راندين ۽ فٽنيسباسڪٽ بال

ڪئين باڪس سائيڪل جي سنوارين کي ڊاڪٽرن جي معيار کي ڪيئن متاثر ڪيو وڃي

جديد باس باسکٹ بال تيز پگهار سان چاهيندا آهن، جو، جو چئي آهي، بائيٽ جڏهن بالا بهتر طور تي بال تي ڪنٽرول نه ڪن. ۽ اهو ئي سبب آهي ته آئون توهان کي رانديگرن کي متحرڪ ڪرڻ چاهيندا.

باسڪ بالڪل ۾ هلندڙ تحريڪ جي حرڪت کان وڌيڪ ڪجھه نه آهي. جيڪڏهن باسڪي بالڪار کي بهترين طور تي ڌنڌا اڇلائي سگهندي، پوء هو بالڪل کان پريشان ٿيڻ کان سواء، سائيٽ جي نظرثاني ۾ فائدو حاصل ڪري، عدالت جي ڀرسان آزاديء سان منتقل ٿيڻ جي قابل ٿي ويندي. ان لاء توھان جي حرڪتات سچا گمراھ ٿي ويندا آھن ۽ مخالف کي غلط استعمال ڪري سگھن ٿا، اوھان جي بوٽن کي اوھان جي صحت جي خطر کان بغير اوچتو تحريڪن کي اجازت ڏيڻ گھرجي. باسڪٽ بال سان سائيٽون - هي توهان کي ڇا آهي، ڇو ته اهي باسيڪ بال جي ميدان تي مسڪ جي ٺهڪندڙ ۽ مثالي گرفت فراهم ڪن ٿا. تنهنڪري آئون توهان کي مشق ڏيڻ لاء توهان کي بهترين باس باسڪيٽ بالر جو انتخاب ڪرڻو آهي.

تنهن ڪري، جڏهن توهان اڳ ۾ ئي باس باسڪيٽ سائيٽن خريد ڪيو آهي ته توهان باس باسکٹ بال ۾ رڌل ٽريننگ شروع ڪري سگهو ٿا.

شروعاتي تربيت هٿ جي ترتيب سان هجڻ گهرجي - هي هڪ انتهائي اهم نونانس آهي، جيڪو توهان جي تربيت جي وڌيڪ نتيجن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. آخرڪار، هٿ صحيح طور تي رکيل نه آهي، پوء جڏهن توهان ان کي منظم ڪيو ٿا، توهان کي هر وقت بال تي ڌيان ڏيڻو پوندو ۽ اهو ٻيو ٻاهر نه نڪتو. ھن ھٿ کي جسم سان ھڪڙو پسن وانگر ھلڻ گھرجي، ۽ ھڪٻئي جي وچ ۾ برداشت ۽ برش جي وچ ۾ ھڪڙو 90 درجا ٽڪرا ٺھيل آھن ۽ ھٿ جي آڱرين کي اشارو ڏنو وڃي ٿو ۽ نه ڇڪيو ويندو. جيڪڏھن توھان ڄاڻڻ چاھيو ٿا، توهان کي هڪ طرف جي بال کي هدايت جي هدايت کي ڊامائي طور طريقي سان تبديل ڪندو، تنهنڪري جيڪڏهن توهان بالڪل کي پنهنجي ساڄي هٿ سان رهنمائي ڪندا آهيو، هن کي کاٻي پاسي ڏانهن آسان بڻائي ڇڏيو آهي، پر بال کي ساڄي طرف اڇلائڻ لاء، توهان کي برش ڪڍي ڇڏيو ۽ شايد توهان جي لاء نه اهو ڦٽو ڪيو ويو آهي، ۽ جيڪڏهن اهو ظاهر ٿئي ٿو، جج هن تحريڪ کي هڪ سيرنگ جي طور تي وضاحت ڪري سگهي ٿو. پر جيڪڏهن توهان پنهنجو هٿ وجهي، جيئن مون بيان ڪيو ته، برش جو هڪ ننڍڙو رخ توهان کي ٻنهي طريقن سان آسانيء سان وڃڻ جو موقعو ڏيندو.

ان کان پهرين سڀ کان پهريان، برش جي پوزيشن سکڻ، جامد پوزيشن ۾ ٽريننگ، منهنجو مطلب بغير ڪنهن ماڳ جي ڀرسان حرڪت ڪري ٿو. پهرين سبق لاء، ترسيل ڪافي آهي.

توهان کي جلدي ڏسو.

ها، ها باسڪ بال سنوارس خريد ڪرڻ نه وسارين.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.