ڪيترو اثرائتو جي انناس غذا آهي

انناس وانگر هن ڌاريا ڦر ڊگهي ڪو به تعجب ٿي چڪو آهي. گهڻو وانگر سندس مزو، ان را کڻي وڃي سان گڏو گڏ مختلف وينجن جي تياري لاء استعمال ڪري. بهرحال، ڪجهه ماڻهن کي خبر آهي ته ڪيئن ڪارائتو جي انناس غذا.

نه به هڪ خاص غذا، جي مکيه ڪاٿو لڳايو جي انناس آهي جنهن جي آهي. ڇا، ته پوء، هن ڦر جو مال؟

پهرين ڳالهه، ته ان جي جسم ۾ پروٽين جي ڀلي چادرن کي گهٽائڻ bromelin (ٻيو، bromelain)، مال تي مشتمل آهي. هڪ وقت اهو سوچيو هو ته هن enzyme وسا جل ته، پر هن جو نظريو، باقي جي معدي عمل تي فائدو اثر اهو چوڻ جي قابل آهي، ثابت نه آهي.

ٻيو، انناس ته جسم کان ڀؤ سيال جي منسوخ، وٽامن B1، وزن نقصان ۽ پاڻي جي هڪ وڏي رقم، گڏو گڏ potassium ڳريل لاء indispensable تي مشتمل آهي.

انناس وزن نقصان، هڪ indispensable ڦر ٿي سمجهي، ڇاڪاڻ ته ان جي بک جو احساس گھٽبي رهي آهي. شام ۾ کڻي ڦر مان ڪا ڇپ هڪ ڀيرو ٻيهر ته سنڳر ڳولي جي ريفريجيريٽر وٽ ايندو نه ويندو. هي پيداوار گھرجون پوريون ۾ گهٽ آهي ۽ ڪو ٿلهو، جنهن کي آسان ماڻهن جو وزن گھٽائڻ لاء خواب کي کاڌي جي طور تي ان جي کڻڻ جي اجازت آهي.

اوهانجي، جنهن ته ٻين پيارو جوڳي نامو کان مختلف آهي هن هذا ڦر تي مشتمل آهي. اهو هتي ۽ چڪاس ۾ گوشت استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ کير جون ٺهيل شيون، ۽ محدود ٿي، تنهن هوندي به ان کي سڀني جي مرڪز ۾ انناس آهي. اهو هر کائڻ ۾ موجود هجڻ ضروري آهي. اهو به ڦر کان تمام ڪارائتو تازي آهي، جنهن مست ٿي وڃي فوري طور تي تيار ٿيڻ کان پوء (گڏو گڏ سڀني تازو juices، ان ڊگهي-مدت رکڻ جي تابع نه آهي).

هڪ سلم شخصيت جو خواب، توهان کي خبر آهي ته توهان انناس vodka غذا استعمال ڪري سگهي ٿو جي ضرورت آهي. هن ڪندا، هڪ وچولي-اوچائي ڦر جلد سان گڏجي جا رهواسي ۽ vodka، جنهن اڌ liter وٺڻ لاء ڪافي آهي ڪرڻ شامل آهي. سنڌ جي نتيجي ۾ مشروب استعمال لاء تيار chegoon کان پوء ٿورن ڏينهن لاء هڪ مين جاء يا هڪ ريفريجيريٽر ۾ وجهي آهي. وٺي جو پورو tincture قط کان اڳ ۽ bedtime هڪ عدد ۾ پندرهن منٽن لاء صلاح ڏني آهي. وزن گھٽائڻ جي لاء انناس جي هن infusion هر مهيني پنج kilograms جي وزن کي گھٽائڻ ٿيندو.

توهان جي چڙهي مٿي اشارو استعمال ڪريو ٿا، جو پيو ٻن يا ٽن هفتن لاء ڪافي ٿي، ۽ وري هڪ نئين هڪ ڪرڻ گهرجي. جي liqueur ته vodka ۾ ڏڪار لاء پاڪ، بنجي جو راز edema جي تڪرارن لاء گھڻي قدر، ۽ انناس حاضمي لاء چڱو آھي. تنهن هوندي به، جي tincture جي استعمال بنسبت نه ضروري آهي، تنهنڪري هن شراب ته ان ۾ موجود آهي، ۽ ان جي جسم تي هڪ منفي اثر ٿي سگهي ٿو. هڪ مهيني جي حقيقت کان پوء چند مهينن ۾ هڪ وقفو وٺي ۽ پوء جيڪڏھن گهربل يا ضروري آهي، ورجائي صلاح ڏني آهي.

جيڪڏهن اسان جي تي ويھاريو انناس غذا في خواهش يا صلاحيت آهي، اهو گهٽ ۾ گهٽ ڪڏهن ڪڏهن ممڪن آهي صوم ڏينهن بندوبست، جنهن ۾ مکيه موهيندڙ انناس آهي. Oddly، پر جي مٺو مزو رھيا، ان کي استعمال ڪيو ويندو آهي نه صرف desserts جي تياري ۾، پر پڻ گوشت ۽ سلاد (نه صرف ميوو) سان ميلاپ ۾. هن کان سواء، کاڌي جي ڪل caloric قدر جي خاتمي ڪندو، جڏهن ته ان جو مزو impairing نه. هن جي سڀ مشورو ڏيندو آهي ته انناس غذا ۽ استعمال ڪيو وڃي سگهو ٿا. به صورت ۾ ڄڻ ته وزن ضايع نه ڪندو ۾، هن ڦر جي استعمال جي باوجود ۽ جسم تي ان جو فائدو اثرات لڳ ڀڳ کي فوري طور محسوس.

پر نه سوچيو ته اتي هڪ انناس غذا ڪافي آهي ته هڪ vodka وٺڻ يا ڪندا آھن. توهان جهازن کي کارائي اٽو ۽ اعلي-calorie قط، يا kilograms، نه ٿي ڪري سگهي ٿو نه صرف پري وڃڻ نه ڪندو، ۽ ڪڏهن به لکندا. اسان راندين جي باري ۾ وسارڻ گهرجي نه، کاڌي مفيد ۽ قدرتي شين ۾ استعمال ڪندا، ۽ پوء ان جي نتيجي ۾ به بهتر کان اصل امڪاني ٿي سگهي ٿو.