ڇا جيڪڏهن پير cramp، ۽ جيڪي ان جو سبب ٿي سگهي ٿو؟

ڪنهن به سڃاتو، اهڙي ڪپڻ ته. پوء ڇڪيون ۾ مشڪون، جنهن تي ڪنٽرول نه ڪري سگهجي ٿو جو ڏکوئيندڙ contractions سڏيو. گهڻو ڪري ماڻهن کي چيو ته رات جو cramp پيئي تي پري کان وڌيڪ اڪثر منجهند کان. انگ اکر موجب، هن کي ڏکوئيندڙ حالت جي آباديء جو گهٽ ۾ گهٽ 70 سيڪڙو تائين واقف آهي، ۽ اھي ان کي باقاعدي محسوس ڪيون ٿا. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته ان مسئلي کي واقف ئي نه بالغ، پر پڻ تمام جوان اولاد آهي.

جو ازالو ممڪن

امان جي سوال جو جواب ۾ "ڇا ڪندا، ته پير cramp،" اهو پهريون ضروري هي سڄو جو ازالو قائم ڪرڻ آهي. اهڙي حالت صرف وقت کان وقت تائين شخص exasperate ڪري سگهو ٿا. جڏهن پنڌ ڀرپور تنگ، مضطرب بوٽ يا تحريڪ جي ناڪامي،: هن حالت ۾، سنڌ جي عنصر آهي ته seizures ڪٺور ھيئن پڌرو آهي. هڪ ئي وقت ۾ جذب جي Contraction تڪڙو نڪري. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان جا پير مسلسل مبتلا آهن، اتي خيال ڪرڻ سبب آهي.

episodic گهٽتائي

پيئي cramp گھٽجي ٿي، ڪندا ڇا؟ پوء ڪيترائي مريض کي ڊاڪٽر لاء توهان جو دورو شروع ڪري. پهرين شيء هڪ ماهر ڇا مجرم سياسي تڪليف ڪان ٻاهر ڳولڻ جي ڪوشش ڪندو. عام سياسي contraction لاء تمام اهم micronutrient نظر اچي رهيو آهي. مثال طور، جذب potassium ڪري مقاطعو ڇڏي جي hardening ڪري. هن معاملي ۾، هن سوال جو جواب "ڇا ڪندا، ته پير cramp،" جي غذا تبديل ڪرڻ آهي. جسماني سرگرمي جو ڀؤ رکيل سيال جي تباهيء ته به مسلسل ڏکوئيندڙ سياسي contractions provokes ڪري ويا آهن. اوھان کي، مثال طور، هڪ هجن ۽ سخت رياضت لاء تيار آهن، ته توهان جي لحاظ کان جيترو گهڻو پيئندا ڪرڻ جي ضرورت آهي.

گرمي پد تي انحصار

جسماني سرگرمي "، جيڪي ڪندا ته پير cramp." هڪ وڌي ambient گرمي سان لاڳاپيل آهي به سوال جو جواب ٿي سگهي ٿو ان کان سواء، مقامي hypoxia جي پير جي ساڳئي حصي تي مسلسل بار جي سبب آهي. هڪ سڄو واقف ور dancers - ته ڇو ته seizures آهي.

باقاعده زراعت

پيئي cramps وقت کان وقت کي بار بار نه آهن ته، پر هميشه، هن مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي. سڀ کان مشهور ڊاڪٽرن مان metabolic مشڪلاتون، سورن، سوز ۽ infections، رت جو رڳون سان مسئلا، ۽ دماغي عنصر کي سڏيندا. انهن جي پهرين اڪثر endocrine نظام جي dysfunction سان لاڳاپيل آهي. جي thyroid غدود جي مشڪلاتون، seizures مان، جو extremities جي هڪ کاتي جي characterized آهن، اصل seizures ۾ هڪ plunging ۾ گلوڪوز جو رخ.

ڏڪار

پوء، جي دامن cramp جيڪي ڪندا ته؟ جسم ۾ پاڻياٺ نظر اچي چيڪ ۽ جي باري ۾ توهان کي ڪافي هي ميگنيشيم ملڻ رهيا آهن ته ڇا خيال آهي. ان کان سواء، ان جو احساس ڪندو آھي جي باري ۾ ڇا اوھان کي دل جي بيماري آهي خيال ڪرڻ. varicose veins کان مبتلا مريض، اڪثر جي متاثر ڪري ڇڪيون جي جبري contractions جي شڪايت. اها ڳالهه تي زور ڏنو وڃي هن بيماري جو علاج ڪيو وڃي ڇاڪاڻ ته ان کي هڪ thromboembolism ۽ ڪاري ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو رکي ٿو ته. استعمال قوم شڪايتن صرف هڪ سگهون طور ٿي سگهي ٿو. علاج جي حقيقت جي بنياد جي ڊاڪٽر پاران مقرر medications هجڻ گهرجي. امان هميشه cramps مان نجات حاصل ڪرڻ ۾، توهان biochemistry ڪندا ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيئن ڪيترن ئي اکروٽ، bran، legumes ٿي سگهن ٿا کائو. توهان جو ڊاڪٽر ته تحول ۾ سڄي شيء ملي چڪو آهي ته، توهان کي ماکي سان ڌونري جي عام ڪپ جي مدد ڪندو، بستري تي وڃڻ کان اڳ ۾ مست.