کير سان چانهه مفيد يا اجائي آهي؟ ماهرن جي Submissions

ڇا کير سان چانهه وسيلي يا ان کي ڀلي ان کي ڇڏي ڏين، هن ڏينهن کي پڄي نه ٿا آھي ڪرڻ جي باري ۾ بحث. چين ۾، مثال طور، ڳئون جو کير پيئڻ عام مڃيل نه آهي، نه بيان جي "سائي" ٻوٽي سان ميلاپ. تنهن هوندي به، "Albion" جي رهاڪن گھڻي کير سان پيئڻ چانهه ڪرڻ جو عادي ٿي چڪو آهي - ان لاء ان کي هڪ جهڙا پيو آهي. ميڊيڪل پروفيشنل به الائي گڏ انهن شين جا ٻه گڏ ڪرڻ جي سوال تي لفظ آهن. ڪجهه يقين آهي ته ھائو، جڏهن ته ٻين کي، جي برخلاف تي، دعوي ڪئي آهي ته.

پوء، پتو لڳايو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي: کير سان چانهه مفيد يا اجائي آهي؟

جي ماهر، جن جي چانهه پارٽي جا حامي آهن، جو چوڻ آهي ته: کير - هن چانهه لاء هڪ وڏو ان کان سواء آهي، ان کي ۽ حاضمي کي ۽ چانهه جي digestibility ڪري رھیو آھي. ان کان سواء، ڪهڙي پيداوار ڪافين جي effectiveness، جنهن جي invigorating پيئڻ ۾ مليو آهي گھٽجي ٿي.

سوال سٺن: کير سان چانهه - هڪ ۽ ساڳي ئي مفيد يا اجائي آهي، ان کي ته پيو ته کير، ان کان سواء ته مان مزو تي زور ڏنو ويندو هجڻ ضروري آهي. جسم لاء فائدا - ان جانور ۽ سبزي جزا جو ميلاپ آهي.

ڪجهه ماهرن جو چوڻ آهي ته چانهه ۽ کير "گڏايل" ڪيترن ئي وڌيڪ vitamins ۽ مٿي ingredients کان افروز الڳ الڳ آهي.

ان کان سواء، ڪجهه ماهرن جو يقين آهي ته ڳئون پيداوار ۽ چانهه جي ميلاپ سان lactation improves ۽ نرسنگ مائن کڻي وڃي.

جيڪي سوال جو جواب نه ڄاڻندا آھن: "کير سان چانهه مفيد يا اجائي آهي،" ان مان ته مٿين حصن جي ميلاپ سان وزن نقصان کي پاڪ دلچسپ ٿي ويندي. جي حقيقت جيڪڏھن اوھان کي گھٽ وسا مواد سان هڪ سائي ٻوٽي قسم ۽ کير استعمال.

، مقوي ۽ ساڳئي وقت آساني سان سمو پيو تي، ٻين شين مان، به diuretic ڪئي، پوء جن باقاعدگي سان پاڻ کي "صوم ڏينهن" جي بندوبست لاء، وقت کان وقت جي غذا ۾ کير سان گڏ چانهه استعمال. چانهه ۽ کير "گڏايل" جي ڊگهي-مدت واپرائڻ جي سفارش نه آهي، ڇو ته ان ۾ ڏڪار سبب ڪري سگهو ٿا.

کير سان چانهه جي سوال تي ڪو به آهي ڏسڻ جي هڪ نقطو آهي ته معروف مشروب جي حق ۾ 80 سيڪڙو گهٽتائي ڪرڻ جي ڳئون پيداوار، فائدو يا اجائي آهي. کير چانهه اجائي سمجهي سگهن ٿا نه ٿي، پر شايد ان کي به ممڪن آهي سڏ کي مفيد. تنهن هوندي به، ان جي افاديت هيٺ classical سان گڏ چانهه جي مقابلي ۾. خاص طور تي، هڪ معياري پيو ۽ وسعت جي شريان improves بلڊ پريشر جيڪڏھن اھي اتان پيو ۽ کير چانهه، انهن مال جا مالڪ نه آھن. ان کان علاوه، هن کير جي انشا casein، هڪ پروٽين ته فائدو antioxidants نرم پيئندو ۾ شامل جو effectiveness neutralizes آهي.

جن ايمان آندو ته کير چانهه پيئڻ هميشه مفيد آهي، ان کي بهتر آهي ڳئون پيداوار، ۽ هڪ ته، جس جي ڪيو آهي ڇو ته ان کي casein واهولو کي نه چونڊي. بهرحال، ان تي زور ڏنو وڃي ٿو ته هن موضوع تي تحقيق موجود نه مڪمل ڪيو ويو آهي، ۽ ان جي آخري پوائنٽ کي مستقبل ۾ پهچائي ويندي.

سٺن کير سان هڪ چانهه جي طور تي هن پيئڻ جي مفيد ۽ پوء مفيد نه مال، جنهن تبصرا بلڪل متضاد آهن، ان کي هڪ ڀيرو ٻيهر درپيش لاء ته جن جي جسم ۾ وزن ۽ ڪنٽرول cholesterol ليول کان محروم ڪرڻ جي خواهش، هڪ اعلي وسا مواد سان ڳئون پيداوار لاوارث ڪيو وڃي ضروري آهي. به، جيئن ته ماڻهن کي ڪريم سان چانهه پيئڻ لاء سفارش نه آهن.

هيري، پيئي يا نه کير سان گڏ چانهه پيئڻ - هر ماڻهو پاڻ لاء فيصله ڪن، جي مٿان گڏايل جي فائدي تي تحقيق موجود نه ختم ٿي، پوء مخصوص اڀارڻ ڏنو سفارشون ڪئي.