وڌائڻ جو پتو لاء قدم کنيا هجڻ ضروري آهي.

هن ڪندا، توهان جي آورد تي multivitamin ڪمپليڪس، حد descents ۽ ascents کڻڻ شروع هجڻ ضروري آهي، ايتري ھلندو جي خاتمي. اسان هڪ پئجي گب هڪ حيثيت ۾ هڪ ڊگهي وقت جي اجازت نه ٿا ڪري سگهو، ته ان کي مسلسل جسم جي حيثيت تبديل ڪيو وڃي، ڪنهن به صورت ۾ وڌيڪ هڪ ڪلاڪ ويٺي جي پوزيشن ۾ نه ٿي. اهو ويھ يا هڪ سخت مٿاڇري تي ڪوڙ ڪرڻ آهي. توهان جي ڪار کي هڪ ڊگهي ڊرائيو چاهيو ٿا، جي گوڏن جي pelvis هيٺ positioned ڪيو وڃي. اوھان کي هڪ جاء تي بيهڻ آهي ته، توهان پنهنجي وزن ڪيو وڃي، distribute گهرجي.

حاجت ڇاڪاڻ ته هر اضافو اوپن مارڪيٽ جي pelvic لڱن تي هڪ اضافي تڪليف ڪان ڏئي ٿو ۽ درد وڌيڪ ڪندو آھي جي درد جي وزن ۾ اضافو جي نگراني ڪرڻ جي اجازت ڏني ويندي. جي سهولت لاء رياست پنهنجي غذا calcium ۾ امير کاڌن ۾ شامل ڪرڻ جي پڪ ٿي هجڻ ضروري آهي، هڪ prenatal bandage، جنهن جي pelvis جي لڱن تي بار حاجت ۽ درد حاجت ڪندو پائڻ پڪ ٿي. رات جو جڏهن ته سندس پيرن تي ننڊ ۾ هڪ پلو ته crotch ۽ ٻانهي ۾ جنين جي دٻاء جي خاتمي ڪندو ٿا رکون گهرجي.

ڪنهن به صورت ۾، پهرين حمل دوران pelvis ۾ درد جي نشاني تي، صلاح ڪرڻ لاء توهان جي ڊاڪٽر سان، ۽ ڪنهن ٻئي سوال جي پڪ ٿي. ۽ ڪنهن به صورت ۾، جو اڃان اوھان جي خود علاج لاء ڪنهن به اپاء وٺي نه ڪندا آھن.